雪上项目训练分期研究评述及启示

训练分期是对运动训练过程进行有目的和针对性的设置与控制模型。通过文献资料调研,在梳理越野滑雪、冬季两项、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪和单板滑雪运动员竞技表现影响因素的基础上,评述上述项目的年度训练分期特征。在一般准备期,越野滑雪、冬季两项、北欧两项宜采用经典分期模式,可分阶段加入短期高强度耐力板块训练或高原训练;高山滑雪和单板滑雪宜采用不同素质板块分期组合的形式。特殊准备期,各项目的总负荷量均有所降低,其中越野滑雪提高高强度耐力并降低中等强度耐力;冬季两项减少力量和速度,并保持中低强度射击;北欧两项减少低强度耐力;跳台滑雪加强爆发力并避免体重增加;高山滑雪和单板滑雪在保持多种能力板块转化之后,以维持性训练为主。比赛期,各项目均以专项训练为主,但身体素质训练存在差异,越野滑雪可选择高低强度耐力训练的变化组合;冬季两项加强高强度射击并保持一定的低强度力量和耐力练习;北欧两项保持极限强度练习;跳台滑雪加强力量维持训练;高山滑雪和单板滑雪的训练密度和低强度耐力训练有所增高。

工程训练课程多学科交叉项目式教学改革实践

为培养适应社会需求、具有解决复杂工程问题能力的高水平工程创新人才,针对目前我国大学生特点和大多数高校人才培养现状,充分发挥高校工程训练中心优势,以能力达成为导向,采用多学科交叉项目式教学课程,对新工科人才培养方式进行改革,并给出实施建议,对于推动工程素质教育和创新教育改革、全面提高人才培养质量具有参考价值。

大学生创新创业训练项目与导师科研项目结合的探索

大学生创新创业训练计划项目是高校以学生为主体的重要工程,目的在于全面落实立德树人根本任务,增强大学生的创新意识、创新思维和创业能力。在全面深化高校创新创业教育改革的背景下,高校越来越重视在校本科生创新创业能力的培养。大创项目的实施,有助于高校转变教育思想观念,提升教学水平和创新能力,改革人才培养模式,培养创新型国家建设需要的高水平创新人才。文章讨论如何依托导师的科研项目进行“大创项目”来提升本科生的创新能力,并提出了一些建议。从学生内因和制度外因分析了当前高校本科生创新能力存在问题的原因,着重从如何调动本科生参与科研项目积极性、如何激发本科生科研激情、导师如何培养本科生科研能力等问题提出相应的应对措施,进一步完善当代本科生科研能力培养体系,以提升本科生的创新能力和综合素养。

医学本科生参与大学生创新训练项目的科研教学实践探索

大学生创新创业训练计划项目(简称“大创项目”)为提升本科生的创新能力和科研素养提供了重要的支持。近年来,越来越多的临床本科生参与并申报该项目。该文总结和分析大创项目实施过程中的实践经验,旨在为高等教育培养更优秀的创新人才提供参考。

项目式工程训练模式对学生工程能力达成研究

传统工程训练模式难以适应新时代人才培养的需要。本文提出了以工程实际项目为牵引,以问题为导向,开发符合产出导向教育理念(Outcome based education,OBE)的项目式工程训练课程,依托工程素质教育中心实训平台,围绕学生的知识、能力、素质和价值培养目标,通过实际案例的项目设计与制作,采用模糊层次分析法对学生工程能力进行评价。结果表明:工程训练新模式相较于传统工程训练,对毕业要求达成度最高,有利于培养大学生的自主学习能力、高阶思维能力及解决复杂工程问题能力。

OBE理念下大学生创新训练项目教学模式的研究与实践

大学生创新训练项目是国家深化高等学校创新创业教育改革,健全高等学校创新创业教育体系的重大举措,为提高大学生创新创业能力,实现创新创业人才的培养提供了新的科学方法。文章引入OBE教育理念在大学生钨产业创新训练项目实施的过程中,将OBE教育理念与大学生创新训练项目教学相结合,针对培养创新型人才方面,提出将大学生创新创业训练项目融入到钨产业创新型人才的培养实践教学中。该项目以服务区域发展为目标,从定义学习产出、实现学习产出、评价学习产出、使用学习产出四个方面对大学生创新训练项目教学模式进行研究与实践,将实践教学与项目研发融为一体。

基于工程化项目训练的智能制造工程专业实践课程体系构建

为实现理论课程体系与实践课程体系的有机融合,避免形成“课程孤岛”,以实际工程开发新产品的设计与制造过程为流程,构建了智能制造工程专业“递进式、三级别”项目训练实践课程体系,形成了系统级、装备级、单元技术级分层次的实践教学体系。在此基础上,结合现有实训平台,运用现代虚拟仿真技术,构建了面向智能制造比赛和项目教学的虚实结合、多学科交叉融合的智能制造项目训练综合实践平台,以培养学生的综合性工程实践应用能力。研究成果可为进一步提升人才培养质量提供可行的思路与方法,也可为应用型本科院校人才培养提供参考。

高校田径径赛项目创新性体能训练策略研究

体能训练是高校田径径赛项目综合训练中比较重要的组成部分。体能训练对学生竞技水平的提升具有非常重要的作用。径赛项目体能训练的高效开展,可以为其他基础性训练活动的开展创造良好的条件。文章采用实验研究的方法,论证了创新性体能训练策略的有效性,旨在为高素质田径径赛队伍的构建奠定良好的理论基础。

Tabata训练对肥胖大学生身体成分和肌肉适能的改善效果研究

目的:研究8周Tabata训练对肥胖大学生身体成分和肌肉适能的改善效果。方法:招募24名肥胖大学生随机分为Tabata训练组(T组,n=12)和无训练对照组(C组,n=12)。T组进行8周、每周3次的Tabata训练,C组保持原有的生活状态。研究结果:实验前、后分别对比两组的身体成分指标和肌肉适能指标。8周实验后,T组受试者的体脂肪显著下降,骨骼肌含量显著增加(P<0.05),握力和背力均显著增加(P<0.01)。与C组相比,T组在身体成分和肌肉适能方面均具有显著改善(P<0.05)。研究结论:通过8周Tabata训练能够有效降低肥胖大学生的体脂率,增加骨骼肌含量,同时能够提高肌肉力量。

项目教学法在工程训练中的探索与实践

对项目教学法在工程训练中的应用进行了探索和实践。教学过程以产品驱动和项目导向为主线,让学生参与产品设计、制造、装配、调试和评价的全过程,从而较为系统和深入地理解工程项目的完整流程。项目教学法的应用,可以充分调动学生的学习兴趣,促使学生亲自动手解决实际问题,培养学生分析问题和解决问题的综合能力,增强学生的工程实践能力、团队协作能力以及创新精神。

新工科建设背景下智能科学与技术专业大学生创新创业训练计划项目的探索与实践

在新工科建设的背景下,智能科学与技术作为一个融合了多个学科领域的交叉学科专业对培养学生的实践能力和创新能力都提出了更高的要求。针对这一问题,本文从大学生创新创业训练计划项目的实施方法、创业课程、师资队伍以及教学保障等方面入手,对智能科学与技术专业新工科建设进行了有益的探索与实践。

医学生创新训练项目的实施、成效与思考

以健康促进为中心的医学发展理念下,培养医学院校大学生的临床和科研思维能力十分重要。大学生创新训练项目以项目为载体,激发学生的创新思维和创新意识,调动学生对科研和学习的积极性和创造性,提高学生的创新能力和实践能力。文章通过问卷调查了解医学生参与大学生创新训练项目的现状、项目的选题来源和成效,分析大学生创新训练项目存在的问题并提出有效的解决方案,为大学生后续科研和专业能力的提升提供一定的理论指导。

大学生创新训练项目对培养食品卫生与营养学专业学生科研能力和综合素质作用的调查

探讨大学生创新训练项目对食品卫生与营养学专业学生科研能力和综合素养培养的效果及存在的问题,并提出相关改进对策和建议。

大学生创新创业训练计划项目成果转化效率评价方法及转化效率提升路径

在“双创”背景下,中国教育部实施的国家级大学生创新创业训练计划项目(以下简称“大创项目”)存在人力、物力和财力有效投入不足以及项目成果孵化质量参差不齐的问题,且目前对大创项目实施效果的测度缺乏量化方法。大创项目成果转化效率是一个复杂系统,影响因素众多,因此构建大创项目成果转化效率量化评价方法,尝试运用组态视角打开大创项目成果转化的“黑箱”。以中国21个省份的大创项目为研究对象,利用三阶段数据包络分析模型,围绕大创项目立项数量、科技人力投入情况和基于大创项目结题所取得的成果,从投入与产出的角度分析大创项目的成果转化效率;同时,运用模糊集定性比较分析方法分析不同主体的组合对大创项目成果转化效率的影响。结果表明:环境和随机因素影响了综合技术效率,使得大创项目成果转化效率被低估,其中中西部地区高校学生参与大创项目的积极性更高;大创项目成果转化效率受政府支持、校企合作、众创空间、成果转化服务机构和国家大学科技园5个主体的协同影响,有4条路径引致高效率转化、3条路径引致非高效率转化,其中高校充分利用国家大学科技园这一载体和众创空间等创新创业服务平台同时加大校企合作力度是实现大创项目高成果转化效率的关键,如果缺乏企业、众创空间、成果转化服务机构和国家大学科技园参与,就会导致政府资金导向性不够、企业参与度不高,且众创空间和大学科技园发挥的孵化作用不强等问题,从而影响大创项目的成果转化效率。由此可知,单一的主体难以促成高水平的大创项目成果转化效率,因此需要构建创新创业多元主体参与的项目训练支持体系,找到多元主体间利益契合点,平衡各方利益。

以大学生创新创业训练项目为依托的科研创新型公共卫生人才培养的探索及思考

在新的战略背景下,公共卫生领域的发展对现今公共卫生人才的创新能力提出了更高要求。目前,高校公共卫生与预防医学的本科教育,在目标取向、创新意识、创新实践训练、激励机制等方面存在诸多问题,严重影响公共卫生创新型人才的培养。为此,中山大学公共卫生学院(深圳)围绕大学生创新创业训练项目,以提高人才培养质量为核心,从创新实践氛围的营造、教师端与学生端的创新意愿和能力的培养、支撑条件和政策保障的完善等方面锐意改革,并取得了一定的成果和经验,为学生创新能力的培养提供了一些新的探索和思考。

运动训练原则在篮球项目中的应用

篮球作为一项竞技运动,它具有广泛的参与度和观赏价值。在篮球比赛中,运动员的技能、体能、战术理解和团队合作能力都是决定比赛结果的关键因素。因此,对于篮球运动员的训练,需要形成一套创新的方法。本文旨在探讨运动训练原则在篮球项目中的应用,以期为篮球运动员的训练提供理论支持和实践指导。

羽毛球运动员体能训练特征研究——基于项目特征视角

该文运用文献资料法、逻辑分析法,通过从特征的概念到项目特征概念的界定,以项目特征视角分析羽毛球运动的参赛特征、技战术特征、能量代谢特征,并结合专项体能训练得出以下结论:体能训练并不是一个孤立的过程,它需要与项目的赛程安排、技战术训练、心理训练、恢复训练等多个方面相结合,形成一个完整的训练体系。首先要确立正确的羽毛球专项体能训练理念,以羽毛球项目的赛程特征为主,科学合理地规划运动员的参赛计划,训练以中小训练周期为主,通过以赛代练、赛练结合的方式提升运动员的竞技状态。同时运动员的专项体能训练需要结合技战术的练习,二者相辅相成、协调进行。羽毛球比赛中,运动员的能量代谢以磷酸原代谢为主,糖酵解供能和有氧代谢供能同时参与。需加强运动员的专项恢复训练,注重赛前、赛中、赛后的饮食及运动营养补剂的均衡和多样性,不能忽视心理训练与体能训练的结合。

高中田径运动中长跑项目运动训练的优化

高中生的体育运动训练中,专项训练对于挖掘学生的体育运动潜力、增强学生的身体素质有重要的价值。在高中田径运动的长跑项目训练中,结合学生的身体素质基础情况做好训练规划、选择科学有效的针对性训练方法、注重学生体育精神的教育培养,对于取得训练效果、提升训练质量有重要作用。体育教师应当结合学生的学习需求、实践需求,不断寻找具有创新性和灵活性的训练资源、训练平台,为提升田径长跑项目训练成效提供保障。

海上项目体育后备人才培养体能训练现状分析与对策研究

海上运动项目体育后备人才培养是竞技体育发展的组成部分,做好海上项目青少年培养专业队伍体能训练,可提高项目后备人才成材率,为训练单位培养输送更多的运动员。研究发现,目前大部分海上项目青少年体育培养队伍对体能训练重视程度不够;体能器材和体能教练数量配置不足;海上训练与体能训练存在冲突;关于海上运动项目专项体能训练研究成果欠缺。研究认为,需增加与体能主导类项目队伍的业务交流;推广海上运动项目优秀队伍体能训练案例;部分赛事赛前设置体能达标测试;鼓励科研人员开展海上项目专项体能训练研究。

三级联动大学生创新创业计划训练项目育人模式探索

大学生创新创业计划训练项目在培养高水平创新人才方面发挥着重要作用,促进高等学校转变教育思想观念,改革人才培养模式,强化创新创业能力训练,对于国家创新转型具有重要意义。宿州学院是安徽省省属全日制普通本科院校,在组织执行“大学生创新创业计划训练项目”过程中有三个级别,通过校级、省级、国家级大学生创新创业训练项目三层次培养,学生的团队协作能力和沟通、语言表达、活动组织等方面的综合能力得到锻炼,在科研方面有了自己独特的见解,学生的创新意识和创新能力有很大程度的提升,为国家培养高水平创新人才添砖加瓦,反映了“三级联动”理论的可行性,可以作为同类型高校在开展“大创”项目过程的有效参考范例,为创新型国家建设培育更优秀的高水平创新人。