太极拳与禅宗思想关系阐微——“太极禅”的文化内涵

太极拳具有强身健体、修身养性的双重功能,太极禅是当代太极拳与禅融合发展的一个新理念,本文通过对禅宗主体思想对太极拳的影响论述,得出太极禅在科学实践过程中得到的启示及方法,其文化内涵包括:(1)太极禅是传播中国传统文化的体现;(2)太极禅是太极拳养生文化体系的重要组成部分;(3)太极禅是禅修简单易行的入门方法之一,是"生活禅"理念的具体表现形式;(4)太极禅是太极拳武者文化修养境界的功夫体现。

论太极禅课程在高校体育教学中开设的必要性

太极禅是太极与禅学文化的有机结合,在练习过程中使人修身、养性,找到一种健康、幸福的生活方式。太极禅课程可以让大学生们静静过滤生活碎片,修正错误思维,抛弃恶念,智慧处事,能更好的服务社会。通过研究为丰富高校体育教学内容提供参考。

浅析健身俱乐部团操课程之特种操——太极禅

太极禅是以传统的太极拳锻炼为基础,融合生活禅,具有健身健心的作用的有氧运动项目。如今的太极禅只是小范围的传播,主要通过太极禅培训班的形式传授太极禅技术技能和文化内涵。但是随着大家对太极禅的认识以及它本身良好的锻炼效果,越来越受健身爱好者的喜欢,现在的太极禅已经以特种操的形式出现在全国各大型健身俱乐部和健身会所,并改变了人们对传统太极拳的认识,深受年轻人的喜爱。

武术文化产业发展研究——以太极禅为例

文化产业,是将“创意文化”作为产业发展的突破点,通过现代先进的科学技术、互联网介入,借助产业化,生产、制造、销售不同有形或无形的文化产品的行业。是近年来产业化发展的热点。采用文献资料法、逻辑分析法和对比分析法,对中国武术发展进行梳理,不难发现中国武术在近代的发展借鉴、模仿外国体育发展模式,导致中国武术渐渐脱离其本质特征,武术发展方式异化,失去其文化价值。以武术文化产业为研究对象,探讨借助武术文化产业的发展模式,促使中国传统武术往更好的方向发展。研究结果:作为以“武术文化”为核心的武术文化产业,在推动中国传统武术发展的同时,为国家社会带来积极的影响。于此同时,在发展的道路上要坚守武术传统文化,切实做好诠释中国传统的优秀武术文化的工作,促使中国武术可持续发展。

太极禅对慢性阻塞性肺疾病运动能力及生活质量的影响

目的:观察太极禅对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者的运动能力、肺功能及生活质量的影响。方法:60例稳定期COPD患者根据《慢性阻塞性肺疾病诊治指南》在常规用药的基础上随机分为两组,两组均进行为期3个月的慢病管理、生活方式干预教育,太极禅组30例患者进行太极禅集中训练,对照组30例患者进行常规肺康复锻炼。主要观察指标包括运动心肺功能试验、6min步行试验(6MWT),次要观察指标包括肺功能、COPD评估测试(CAT)、改良英国医学研究理事会呼吸困难指数(m MRC)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)。结果:治疗后两组CPET、6MWT、CAT、m MRC指标两组均有改善(P<0.01),太极禅组改善优于对照组(P<0.05)。肺功能指标两组均有改善(P<0.01),但两组间差异不明显。SAS、SDS评分两组有下降趋势。结论:太极禅集中训练可以显著改善COPD患者运动能力、肺功能及生活质量。

太极禅云手防治神经根型颈椎病临床综合评价研究

目的:研究太极禅云手防治神经根型颈椎病的疗效。方法:采用前瞻性病例系列研究的方法观察139例神经根型颈椎病患者,比较治疗前后患者疼痛疗效评价和症状疗效评价的变化。结果:两组患者基线资料均衡,组间比较无显著性差异。6周治疗前后,患者的治疗成绩评分、临床症状、临床检查、VAS评分比较有统计学显著性差异(P<0.01),12周前后日常生活动作比较有显著差异(P<0.05)。结论:对于神经根型颈椎病的治疗,运用太极禅云手临床疗效确切,值得临床广泛推广。

太极禅“酷”“炫”理念在高中太极拳教学中的应用

本文采用文献资料法、访谈法、数理统计法、实验对比法、逻辑分析法等研究方法,对太极禅"酷""炫"理念在高中太极拳教学中的应用进行研究。从"太极禅"的理念出发,根据高中阶段学生的特点,在太极拳传统教学的基础上寻找满足学生需要和兴趣的太极拳教学模式。期望能为提高太极拳在高中体育课堂上的教学效果提出有益的参考,为高中体育教师进行体育课教学有所启迪和借鉴。