太极柔力球运动健身效果调查

对从事太极柔力球运动项目的练习者进行生理指标的测量及问卷调查。结论:太极柔力球运动是一项适合不同年龄人群练习的运动项目,它与太极拳、太极剑相比更是一项融竞技与健身为一体、容易被大众接受的全新运动项目。