太极健骨操练习对绝经期女性骨密度的影响

目的:客观评价新编太极健骨操在延缓骨质疏松方面的作用。方法:将绝经期志愿者随机分为太极健骨操组、太极拳组、对照组,其基本身体情况和社会学特征无显著性差异。太极健骨操组练习太极健骨操,太极拳组练习8式及24式太极拳,均为每周4次、每次1 h的集体练习;对照组不参加锻炼,持续12个月。分别在干预前、后用双能X线测试腰椎L1、L4、L1-L4、Ward’s三角区、股骨干及股骨大转子的骨密度值,用方差分析、干预前后变化百分率及95%信度区间的Plot变化趋势图评价干预效果。结果:实验对象基线骨密度值无显著性差异;干预变化百分率显示太极拳组的L4和L1-L4部位为正数,对照组的所有部位均为负数,太极健骨操组除L4和L1-L4外,股骨大转子部位的骨密度值为正数;从Plot变化趋势图发现,太极健骨操的干预效果更好。结论:太极健骨操具有延缓绝经期女性骨质疏松的作用,比常规太极拳套路练习的效果更为明显。

太极拳锻炼治疗广泛性焦虑的疗效观察

目的:探讨太极拳锻炼治疗广泛性焦虑的效果。方法:住院的广泛性焦虑患者72例,随机分为研究组和对照组各36例,两组接受相同的常规治疗,研究组进行8周的太极拳锻炼。采用HAMA评估两组疗效。结果:治疗8周后,研究组HAMA总分低于对照组(P<0.05),研究组的总体有效率为97.22%,对照组为86.11%,差异有显著性(P<0.05)。结论:太极拳锻炼能够明显缓解焦虑情绪,促进广泛性焦虑患者的康复。

中医性美学概述

性美学是研究性及相关领域美的普遍规律及一切与性相关的审美活动的科学,它是人类审美意识和审美情感的基础和制高点。中国传统性美学是古老与现代的续存和升华。中国人的宇宙观和中国之美、中国之性的基础可以从太极图中全景展示。"一阴一阳之谓道",世界上一切事物都是由阴阳相依相对、五行相生相克所构成,都是辩证统一与循环和谐的。由道、儒、释、医等三教九流构成的大一统文化,是中国传统性美学的哲学、思想、理论和文化的基础;而诗、书、礼、乐,琴、棋、书、画,太极武功,梳妆服饰,房事养生,男女婚嫁,家私床笫,陶瓷器皿则是其至高至美的丰富多彩的表现。"乾刚坤柔"是世间万物男与女、雄与雌的最为本质和均一的唯美至高表现和境界。孔子说"饮食、男女,人之大欲存焉。"孟子曰"食色,性也。""阴平阳秘,精神乃治。"是太极之美,是大圆之美,更是性学之美。中医性美学就象美学和性学一样是自古存在,自发创造和运用,自发完善和审悦,却又未自觉运用和研究的跨学科的分支综合学科。它的提出和研究必将丰富和完善中医学、美学、性学特别是中医性科学的体系,也将完善中医美学的体系。

Particle Paths of Lagrangian Velocity Distribution Simulating Yin-Yang Balance in Ancient Tai-Chi Diagram

The particle paths of the Lagrangian flow field simulate very well the interface curve of the Yin-Yang balance in the ancient Tal-Chi diagram. There are four forms called the ＂four states＂ in the Tai-Chi diagram. Of the four states, under Yang are the Major Yang and the Minor Yin, and under Yin are the Major Yin and the Minor Yang. The present study provides the proper positions of the four states in the ancient Tal-Chi diagram. The Fu Xi＇s Eight Trigrams Chart located along the ancient Tai-Chi diagram is also developed in the present study. The interface curve of Yin-Yang in the ancient Tai-Chi diagram has never been described mathematically. It can now be formulated by the equations describing the particle paths in the Lagrangian flow field.