我国单板滑雪U型场地技巧项目优秀运动员心理能力结构研究

为促进单板滑雪U型场地技巧项目训练和选材的科学化,应用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、自然观察法、数理统计法对单板滑雪U型场地技巧优秀运动员心理能力结构进行研究,结果表明该项目运动员专项心理能力主要包含6个主因子,分别为:专门化感知觉能力因子、注意能力因子、情绪调节能力因子、人格特质因子、意志品质因子、认识能力因子。

我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员心理能力的培养策略

心理能力是单板滑雪U型场地技巧优秀运动员必备能力。应用文献资料法、专家访谈法、自然观察法、测量法等对我国单板滑雪U型场地技巧项目优秀运动员心理能力现状进行了分析,结果表明我国单板滑雪U型场地技巧项目优秀运动员心理能力水平亟待提高。通过具体原因的分析,提出心理技能训练、运动心理咨询、建立心理对策库等方式培养运动员心理能力,以及为教练员开设心理训练培训课程等提高手段,对运动员心理能力的培养提供理论依据和指导。

单板滑雪U型场地技巧优秀运动员竞技能力特征的研究

为了提高单板滑雪U型场地技巧运动员的运动成绩,本文运用文献资料法、专家访谈、逻辑分析法研究了与运动成绩最相关的运动员竞技能力。结果表明:技能是竞技能力中的主导因素,优秀运动员技术特征表现为稳、高、飘、难、多样性。运动员体能三要素中以运动素质为主;优秀运动员下肢和腰腹肌肉力量发达,有良好的平衡协调能力,下肢关节和躯干的柔韧性较好;优秀运动员的心理特征表现为兴奋敢为型和自信型;竞技能力中的各因素互相影响,相互促进,只有共同发展,才能提高运动员的运动成绩。

单板滑雪U型场地技巧运动员平衡与协调能力训练的理论探析

单板滑雪U型场地技巧运动员在训练和比赛中经常出现起跳转体过早、落地位置过深、正反脚动作差别大等问题。研究发现:发展和加强平衡与协调能力的训练是解决相关问题的重要方法和手段。结合该项目特点,本文分别对单板U型场地技巧运动员平衡能力和协调能力做了界定,并进行了一系列的理论探析;提出了单板U型场地技巧运动员平衡与协调能力训练的"三维"训练观,以期为运动员提高运动成绩提供理论支撑。

单板滑雪U型场地技巧优秀运动员落地稳定性研究

近年来,随着单板滑雪U型场地技巧项目的快速发展及国际运动成绩的快速提升,我国运动员在训练方面遇到了很多问题,如运动员在完成高难度的空中技术动作后,在落地时总是出现失误,直接影响运动员在比赛中的成绩。本文采用文献资料、专家访谈、录像分析等研究方法,对黑龙江省单板滑雪U型场地技巧优秀运动员的落地稳定性进行了分析,具体涉及运动员成套动作落点分析、滑行路线分析和运动员平衡能力,研究结果认为,运动员的平衡能力差和落点区域的不同选择是导致落地稳定性差的主要原因。为帮助单板滑雪U型场地技巧项目备战2018年平昌冬奥会提供了一定的理论依据。

黑龙江省单板滑雪U型场地技巧运动员落地稳定性研究

平衡、协调和落地稳定性是单板滑雪U型场地技巧运动员完成高质量高难度动作的重要基础,是制胜的重要能力之一,提高空翻转体动作难度和质量以及落地稳定性等问题是当前亟需解决的重大课题。

国家单板滑雪U型场地技巧集训队备战北京冬奥会体能训练研究

通过对国家单板滑雪U型场地集训队2019〜2020年度体能训练的研究,进一步认识单板滑雪U型场地技巧项目体能训练规律,为备战2022北京冬奥会提供理论依据。国家单板滑雪U型场地技巧集训队以“多元训练,全面提升”的思想,以力量训练为核心,结合自由训练、平衡协调、有氧耐力、弹跳训练和再生恢复等多种体能训练内容使运动员的基础体能得到改善,促进了队员专项技术、动作姿态的规范。通过在2019~2020赛季的比赛,暴露出运动员专项体能不足、训练精准性和针对不够等问题,提示在今后的训练工作中,需要加强专项体能的安排与改进,力争在北京冬奥会实现比赛成绩的新突破。

Y平衡测试在我国自由式滑雪U型场地技巧项目中的相关性研究

目的:在运动队中,Y平衡测试是少数几个可以对运动员损伤风险预测的有效性较强的测试。然而,在大量的人群中,可以对Y平衡进行分析的经验有限的评分者比较缺乏。本研究的主要目的是在一个使用多个评分者的运动队环境中,确定Y平衡测试的可靠性。方法:采用专家访谈法、实验法以及数据分析法。结果:最大延伸距离的两次实验法可靠性的组内相关系数(2,1)为0. 80-0. 85,3个延伸方向(前侧、后内侧、后外侧)的标准误差为1. 3-4. 2cm。三个方向的平均延伸距离测试的可靠性组内相关系数(2,3),范围为0. 85-0. 93,相关的标准误差范围为2. 0-3. 5cm。Y平衡测试的效果良好,测量误差可以接受。此外,30. 7%(n=8,26)的测试运动员表现出了前不对称的4cm的差距,这表明平衡对称关系与潜在的损伤风险的关系。说明运动员双侧平衡对称性越差,其受伤风险越高。

力量素质对自由式滑雪U型场地技巧运动员蹦床训练效果的影响

本文以26名该项目运动员为研究对象,采用专家访谈法和实验法,基于多元回归分析构建了运动员在蹦床上不同难度空中动作完成质量评分的力量素质回归方程,模型拟合度较好。研究发现力量素质对运动员的蹦床训练质量存在较大的影响作用;随着动作训练难度的增加,运动员综合力量素质水平与空中动作完成质量的相关性也相应提高;力量耐力素质和腰腹部肌肉的力量素质对运动员完成不同难度空中动作质量的评分具有较大的影响;随着技术难度的增加,运动员上肢力量素质和下肢力量素质对运动员完成空中动作质量评分的影响逐步增大。建议在训练中以综合力量素质训练为基础,重点突出腰腹部肌肉的力量训练和耐力的训练以提高训练质量。

我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员核心力量训练的实证研究

核心力量是指核心肌群(肌肉)在稳定人体重心、产生和传递能力的基础上,以发展神经支配与控制能力、功能性能力以及本体感受性能力等为主要目的而表现出来的力量能力。本文采用文献资料等研究方法,对我国单板滑雪U型场地技巧运动员进行核心力量训练的实验研究,研究结果表明:优秀单板滑雪U型场地技巧运动员的核心力量对于技术水平的发挥有着至关重要的作用,对于核心力量的训练也处在上升阶段。

我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员心理健康状况的调查研究

采用SCL-90(Symptom Checklist90)症状自评量表对我国集训队单板滑雪U型场地技巧运动员心理健康状况进行了问卷调查,并对检验结果进行了分析和比较,结果显示:运动员在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、敌对、精神病性5种心理障碍倾向有较明显的症状反应。并针对研究结果探讨了调节运动员心理问题的途径,以期为教练员加强运动员心理训练,使运动员在竞赛中发挥最佳竞技水平提供参考依据。

索契冬奥会单板滑雪U型场地技巧决赛裁判员评分的客观性研究

采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法对2014年索契冬奥会单板滑雪U型场地技巧男女运动员决赛裁判员评分的客观性进行研究。研究结果显示男女运动员决赛裁判员评分客观性系数较高,在裁判员评分一致性的显著性分析中,仅有男子决赛第2轮出现显著性差异,评分过程中存在随机误差。建议积极推进和完善我国该项目裁判员队伍建设,使国内比赛的评分更加的公正、合理、客观、科学。

单板U型场地技巧运动员难度动作力学训练的研究

我国开展单板U型场地滑雪10年来,发展非常迅速,成为人们寄予厚望的冬奥会新奖牌增长点,但目前也遇到了很多问题,如选手的技术动作难度较低、缺少个体技术风格、伤病较多、缺乏专项的难度训练手段和设施等。因此,如何提高我国该项目优秀选手的技术动作难度、强化自身特点和动作表现力、减少伤病,进而提升其运动成绩就成为重要的研究课题,而其中选手技术动作难度的提高尤为重要,其训练手段的不断改进和推陈出新则是当前该项目教练员及运动员最迫切需要解决的问题。故本研究旨在为提高运动员动作难度提供力学的辅助支持,为我国运动员在本届冬奥会上取得好成绩做出努力。

单板滑雪U型场地技巧项目周期训练研究

从运动训练学的理论视角,分析了我国单板滑雪U型场地技巧项目的周期训练计划的规律和训练时间段的划分。对于单板滑雪U型场地技巧项目的训练年度大周期进行了初步的归纳。探讨了我国在本项目上现阶段的训练周期划分的结构,并且对于冬季雪上季节性较强的项目周期训练方式总结,提出如何使运动员的身体状态在比赛期得到良好的调整以及更好的使陆上训练和雪上训练进行对接。

单板滑雪U型场地技巧运动员空翻动作的运动学特征及SEMG研究

单板滑雪U型场地技巧(Snowboarding Half-pipe)是我国在冬奥会上获得奖牌的潜优势项目,其中空翻类的技术动作已成为单板滑雪U型场地技巧项目的顶尖难度技术动作。但是对于该类动作的肌肉用力特征及其相应的运动学变化并没有进行过系统的分析,为了使我国运动员尽快掌握该类技术动作。本文通过高速摄像同步测试方法,揭示我国优秀运动员进行空翻类技术动作时的技术环节特征。

单板滑雪U型场地技巧运动员意志品质与应对方式研究

采用文献资料、问卷调查等研究方法,以我国44名单板滑雪U型项目运动员为研究对象,对单板滑雪U型场地技巧运动员意志品质与应对方式的差异性及其关系进行研究。结果表明:(1)单板滑雪U型场地技巧男运动员在坚韧性方面要优于女运动员;国家队运动员在自制性、坚韧性和主动性上优于地方队运动员,国家队运动员在集中解决问题的应对方式上优于地方队运动员;(2)意志品质水平越高,运动员积极应对方式越多,消极应对方式越少;(3)意志品质中自觉性和果断性对积极应对方式具有较好的预测作用。旨在为该项目运动员意志品质和应对策略的培养提供理论依据。

多轮滑板提高单板滑雪U型场地技巧运动员协调性的应用研究

随着北京申办冬奥会,全面对于雪上项目的热情逐渐升温。单板滑雪U型场地技巧(Snowboarding Half-pipe)是我国在冬奥会上获得奖牌的潜优势项目,运动员在空中的复杂动作是基于滑行的协调性和稳定性来实现的。目前国内对于滑行时的的运动学变化并没有进行过系统的分析。本文通过高速摄像同步测试方法,为我国优秀运动员进行基本滑行训练提供一定的理论支持。

单板滑雪U型场地技巧空中动作的等速肌力分析

采用文献资料法、专家访谈法和录像分析法等,从揭示单板U型场地滑雪项目成套动作的编排规律入手,通过对2014年索契冬奥国家队集训的主力运动员张义威入手,通过等速肌力分析对运动员使用的Doublecork难度技术动作进行定量与定性分析,为我国男子单板滑雪U型场地技巧运动员提高竞技水平和运动成绩提供理论依据。

影响单板滑雪U型场地技巧比赛成绩的运动技术表现指标研究:以2018年平昌冬奥会单板滑雪U型场地技巧比赛为例

为探讨不同运动技术表现指标对单板滑雪U型场地技巧比赛中运动员“整体印象”评分的影响,从单板滑雪U型场地技巧竞赛评分体系中的“高度”“难度”“多样化”和“完成质量”4个维度选取了9项运动技术表现指标对96例2018年平昌冬奥会单板滑雪U型场地比赛录像样本进行量化加工和统计分析,其中:男子运动员的比赛录像样本50例、女子运动员的比赛录像样本46例。结果:平均滞空时长、平均翻转角度、综合最大翻转角度、最大连续翻转角度、多样化及完成质量6项运动技术表现指标与样本运动员比赛成绩存在显著的相关性,且在高分组与非高分组的组间比较中呈现显著差异。以比赛成绩作为因变量,9项运动技术表现指标作为自变量建立的多元线性回归方程计算结果显示,“平均滞空时长”“平均翻转角度”和“完成质量”3项指标是决定样本女子运动员比赛成绩的主要运动技术表现指标;而“完成质量”“多样化”“平均滞空时长”和“最大连续翻转角度”是决定样本男子运动员比赛成绩的主要运动技术表现指标。结论:“高度”“难度”“多样化”和“完成质量”均影响样本运动员的比赛成绩,但各维度运动技术表现指标在“整体印象”评分中的影响程度存在差异。单板滑雪U型场地技巧项目的专项运动技术训练应以完善滑行技术、强化成套动作完成质量为重点,在此基础上,循序渐进地增加动作难度和动作的多样性,并形成运动员的个人风格。

单板U型场地技巧滑雪陆地训练跳台的研究与建造

研究目的：基于我国单板U型场地技巧滑雪运动的发展，借鉴跳台空中技巧滑雪的成功经验探索研究建造了我国第一个单板U型场地技巧滑雪陆地训练跳台，通过对训练跳台结构功能的设计分析介绍了完成建造使用性能特征。研究方法：采用应用实验方法检验其使用设计功能和使用间存在的问题，为我国建设标准化的U型场地滑雪陆地训练场地设计建造提供设计、实践参考。研究结论：完成的跳台其运动空间结构和使用材料功能设计已可满足不同体重技术类型运动员运动惯量、运动轨迹、出壁角度、腾空高度时间、飞行距离的运动方式和运动产生7～10m／s惯性速度，可创造u槽爬升起跳腾空2～4m高度动量技术性能特征。大面积海面坑结构和不同形状的海面材料的层叠摆放设计，可缓冲运动员（40～80kg）运动员起跳腾空2～4m高度后自由下落的冲击力，可确保运动员腾空着陆安全。