递增工作强度运动时个体无氧阈最大速度的选取及与RPE等级值的关系

本文研究证明，乳酸阈和通气阈双重拐点结合可作为判断VIATmax的简单可靠方法；较高VO2max相对值和较低心率可使受试者以更快VIAT-max运动而不伴随更多乳酸水平上升；RPE等级值与HLmax、VO2max速度、HRmax和VO2max相关提示RPE受上述生理因素影响。

最大乳酸稳定状态下个体无氧阈最大速度的可行性研究及与RPE等级值的关系

本研究证明 ,VIATmax能较好地产生 ML SS;RPE等级值“1 3～ 1 5”能够反映 MLSS时的机能变化 ;VIATmax可自我控制和调节。

最大乳酸稳定状下个体无氧阈最大速度的选取及可靠性研究

本研究的目的:(1)采用递增工作强度以简便方法寻找个体无氧阈最大速度(VIATmax),并测试其可靠性和准确性;(2)找出能有效评定和监督VIATmax的生理指标;(3)研究受试者主观寻找并控制VIATmax的可能性。研究发现:(1)一次性递增强度跑台运动产生的乳酸阈和通气阈双重拐点结合,可作为判断VIATmax的简便可靠方法;(2)VO_2max速度和伴有较低心率的VO_2max相对值是评定VIATmax的有效指标;(3)VIATmax可以被受试者或运动员感知,并能在运动中加以控制。