Wingate无氧功率试验的研究分析

通过对近年来国内外有关Wingate无氧功率试验文献的研究,对Wingate无氧功率试验的方法、Wingate无氧功率试验的指标、影响Wingate无氧功率试验的因素等方面进行分析的基础上,指出了Wingate无氧功率试验的方法中存在的优缺点.为Wingate无氧功率试验方法能更好地进行训练监控和机能评价服务.

男性青年下肢形态与Wingate无氧功率的关系初探

目的 :探讨男性青年下肢形态与Wingate无氧功率的关系。方法 :19～ 2 1岁男性青少年2 5名 ,依据是否从事规律的运动训练 ,分为运动员组和非运动员组。采用超声法测量小腿三头肌及其肌腱 ,常规方法测量其它形态学指标 ,Wingate法测量下肢无氧功率。结果 :运动员组与非运动员组在大腿围、小腿围、小腿长、腓肠肌长、比目鱼肌长、跟腱长等下肢形态学指标上具有显著性差异 ,在平均功率 /kg体重上也有显著差异 ;运动员组下肢肌肉形态学指标与下肢无氧功率存在有不同程度的相关 ,其中下肢长、跟腱长、腓肠肌腱长 /小腿长与下肢无氧功存在正相关 ,腓肠肌长及腓肠肌长

髋受力后蹬式骑行无氧功率测试:与传统Wingate法骑行方式的对比

背景:前下蹬式骑行方式不适合以后蹬、后趴为主要技术特征的奔跑类运动,但迄今为止还未见模拟奔跑后扒或后蹬动作的无氧功率测试方法。目的:通过自主研发的髋受力装置实现后蹬式功率自行车抗阻骑行模式,并通过与传统Wingate法骑行方式的对比,以探索奔跑类运动项目无氧功率测试法的适宜骑行方式。方法:采用瑞士Monark自行车功量计和髋受力前伸式座椅,运用自身对比法对10名短跑运动员进行后蹬式骑行方式和经典前下蹬骑行方式无氧功率实验。观察两种骑行方式所测得的无氧功率之间的差异,并分析造成差异的生物学原因。结果与结论:髋受力后蹬式骑行方式所获得的无氧功率明显低于传统的Wingate法前下蹬骑行方式(P<0.05)。后蹬式骑行方式无论是动作结构还是肌群动员配比均较Wingate传统前下蹬骑行方式更加接近奔跑技术动作。实验结果证明用后蹬式骑行方式测得的无氧功率能够更真实地反映奔跑运动时的无氧能力。

青少年Wingate无氧功率与下肢骨骼、肌肉形态的关系

研究目的:探讨30秒Wingate无氧功率测试指标与骨骼、肌肉的形态的关系。研究对象与方法:29名19-21岁青少年参加测试,超声法测量小腿三头肌及其肌腱,常规方法测量其它形态学指标,Wingate法测量下肢无氧功率,运动5min后测取血乳酸值。结果:最高功率、最高功率/公斤体重、平均功率、平均功率/公斤体重男性均高于女性,WAT运动后5分血乳酸值男性显著高。结果表明:男性组瘦体重与平均功率显著正相关,女性组大、小腿围度与平均功率显著正相关,下肢肌肉骨骼的形态学指标与下肢无氧功率在两组间均无明显相关。

高校攀岩运动员与普通大学生上肢Wingate无氧功率的比较研究

目的:通过与普通大学生比较,探讨高校攀岩运动员上肢无氧功率特点,为攀岩运动提高训练效果、运动员初级选材、教练员制定训练计划和训练方法提供理论依据。方法:将42名健康的青年男性分为运动员组和非运动员组,运动员组为21名高校攀岩运动员,非运动员组为21名普通在校大学生,对受试者进行身体形态指标测定和上肢Wingate无氧功率测定。结果:(1)两组BMI无显著性差异(P>0.05);(2)运动员组的上肢PP显著高于非运动员组(P<0.05),PP(w/kg)、AP、AP(w/kg)及MP非常显著高于非运动员组(P<0.01);(3)运动员组的tPP和PD显著低于非运动员组(P<0.01,P<0.05)。结论:(1)运动员组和非运动员组的体型相接近;(2)运动员组上肢Wingate无氧功率指标显著优于非运动员组,具有较强的无氧能力和爆发力。

不同专业男大学生Wingate无氧功率相关指标的对比分析

为了解体育专业与非体育专业学生无氧能力的差异性,采用无氧功率自行车对各20名体育专业生与普通学生的Wingate无氧功率进行测试,收集最大无氧功率(PP)、平均无氧功率(AP)、最小无氧功率(MP)等指标。结论:体育专业与非体育专业学生的Wingate无氧测试各项指标间均存在着显著性差异,且体育专业学生高于非体育专业,体育专业学生的无氧做功能力、爆发力及抗疲劳能力都要优于非体育专业的学生。

Wingate试验的研究综述

通过对近年来国内外有关Wingate试验文献的研究,认为Wingate试验是目前最普遍、最盛行的无氧功率测试的标准方法,它具有良好的有效性、正确性和可靠性。在对Wingate试验的方法、Wingate试验的指标、影响Wingate试验的主客观因素等方面进行分析的基础上,指出了Wingate试验方法中存在的优缺点。

Wingate试验初始负荷比较分析

目的应用Wingate无氧试验评价无氧能力,探讨改进起始负荷方法,使该法更趋合理。方法青年运动员91名采用顺序交叉方法分别完成经典Wingate试验(TestW1)和改进的Wingate试验(TestW2),两次实验相隔24h左右,分别在Monark834E功率车上交义完成两次比较试验。结果在HRmax和LA不增加的条件下,TestW2的PP,AP明显增高,Pd明显降低(r=0.58～0.93,P<0.01),两次实验间呈高度相关(r=0.83～0.96);增加了起始加速功指标,更符合速度性项群的要求。结论TestW2更符合实验方法的近似原则,有利于发挥受试者的最大无氧能力和运动肌功率输出效率,并可改善实验方法的可重复性,更适合于速度类项群的功能评定。

体育专业大学生和普通大学生Wingate及HUR测力台无氧能力测试的分析研究

为了解体育专业学生和普通学生无氧能力的差异,不同无氧测试方法的特点和互相关系,采用MONARK894E无氧功率自行车和HUR测力台对27名体育专业男大学生和10名普通学生无氧功能进行测试,测试学生纵跳、10s和30s的无氧能力,收集最大功率、平均功率等指标。体育专业学生不同无氧测试输出功率均高于普通学生,不同专业体育生无氧能力指标无显著差异,无氧功率自行车和HUR测力台测试的最大输出功具有显著正相关。体育专业学生无氧能力强于普通学生,不同专项体育大学生无氧能力无显著差别,测力台测试结果可以预测大学生较长时间的无氧能力。

Wingate无氧功测试时下肢股四头肌sEMG变化特征

通过对浙江师范大学体育学院25名健康大学生30s Wingate无氧功测试,同时用肌电仪记录下肢股四头肌表面肌电(sEMG)信号并对其分析,结果显示:①MPF先缓慢下降,随着疲劳程度的加深呈快速下降趋势;②MF先增大后下降,但是总体呈下降趋势;③MPF在评定动力性肌肉疲劳程度要比MF效果较好。

短时大强度运动过程中功率衰减与无氧做功分段特征

目的:研究以无氧代谢供能为主的摔跤运动员短期大强度运动过程中无氧输出功率、功率衰减及不同阶段无氧功率特征。方法:以9名备战第12届全运会的陕西省优秀男子自由式摔跤运动员为实验对象,在Wingate功率车上完成30 s无氧功率测试,获取每位受试者5秒分段最大输出功率(PP)和平均功率(AP),并计算出相对最大功率(PP/kg)、相对平均功率(AP/kg)和功率衰减率(FI),并对肌肉做功能力变化和FI做相关性分析。结果:在30秒测试过程中,所有受试者PP和AP逐渐增加,在10秒左右达到峰值,然后呈直线下降趋势直至结束,各分段之间存在差异(P<0.05);FI与功率输出之间存在显著相关(r=0.86)。结论:对于以无氧代谢供能为主的项目,第1和第2分段差异可观测运动员瞬时爆发力的大小,与FI以及分段做功结合分析可作为评价运动员ATP-CP和糖酵解供能能力、判断无氧供能水平以及制定体能训练计划的依据。提示摔跤运动员训练过程应增加大负荷功率输出以及无氧代谢能力,以提高肌肉ATP-CP含量,增强机体合成磷酸肌酸的能力和爆发性发力能力。

体育教育专业男女大学生Wingate测试分析

为分析比较体育教育专业男女大学生无氧代谢能力的特征，对186名体育教育专业男女大学生进行30s Wingate测试，结果显示，体育教育专业男大学生的最大无氧功率、平均无氧功率显著高于女生，不同时段最大转速、平均功率趋势一致，均显著高于女生，最大转速出现时间男生早于女生，男生的疲劳指数显著高于女生，女生在10～30s各组的相对峰值显著高于男生：体育教育专业男生的无氧代谢能力显著大于女生，男生与女生比较，其无氧代谢能力表现为启动速度快，峰值功率高，但无氧功率的递减率快。

不同自行车功量计对体育教育专业学生Wingate测试结果的比较研究

采用Wingate无氧功率试验,对陕西师范大学体育学院10名体育教育专业不同专项的学生进行Monark894E和POWERMAX-Ⅶ自行车功率计无氧测试,通过对两种方法测定的无氧功、心率、血乳酸等指标进行对比分析,旨在确定不同受试对象可行训练的测试方法,为在体育科研及实际应用中提供理论依据。

对体育教育专业大学生无氧功率的特征研究

为了研究体育教育专业大学生无氧工作能力的特征,本研究对体育教育专业150名大学生进行30sWingate无氧试验,结果发现体育运动可以提高人体无氧做功能力,体育教育专业男生的无氧功能力明显大于女生,但体重对无氧功的影响并不显著,相对值能更好地反映人体无氧功能力.本研究对不同专项运动员提供了理论依据.

无氧功率的测定方法与评价

在对无氧功率漫长的研究过程中 ,对无氧功率的测定方法已有很多种 (其中包括直接测定和间接测定 ) ,但在对无氧功率的评定上却各有优缺点。对无氧功率的测定与评价作一综述 ,并期待在不久的将来有更先进的研究方法和更新型、更精密的仪器出现。

简易无氧功率测试设备的制作与应用

Margaria的跑楼梯法和Wingated30秒蹬功率车法是目前常用的测试人体无氧功率的方法。但是跑楼梯法需要找到合适的楼梯,同时用脚踏计时的方法会影响跑楼梯的速度。Wingated30秒蹬功率车法需要专用的功率自行车,在普通的功率自行车上测试只能依靠人工数圈数。本研究根据Margaria的跑楼梯法原理自制了一个斜坡跑台用来替代楼梯进行无氧功率测试,使测试可以在实验室中进行,同时组装了简易光电开关计时器来取代脚踏开关计时。经测试比较发现,光电开关计时比脚踏开关计时准确性更高,测试出的无氧功率比脚踏开关结果大61%。本研究还组装了简易计圈装置,配合简易功率自行车使用,可以实现半自动计踏蹬自行车圈数,摆脱了人工计圈数,提高了测试的自动化程度和准确性,非常适合经费不足的教学单位使用。

田径竞赛运动员无氧功率及其衰减曲线特性的实验研究

以田径100,400,1500,5000 m跑成绩达到或接近二级运动员标准的运动员32人为对象,用MONARK894E型无氧功率自行车进行30,60,90 s Wingate无氧功率试验.结果表明,60 s试验的最大功率及功率极差值,比30 s试验或其他指标更能反映不同专项运动的供能特点.建立60 s或90 s无氧功率值衰减趋势的数学模型,有助于拓展Wingate无氧功率试验的应用范围,提高应用效果.

体育和非体育专业大学生Wingate各项指标相关性分析

对体育与非体育专业各20名大学生30s Wingate无氧功率测试结果进行分析,以了解他们各项指标之间的差异。研究结果:在测试中,他们的最大无氧功率、最小无氧功率、平均无氧功率、到达峰功值时间均具有显著性差异(P<0.05),其中最大无氧功率、平均无氧功率极具有显著性差异(P<0.01)。研究结果显示非体育专业大学生的最大无氧功率、最小无氧功率、平均无氧功率、无氧功率递减率均明显低于体育专业大学生,特别是最大无氧功率、平均无氧功率,到达峰功值时间高于体育专业,说明体育专业大学生具有较强的短时间内发挥机体最大工作能力并维持高功率耐力运动的能力,且无氧代谢能力高于非体育专业大学生,无氧功率变化具有启动速度快、功率大,峰功值出现早,峰值功率高。

无氧试验与人体肌肉代谢

7位未受训练过的受试者(年龄是26±4、体重71±6kg)参加本试验,以验证三种最大功率试验的无氧代谢。每个试验由5位受试者在不同的日期完成,样本在运动前。