武术散打训练对人体有氧工作能力影响的研究

为探讨武术散打训练对人体有氧工作能力的影响 ,采用YMCA法对 10 0名体育专业大学生间接测定 VO2 max和PWC170 。结果表明 :散打组在 VO2 max和PWC170 上均显著高于对照组 ;采用 VO2 max的绝对值更能准确的计算PWC170 ;在采用间接测定法评价 VO2 max时 ,使用的测定方法和计算公式要考虑适应范围。提示 ,武术散打训练可以提高人体的有氧工作能力 ,在散打训练中应重视对人体有氧工作能力的发展。

武术套路运动对女大学生有氧工作能力影响的研究

为探讨套路训练对人体有氧工作能力的影响,对40名体育专业女大学生采用YMCA法间接测定.VO2max和PWC170。结果表明:套路组的.VO2max和PWC170值均明显高于对照组(P<0.01);.VO2max的绝对值与PWC170高度相关。提示:武术套路训练可以提高人体的有氧工作能力,在套路训练中应重视对人体有氧工作能力的发展。