优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排的控制

我国男子短距离游泳项目近年有了长足进步,但与世界最优秀运动员还有相当大的距离,因此,积极探索我国男子短距离游泳项目多年训练安排的规律迫在眉睫。本文主要运用跟踪测试法、数理统计法、文献资料法等,对优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排成效的揭示,力图从个案剖析中寻找短距离游泳训练规律。结论:余贺新多年训练安排既满足"分期理论"的条件,也符合"板块"理论训练的特点;余贺新多年有氧能力训练贯穿于全程,其他所需各能力则按照"分期"与"板块"的要求安排各异;余贺新多年训练安排除了具有个人训练特点外,也适应世界顶级运动员成才的规律。