佩戴膝关节护具对羽毛球运动员蹬跨步动作时髌股关节力学特征的影响

目的 探究佩戴2种膝关节护具对羽毛球运动员完成蹬跨步动作时髌股关节载荷的影响。方法 选取12名羽毛球高水平运动员佩戴无护具、佩戴髌骨带和佩戴护膝模拟,正手蹬跨步、正手被动蹬跨步动作,使用4块Kistler三维测力台、8台Qualisys红外高速摄像头同步采集受试者右侧下肢动力学与运动学数据,以对比佩戴膝关节护具前后跨步足落地阶段股髌关节力、关节应力、关节力矩和关节角度等参数。结果 与无膝关节护具相比,佩戴护膝能够显著减少正手蹬跨步、正手被动蹬跨步动作落地阶段的膝关节峰值屈曲角度(p<0.05)、显著减少膝关节峰值伸膝力矩(p<0.05)、显著减少髌股关节峰值力(p<0.05)、显著减少髌股关节峰值应力(p<0.05)。结论羽毛球运动员佩戴护膝完成蹬跨步动作时,均有较低的股髌关节峰值应力、股髌关节峰值力及股四头肌峰值力,同时发现佩戴护膝可以缓冲膝关节压力,对髌骨以及膝关节韧带等组织起到保护作用。鉴于此,运动员佩戴护膝能够减少膝关节疼痛、提高膝关节稳定性、降低运动损伤风险,以预防股髌关节疼痛综合症。

基于ESP8266的羽毛球步法训练系统的设计与实现

羽毛球运动的步法训练是提升练习者各项技术的前提,为此,文中设计一种基于ESP8266的非接触式羽毛球步法训练系统。该系统以ESP8266模块为核心单元进行WiFi组网,由无线射频模组识别测试者身份信息后,结合LED数显板引导测试者进行步法训练。测试过程中,可以通过红外遥控器调整系统的部分功能,由红外激光收发模块判别测试者的位置并记录其单次训练所需的时长;然后通过无线传输的方式将训练数据存储至服务器,方便后续数据管理与分析。在后端采用最小二乘法对数据进行拟合,再将得到的参数下发到ESP8266并写入至内部FLASH;最后在羽毛球馆搭建测试环境,对系统的有效性进行现场测试。实验结果表明,所设计系统具有良好的稳定性,能够在一定程度上提升测试者的步法水平。

羽毛球步法训练对大学生灵敏性的实验研究

我国对大学生身体素质的关注越来越高,其灵敏素质是身体素质的综合表现。因此,通过分析实验干预前后伊利诺斯测试、T字测试法、十字象限跳的变化情况,研究羽毛球步法训练对大学生灵敏素质的影响,有助于丰富大学生灵敏素质的训练方法和训练内容,从而提升大学生的身体素质。本文以太原工业学院修羽毛球课程的学生为实验对象,运用文献资料、实验、数理统计等研究方法,深入了解羽毛球步法训练对大学生灵敏性的影响,旨在为大学生灵敏性的科学训练提供参考。研究结果:(1)常规步法训练对灵敏性的快速启动及变向方面有积极的影响;(2)羽毛球步法训练对大学生灵敏性有促进作用;(3)步法训练在判断空间方向能力、反应速度能力上有明显的提高;(4)两组干预手段均能提升学生的灵敏性,但相比而言实验组的效果更为明显。

羽毛球运动步法分类及使用频率

采用文献资料、专家访谈、录像观察等研究方法,对中国羽毛球队队员参加的17场单打比赛录像进行步法种类和频率分析。发现:男女运动员使用频率排在前4位的均为左后场蹬转(一步)起跳、左前场蹬跨步、右前场蹬跨步和右前场垫步。提示:羽毛球训练中应强化该几种步法的训练并加强其生物力学研究,进一步防治羽毛球运动员足踝部位运动损伤,提高竞技运动训练水平。

穿不同鞋与裸足对羽毛球蹬地动作下肢及跖趾关节运动协调特征的影响

目的探讨穿着不同鞋和裸足对羽毛球典型蹬跨步动作蹬地时腿下肢和跖趾关节运动协调的影响,为羽毛球运动的科学训练和专用鞋的选择及研发提供理论基础。方法选取优秀男子羽毛球运动员作为研究对象,穿着某品牌羽毛球成品鞋、某款羽毛球样品鞋和裸足作为不同鞋条件,并以羽毛球典型蹬跨步作为测试动作。利用Vicon运动捕捉系统和高速摄像仪同步采集下肢蹬地过程中髋、膝、踝和跖趾关节的运动学及协调特征。结果(1)在蹬地阶段,穿着两款羽毛球专项鞋时下肢各关节的运动学表现并无显著性差异,但相比裸足,两款鞋均在一定程度上增加踝、跖趾关节的角速度,并显著减低各关节角速度到达峰值的时间;(2)下肢运动协调特征方面,3种足鞋条件均表现为在相近时间内下肢髋、膝、踝和跖趾关节由近及远依次加速蹬伸。结论穿着运动鞋具备更好的蹬伸动力来源,能增加蹬伸的速度和效果,有利于提高运动表现;羽毛球蹬伸动作协调性的表现形式倾向于顺序性与同步性的合理组合,建议应针对性地加强踝、跖趾等末端关节的速度和力量训练。

基于足底压力的羽毛球运动足部受力特征研究

分析羽毛球常用步法的足底压力特征,为减少羽毛球运动中下肢损伤(特别是足部损伤)提供建议,并希望成为羽毛球鞋具设计的依据。利用足底压力测试系统对高水平羽毛球运动员左前场蹬跨步、右前场蹬跨步、一步蹬转起跳等常用步法动作进行测试。结果发现3种步法在离地阶段,足前区的内侧跖骨区以及大拇趾和第1、2跖骨区的最大压力均高于其他部位(P<0.05);着地阶段,蹬跨步是把足底压力集中于脚后跟和足外侧进行缓冲制动,蹬转起跳步则把压力集中于大拇趾以及第1、2跖骨区(P<0.05)。由此可见,羽毛球运动员应注意在采用不同步法时,足前区和足跟区中部及足外侧的负荷变化,并尽可能地选择穿着能够分散上述区域压力的专项鞋来避免足部受力的过度集中。

羽毛球手法和步法持球练习教学实验

以天水师范学院体育系1999级四班一、二男生教学组为研究对象,在羽毛球手法、步法教学环节中,分别采用讲解、示范、练习的传统教法和自我持球练习为主的创新性教法进行教学实验研究。结果显示:实验组在手法、步法教学环节及整体教学效果上与对照组均有显著性差异。实验方法较好地解决了教学中练习场馆、练习密度、持球练习时间、练习主动性等诸多难以协调的问题,教学效果明显改善。

高水平女子羽毛球运动员下肢力量特征研究

通过对13名高水平女子羽毛球运动员进行下肢等速肌力测试,以及静态、行走、跑步、起跳、正反手跨弓步共5种运动状态的足底压力分析,发现:女子羽毛球运动员下肢肌群力量双侧较为均衡,髋部内收肌群、屈膝肌群、膝部内旋肌群、踝内旋肌群随运动速度加快而贡献程度不断增加;常速行走时左侧下肢用力自动化过程较敏感,双腿反向纵跳(CMJ)落地时右侧下肢承担了主要的缓冲负荷,单腿CMJ落地时左侧下肢离心负荷较右侧更大;反手区域步法受力高于正手区域,反手区域步法更多是足跟部受力,正手区域步法更多是足前部受力,限制下肢旋内运动的肌群均能影响常见步法的足内侧足底受力。

羽毛球基本技术教法的突破与创新

以天水师范学院体育系 99级 4班 1、2男生教学组为研究对象 ,在羽毛球手法、步法教学环节中 ,分别采用讲解、示范、练习的传统教法 ,和自我持球练习为主的创新性教法进行教学实验研究。结果显示 :实验组在手法、步法教学环节及整体教学效果上与对照组均有显著性差异。实验方法较好地解决了教学中练习场馆、练习密度、持球练习时间、练习主动性等诸多难以协调的问题 ,教学效果明显改善。

高校羽毛球教学中的步法训练

作为高校大学生喜闻乐见的体育运动之一的羽毛球,其在高校体育教学中的地位越来越高,随着羽毛球教学的改革,提高羽毛球教学质量势在必行。在此背景下,发挥羽毛球步法训练的优势,有目的、有计划地对学生进行羽毛球技能训练,对提升羽毛球教学效率尤为重要。

高等学校羽毛球步法教学探究

在传统的羽毛球运动教学中,教师往往将精力集中在"手法"的教学上,而忽视了"步法"的教学,这种"重手法、轻步法"的教学方法,其结果直接影响了羽毛球教学的效果和技术水平的提高。针对传统羽毛球运动步法教学的缺陷,提出了单一步法教学和组合步法教学,并提炼出了步法和手法相结合、步法和步法之间联系、步法与体能之间关系等步法教学中的关键点。

高职院校羽毛球基本步法教学探究

羽毛球是一项非常大众的运动,我国有很多人都通过羽毛球来锻炼身体,将羽毛球作为高职院校体育教学内容之一,收到了很不错的成效,很多老师和学生都十分喜欢羽毛球这项运动。羽毛球运动具有很强的对抗性,学生要想在羽毛球比赛中取得优势就必须拥有较高的技术水平以及反应能力,不过除此之外,因为羽毛球经常需要变换位置,所以还要牢牢的掌握羽毛球各种基础步法。基本步法是羽毛球运动技术中十分关键的部分,对提高羽毛球技术有着十分重要的作用。羽毛球运动能够很好的促进人身体素质的提升,有着很好的锻炼效果,其比较容易上手,但想要掌握更高的技术则还是有一定难度的,高职院校应该重视对学生羽毛球基础步法的教学。本文对高职院校羽毛球基本步法教学探究展开分析,并提出相关策略。

一种新型羽毛球步伐训练器的设计与实现

为了使初中级羽毛球爱好者快速掌握正确的步伐,本文设计了一款操作简单、集语音与红外遥控于一体的新型羽毛球步伐训练器,给出了系统的软、硬件框架,并对训练器进行了多方位的实际测试与分析,验证了其具有较好的稳定性和实用性.

羽毛球典型步法中下肢关节生物力学特征分析

采用即时红外高速摄影技术及三维测力台同步采集7名优秀羽毛球运动员蹬跨步上网接球动作的三维运动学及动力学数据,并计算各关节角参量、力矩和下肢关节肌群功率变化特征。研究结果表明:髋关节屈肌群、膝关节伸肌群、踝关节屈肌群的快速做功能力对羽毛球运动中蹬跨步上网具有极其重要的影响。同时,膝关节屈肌群的能力对跨步蹬跨步上网避免股后肌群的损伤具有不可忽视的作用,在训练中要加强对股后肌群的专项化力量训练。

浅谈高职专项选修课羽毛球步法教学

羽毛球步法是羽毛球技术的重要组成部分,在实战中具有十分重要的地位和作用,学习掌握熟练、快速而准确的步法是打好羽毛球、提高运动水平的重要环节。本文介绍了羽毛球专项课中几种步法训练的教学方法。

羽毛球步法训练的重要性探究

对于羽毛球这项运动来说,步法是最基本的一项技术,同时也是最重要的一项技术,步法与手法又是相互促进、相辅相成的,现在研究者普遍认为,七分步法、三分手法,如果没有简单高效的步法快速移动到最佳击球点,即使有再好的手法也只能"望球生叹"了。本文运用文献资料法和逻辑分析法,阐述了羽毛球步法的分类和特点,提出了一些有针对性的训练方法及其应注意的事项,希望能为大家的教学和训练提供参考。

对少年羽毛球运动员步法训练的研究

羽毛球步法是羽毛球运动各项技术的基础,尤其是少年运动员正处于打基础阶段,应增加其训练的比重,训练方法与手段必须根据羽毛球比赛特点,少年的生理、心理特点及掌握技术的一般规律有的放矢的进行训练。

一种羽毛球灵敏素质测试方案的信效度检验研究

为了验证从运动实践和理论推导设计的羽毛球灵敏素质测试方案的科学性,本研究募集21名大学校队的羽毛球选手进行“六点灵敏测试”和5米折返跑测试验证该灵敏专项测试的同时效度,并对“六点灵敏测试”进行间隔一段时间后的二次测试,检验其重测信度;此外,将测试结果同普通运动者“六点灵敏测试”的测试结果进行比较验证其结构信度。研究结果发现该灵敏素质测试方案具备了较好测试信度和效度。因此,“六点灵敏测试”可以作为羽毛球专项灵敏素质测试和训练的有效方案。

羽毛球初学者基本步法和方法练习浅谈

羽毛球初学者充分掌握羽毛球的基本步法,才能为学习其他羽毛球技能夯实基础。但羽毛球的基本步法往往被初学者所忽视。因此,本文首先简述了羽毛球的基本步法,随后分析了羽毛球初学者基本步法练习存在的问题,最后分析了羽毛球初学者基本步法的练习策略,以便更加了解羽毛球基本步法对初学者的意义。

不同步法训练和模拟比赛下羽毛球运动员TRIMP值的研究

本文通过对羽毛球运动员的五种不同步法训练和模拟比赛的负荷监控,探究训练冲量在羽毛球运动的应用,为羽毛球训练寻找简单有效的监控手段,希望可以对训练负荷的安排提供理论依据。研究发现,技战术和体能更好的运动员其训练和比赛中所承受的内在负荷都相对较低;训练中TRIMP值过高的运动员存在伤病或疲劳可能性;模拟单局比赛的TRIMP值明显高于多球防守步法(p<0.01)和无球定向六点步法(p<0.05),负重沙衣多球不定向四点步法明显高于模拟单局比赛(p<0.05),另外负重沙衣训练同样明显高于其他4种步法训练(p<0.01)。建议:借助TRIMP值来进行个性化训练,合理安排训练负荷;运用TRIMP值的分析,发现运动员身体机能状况,避免运动过度;在训练计划的制定中可根据训练负荷的需要选择不同的训练模式。