试论争夺防守篮板球中的抢位与挡人技术

在篮球比赛中篮板球控制的好坏 ,是影响胜负的关键 ,若进攻时抢篮板球占优势 ,就能增加进攻次数和篮下得分机会 ,增强外线中投的信心和勇气 ,从而减少对方发动快攻的机会 .防守时抢篮板球占优势 ,不仅可以中断对方的连续进攻 ,造成对方外线中投的心理障碍 ,亦能为本队组织快攻创造先决条件 .

对争夺防守篮板球中抢位挡人技术的初步研究

抢篮板球在篮球比赛中是非常重要的技术。篮板球控制的好坏 ,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势 ,不仅可以增加进攻数和篮下得分机会 ,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势 ,不仅可以中断对方连续进攻 ,造成对方外线中投的顾虑 。

对防守篮板球抢挡人技术再研究

随着篮球比赛激烈程度的日趋增加 ,争夺篮板球在一场比赛中占有很大的比重。要想获得球权 ,争夺篮板球是重要的手段之一。挡人技术是争夺防守篮球板的首要因素 ,本文对争夺防守篮板球中的抢位挡人技术进行了比较全面、系统的分析 ,并对临场运用以及配合抢防守篮板球的方法也做了初步探讨 ,为抢防守篮板球技、战术的教学与训练提供参考 ,对教练员在训练中重视篮板技术的强化训练 ,从整体提高运动技术水平具有积极意义。