篮球组合技术练习时的负荷强度与血乳酸变化

采用自身对照的实验方法,对受试者完成4种篮球组合技术前后的心率、血压、血乳酸等指标进行检测。实验结果发现,在“计时计命中率”条件下进行篮球组合技术练习,负荷强度较大,血乳酸水平可达6.91mM～9.77mM。这对提高学生的无氧代谢能力有积极意义。

递增负荷和运动训练对红细胞变形性的影响

采用实验法,探讨了递增负荷和运动训练对红细胞变形性的影响。结果显示,安静时各受试组的红细胞变形能力无明显差异,但在递增负荷后,红细胞变形能力较安静时显著下降;足球运动员的红细胞变形能力较训练前有所提高。

健美操锻炼前后身体效应的生化变化

通过对受试者在健美操练习前后的血尿、血乳酸和心率等的定量化研究,结果显示,健美操练习是一种有氧锻炼的运动,身体负荷强度不大,有积极的健身效果。

不同位置男篮运动员血乳酸与心率的测定

通过对体育学院篮球专项学生比赛时血乳酸和心率的测定,发现运动员血乳酸值的增加具有显著的统计学意义,且不同位置的运动员血乳酸值并不相同,其比赛时能量供应的特征也不一样。