论创编健身性健美操的要素

健身性健美操已成为我国体育锻炼的主要活动项目之一，在物质文明和精神文明建设中起着积极作用．我们在创编时要加强内部规律的探索，使其充分发挥锻炼价值和观赏价值，力求＂科学性、艺术性、娱乐性＂三位一体得到完美体现，以增强练习者的体质，塑造美的形体。创造美的心境，营造美的社会氛围。