家庭体育教育与义务教育阶段学生心理健康的关系:亲子沟通和锻炼行为的链式中介作用

本研究主要探讨家庭体育教育与义务教育阶段学生心理健康的关系,揭示亲子沟通与锻炼行为在其中的中介作用。运用横断面调查方法,采用《家庭体育教育问卷》《心理健康诊断测验》《亲子沟通量表》《体育活动等级量表》,对1049名义务教育阶段学生进行调查。结果表明:家庭体育教育、亲子沟通、锻炼行为和心理健康两两显著相关。家庭体育教育对心理健康的直接效应显著,亲子沟通、锻炼行为以及亲子沟通和锻炼行为在家庭体育教育和心理健康之间的中介和链式中介作用显著。结论:家庭体育教育是义务教育阶段学生心理健康的重要影响因素,同时可通过亲子沟通、锻炼行为的作用路径对心理健康产生间接影响。建议:推进立法,为家庭体育教育保驾护航;“校-社”协同,助力家庭体育教育开展;反客为主,主动开展家庭体育教育活动;以研促体,加强家庭体育教育研究的全面性。

体育锻炼对在校大学生心理健康素养的影响——身体自尊的中介作用

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等研究方法,研究大学生心理健康素养、身体自尊与体育锻炼三者之间的关系,将身体自尊作为中介变量,验证其在体育锻炼影响心理健康素养中的中介作用。结果显示:(1)体育锻炼中的锻炼强度、锻炼时间、锻炼次数与心理健康素养呈正相关关系,其中锻炼时间对大学生的心理健康素养影响最强;(2)体育锻炼中锻炼强度、锻炼时间、锻炼次数与身体自尊呈正相关关系,其中锻炼时间对大学生的身体自尊影响最强;(3)身体自尊中的身体自我价值感、运动技能、身体状况、身体吸引力、身体素质与心理健康素养呈正相关关系,其中身体自我价值感对大学生的心理健康素养影响最强;(4)身体自尊在体育锻炼与心理健康素养之间起到了中介作用。

体育锻炼与低年级大学生攻击行为的关系:自我控制与心理弹性的链式中介作用

目的:探讨体育锻炼与低年级大学生攻击行为的关系,检验自我控制与心理弹性的链式中介作用机制。方法:采用体育锻炼等级量表、自我控制量表、心理弹性量表、攻击行为量表对1078名低年级大学生进行调查,并应用链式中介作用检验和Bootstrap方法效应分析。结果:1体育锻炼与低年级大学生自我控制(r=0.457,P<0.01)和心理弹性(r=0.475,P<0.01)分别呈显著正相关,自我控制与心理弹性呈显著正相关(r=0.620,P<0.01),三者都与攻击行为呈显著负相关(r=-0.448,-0.586,-0.567;P<0.01);2中介效应检验表明,自我控制和心理弹性在体育锻炼与低年级大学生攻击行为之间起显著的中介作用。包括3条路径,分别为自我控制的单独中介作用,效应值为-0.161;心理弹性的单独中介作用,效应值为-0.068;自我控制→心理弹性的链式中介作用,效应值为-0.071。结论:体育锻炼是预防和降低低年级大学生攻击行为的有效手段,其既可以直接影响低年级大学生的攻击行为,也可以通过自我控制和心理弹性的中介变量间接实现。

体育运动对大学生心理健康素质的影响:特质正念和情绪智力的链式中介效应

目的:探讨特质正念和情绪智力在体育运动与大学生心理健康素质之间的作用机制,旨在为探索大学生心理健康素质提升路径提供参考。方法:采用体育锻炼等级量表、青少年心理健康素质问卷、正念注意与觉知量表和情绪智力量表对京津冀地区的1200名大学生进行问卷调查。结果:1相关分析结果显示,大学生体育运动、特质正念、情绪智力和心理健康素质均呈显著正相关(r=0.28,0.33,0.45,0.34,0.39,0.53;P<0.001);2中介效应分析显示,体育运动通过3条中介路径对心理健康素质产生影响。特质正念的单一中介作用效应值为0.05,占总效应值的11.11%;情绪智力的单一中介作用效应值为0.10,占总效应值的22.22%;特质正念和情绪智力的链式中介作用效应值为0.03,占总效应值的6.67%。结论:体育运动不仅可以正向影响大学生心理健康素质,还可以通过特质正念和情绪智力对其产生间接影响。

大学生心理韧性对体育锻炼行为的影响机制:基于习惯控制及抵制诱惑的视角

基于习惯控制及抵制诱惑的视角,构建心理韧性对体育锻炼行为的链式中介模型,解释大学生体育锻炼行为促进的机制,从而有效落实“健康中国2030”大学生的体质健康指标。采用问卷调查法和数理统计法,在广州4所高校先发放338份预测问卷进行试测,随后发放并回收659份正式问卷。使用SPSS 26.0、PROCESS 2.6.1和AMOS 24.0对新编制的问卷进行信效度检验、相关分析和中介效应分析,深入剖析大学生心理韧性对体育锻炼行为影响。结果表明:在心理韧性正向影响体育锻炼行为中,习惯控制和抵制诱惑存在链式中介效应,并分别正向影响体育锻炼行为及分别起中介作用。通过习惯控制的习惯形成、习惯评估和习惯调整,提高自我评估、自我吸引和自我效能,进而增强其抵制诱惑、维持自律锻炼行为的能力,最终达到提升大学生体育锻炼行为的目的。

大学生心理健康水平与体育锻炼的相关研究

采用症状自评量表(SCL-90)、情绪稳定性量表(ESSV3.0)等研究工具,对山西省不同层次、不同专业大学生心理健康水平和体育锻炼状况的关系进行了测量分析。结果表明:1)山西省大学生心理健康问题检出率较高;2)锻炼人群和非锻炼人群的心理健康水平存在显著性差异;3)中等强度体育锻炼所产生的心理健康效应优于小强度和大强度体育锻炼;4)不同项群运动项目对心理健康的效应不存在显著差异。结论:体育锻炼是改善心理健康水平的有效途径之一。

健身运动处方锻炼对大学生身心健康发展的实验研究

在大学体育课、课外体育活动中采用精神卫生调查问卷SCL-90,对实施健身运动处方的大学生进行心理健康状况调查,通过专家及学生调查来探讨实施健身运动处方锻炼对大学生身心健康发展的影响,以研究实施健康运动处方的心理效果。实验结果表明,健身运动处方锻炼对参与者的身心健康产生积极影响,对人际关系、焦虑等方面的调节和改善有一定作用。健身运动处方的运用要考虑处方内容、形式、负荷强度的安排。

大学生体育锻炼与心理健康关系的研究

通过问卷调查了解到,大学生体育锻炼习惯、兴趣与心理健康水平呈显著性关系,体育锻炼的形式对心理健康水平有着重要的影响,体育锻炼类型也对大学生心理健康水平有一定的影响,体育锻炼与心理健康存在着明显的互动关系.

大学生体育锻炼知行与其心理健康水平的研究

采用《大学生心理健康诊断量表》和自编的《大学生体育锻炼知行调查问卷》对3 267名在校大学生进行调查研究,结果发现:1)65%的大学生心理处于亚健康或不健康的状态;2)运动群体大学生心理健康水平显著高于非运动群体,重点师范院校大学生心理健康水平显著高于非重点师范院校,大学生心理健康水平随着年级升高呈下降的趋势;3)81.7%的大学生对体育锻炼对健康重要性的认知高,但却有60%的大学生并不参加课外体育锻炼;4)大学生知行程度不同,其心理健康水平也不同.

健心运动处方教学在贫困大学生中的应用

通过对62名贫困大学生的心理健康及应付方式进行研究,结果表明:健心运动处方教学有效地改善了贫困大学生的焦虑、抑郁情绪以及应付方式,显著地提高了他们的心理健康水平,而普通的体育选修课教学对以上各因子的促进作用未达到显著性。教学方法、测试时间及两者的交互作用对贫困大学生心理症状自评、焦虑与抑郁自评、应付方式各因子均有显著的影响。健心运动处方教学对贫困大学生心理健康及应付方式的促进作用优于普通的体育选修课教学。

体育与非体育类专业大学生心理健康状况比较分析

研究目的:调查体育类专业大学生的心理健康状况并探索体育活动对个体心理健康状况的影响。研究方法:运用SCL—90量表对体育类专业大学生与非体育类专业大学生心理健康状况进行了调查分析。结果:体育类专业大学生的躯体化、强迫、敌对等因子得分明显高于全国青年常模,非体育类专业大学生躯体化、焦虑、恐怖、敌对、精神病性等因子的得分明显高于全国青年常模;与非体育类大学生相比,体育类专业大学生的强迫、敌对因子得分较高,而躯体化、焦虑和恐怖因子得分较低。结论:体育类专业大学生心理健康状况与非体育类专业的大学生有着不同的特点;体育活动对个体心理健康存在积极影响的同时,还可能存在着消极影响。

体质健康信念对体育锻炼行为意向及行为习惯的影响

基于健康信念模型理论,采用体质健康信念量表及锻炼态度量表对383大学生进行测量。通过构建结构方程模型,对体质健康信念影响健康行为的机制进行研究。主要研究结果为:1)知觉锻炼益处及体质强弱与患病易感性对体质评价结果关注具有较大的影响效应;知觉锻炼益处通过直接与间接的路径,影响体质评价自我效能并具有最大的影响效应。2)体质评价自我效能在体质健康信念各因子与锻炼行为意向和行为习惯之间存在显著的中介效应。3)体质健康信念并非以简单的直接关系影响健康行为,而是以效应累积的递进方式影响行为意向及行为习惯。

体育锻炼对大学生身心健康的影响研究

体育锻炼影响大学生的身心健康,所以根据体育锻炼的特点和锻炼过程中的心理变化,探究体育锻炼对大学生身心健康的影响。让大学生了解积极参加体育锻炼不仅能够强身健体,改善体质等身体方面的影响,同时还能够提高自信、交际能力、自身意志力等心理方面的影响。

不同强度健美操锻炼对女大学生心理健康的影响

采用SCL-90量表调查不同强度的健美操锻炼对大学女生进行心理健康干预的效果,结果发现中等强度练习组的被试者在强迫、抑郁、偏执3个因子中有显著差异并得出结论中等强度的健美操锻炼对女大学生的心理健康水平有所提高.

大学生身体锻炼与自我效能感、心理健康的关系

目的:考察大学生身体锻炼与自我效能感、心理健康水平三者之间的关系,探讨自我效能感在大学生身体锻炼对心理健康影响中的中介作用。方法:采用随机抽样方法在某大学抽取在校本科生,使用身体锻炼等级量表(PARS-3)、一般自我效能感量表(GSES)和症状自评量表(SCL-90)对346名大学生进行调查,使用描述性统计、t检验、方差分析、相关分析、回归分析和中介效应检验处理数据。结果:大学生的自我效能感和心理健康水平在性别、年级、专业类别、是否独生子女和生源地等人口学因素上均无显著差异,但身体锻炼量存在性别和生源地上的差异:男性的身体锻炼量高于女性(t=3.92,P<0.01),城市学生的身体锻炼量高于农村学生(t=2.89,P<0.01);大锻炼量群体的自我效能感和心理健康水平都高于小锻炼量群体(t=7.83,8.15;P<0.001);身体锻炼量与自我效能感和心理健康水平三者间都存在显著的正相关(r=0.40,0.36,0.38;P<0.01);自我效能感在身体锻炼对心理健康的影响中起部分中介作用。结论:身体锻炼可以直接影响心理健康水平,也可以通过自我效能感间接影响心理健康水平。

《国家学生体质健康标准》对大学生体育锻炼行为的影响

为了探讨《国家学生体质健康标准》对大学生体育锻炼行为的影响,并探讨体质健康测试后大学生情绪状态的中介作用。本文采用《体育锻炼等级量表》、《锻炼诱导情绪问卷》和体质健康测评对267名大学生的体育锻炼行为、体测后的情绪状态及体质健康进行测量。结果表明:体质健康等级为优秀的大学生情绪体验要明显优于其他等级的学生;大学生体质健康、情绪体验、锻炼行为存在显著相关,情绪体验在体质健康测试促进大学生体育锻炼过程中起完全中介作用。结论:《国家学生体质健康标准》一定程度上能促进大学生体育锻炼。

大学生心理健康水平与身体认知结构、体育锻炼的相关性研究

采用心理症状自评量表(SCL-90)、身体自尊量表、体育锻炼态度量表等,对大学生心理健康水平与身体认知结构和体育锻炼状况的相关性进行比较研究。结果表明:大学生的身体认知结构、体育锻炼态度、锻炼行为和心理健康状况之间存在较高程度的正相关性。

体质健康测评对大学生锻炼行为的影响

目的为了研究体质健康测评与大学生体育锻炼行为的关系,进一步探讨锻炼态度在体质健康测评影响大学生锻炼行为中的心理作用机制。方法运用问卷调查法和体质健康测试法于2014年12月对南通大学400名大学生进行调查和测评。结果大学男生的锻炼态度(男生232.36±44.40,女生190.63±45.89)、体质健康水平(男生72.36±7.08,女生67.42±7.32)和锻炼行为(男生23.21±18.27,女生10.65±10.61)均明显好于女生(P<0.01);专业对大学生锻炼行为具有主效应(F=3.248,P<0.05),文科生(39.16±25.32)好于理工科学生(理科24.67±15.43,工科26.04±18.81);体质健康与锻炼态度呈显著性正相关(r=0.255,P<0.05),体质健康与锻炼行为呈显著性正相关(r=0.256,P<0.05),锻炼行为与锻炼态度呈显著性正相关(r=0.531,P<0.01);结构方程模型(AMOS)分析所得常用拟合指数尚可(CFI=0.896,NFI=0.893,RESEA=0.069),表明锻炼态度在体质健康测评影响大学生锻炼行为过程中起不完全中介作用,其通径系数为0.54。结论体质健康测评对大学生锻炼态度和锻炼行为有显著的改善作用。

大学生体育锻炼态度与心理健康的关系研究

目的探讨大学生体育锻炼态度与心理健康的关系。方法采用体育锻炼态度量表、中国人心理健康量表对230名大学生进行调查。结果大学生体育锻炼态度得分与心理健康得分在专业因素上存在显著差异;大学生的体育锻炼态度与心理健康总均分之间存在显著负相关。结论大学生的心理健康水平可能受到体育锻炼态度的影响。

高校女生健康信念与体育锻炼行为关系研究

采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法和数理统计法,对武汉市6所高校240名(非体育专业)女生的健康信念与体育锻炼行为关系进行分析。结果显示:武汉市高校女生存在严重"知而不行"现象,其体育锻炼状况较差;健康信念与体育锻炼行为正相关。