生物反馈放松技术对射击运动员竞赛状态焦虑调控研究

目的：观察了解生物反馈放松训练对射击运动员竞赛状态焦虑的调控作用。方法：利用生物反馈放松训练对射击运动员进行了6周的实验，观察被试在实验室中的放松能力和射击考核中的竞赛状态焦虑，并与两个对照组进行了比较。结果：1）在实验室条件下，实验组被试的放松能力显著地高于对照组2；2）在射击考核中，实验组的身体状态焦虑则高于对照组1，射击考核成绩低于对照组1。结论：生物与反馈放松训练能在帮助运动员克服竞赛焦虑，但被试对实验室仪器有依赖性。