基于校园足球文化的大学生课外体育锻炼能力培养研究

校园足球文化建设对高校大学生体育锻炼产生了巨大的影响。高校在教育教学工作中,要全面促进体育锻炼教学活动的创新,构建科学的足球文化支撑体系,有效推动大学生课外体育锻炼教学活动的优化开展。该文从高校大学生课外体育锻炼教学入手,对校园足球文化对大学生课外体育锻炼的影响进行了初步的探究,旨在提高校园足球文化教育的价值,保障大学生课外体育锻炼教学活动的高效化开展。

高校体育课程改革导向下课外体育锻炼的困境分析与纾解路径

以归因理论为基础,采用文献资料法、专家访谈法、实地调查与个案分析法,对H高校体育课程改革导向下的课外体育锻炼实践成效进行研究。研究发现:当前高校课外体育锻炼存在以下三个普遍性困境:一是学生主动锻炼意识不明确;二是关于课外的体育锻炼活动评价机制亟待改进;三是课外锻炼环境与氛围有待提高。研究在总结H高校经验基础上,提出了相关纾解路径:明确体育锻炼目标,培养体育锻炼习惯;完善课内外评价一体化机制,提供及时反馈奖励;创造课外锻炼环境,激发学生锻炼兴趣。

数字赋能高校课外体能锻炼的构成要素、运行路径及优化策略

数字技术为高校体育的发展提供了新的发展思路和动能,高校课外体能锻炼的数字化转型也是新时代学校体育信息化建设的重要组成部分。本研究以武汉大学和华中科技大学为调研对象,采用文献资料法、实地考察法等方法开展研究。结果表明:①数字赋能高校课外体能锻炼的构成要素主要包括校园智慧体育平台和大数据运营。②通过构建数字赋能高校课外体能锻炼分析模型,从“环境政策”-“数字技术”-“组织创新”三个维度,归纳出数字赋能高校课外体能锻炼的运行路径,数字赋能高校课外体能锻炼的整个运行过程涵盖“技术定型期”“技术扎根期”“技术成熟期”三个阶段。建议:高校采用制度化、规范大数据的收集、处理和共享;以量化和可视化技术提升锻炼效果;建立开放网络化的数据平台;加强数据安全和隐私保护等优化策略,以此助力我国数字赋能高校课外体能锻炼的发展。

基于计划行为理论的大学生课外体育锻炼逃避行为研究

目的:探究大学生课外体育锻炼逃避行为的深层机理。方法:采用文献资料法、逻辑推理法等研究方法,从计划行为理论的三因素分析大学生课外体育锻炼的逃避行为,从行为态度、主观规范、知觉行为控制等因素探究大学生课外体育锻炼逃避行为的影响机制。据此建议:加强体育文化宣传,规范他人期望和社会观念;加强时间管理和技能培训,改善运动设施和资源的可用性。以此规避大学生课外体育锻炼逃避行为,促进大学生积极参与课外体育锻炼,实现大学生身心全面发展。

“双减”导向下中小学生课外体育锻炼干预路径研究

根据我国建设体育强国的重要目标,我国体育教育事业也开始得到更高度的重视,同时,青少年儿童的体质健康问题也越来越成为社会关注的焦点。该文以“双减”政策为背景,为了贯彻体育强国理念,通过文献资料法、专家访谈法等研究方法,对中小学生课外体育锻炼促进情况进行分析研究,并提出相应建议,形成家校社联动的干预路径,为中小学生参与课外体育锻炼提供更多保障,并增强实际性和有效性,从而促进中小学生健康、全面发展。

“以体树人校”学校体育改革的重点举措与经验启示——基于Nvivo软件的编码分析

采用文献资料、逻辑分析、内容分析等方法,对全国31所“以体树人校”学校体育改革的案例进行了深入探究。研究认为:“以体树人校”学校体育改革的重要举措聚焦于:树立学科融合的教育理念;创造利于学生参与体育锻炼的氛围与制度;推动学校体育课程改革;积极开展课外体育锻炼;大力开展课外体育训练与竞赛;优化学校体育硬件保障;加强体育教师队伍建设;争取“家社”力量的坚实支撑。在深化新时代学校体育改革的背景下,应培育校长“以体树人”观,提升校长体育管理艺术;强化学校体育改革支持体系,凝聚合力共促改革深化;夯实学校体育发展之基,加强学校体育政策的有效落实;科学研判找准发力支点,以点带面撬动改革全局。

校园体能带练促进大学生体质健康的课外体育锻炼模式研究

校园体能带练课程模式是一种全新的体育教育模式,通过对大学生的身体素质进行全方位、多角度的锻炼,能够达到全面提升大学生身心健康水平的目的。研究认为,校园体能带练课程模式采用多种不同的体育项目,包括器械训练、有氧运动、拉伸训练等多种训练方法,以全面提高大学生的身体素质,特别是力量、耐力、柔韧性等方面。通过专业的体能测试和制订个性化的训练计划,为每位大学生提供量身定制的健身方案,确保每个学生都能够在健康的状态下进行训练,同时避免了训练不当对身体的伤害。通过讲解健康知识,引导正确的锻炼观念等方式,能够帮助大学生树立正确的健身意识,养成健康的生活习惯,提高身体免疫力和抗病能力。该课程模式是一种具有显著特点和良好实施效果的体育教育模式,它在促进大学生身心健康方面具有重要的作用和意义,未来应该进一步推广和应用。

基于人才培养视角的公安专业学生的课外体育锻炼研究——以山西警察学院为例

公安专业的特殊性决定了该类专业对学生身体素质要求比较高,学生必须通过较长时间的锻炼才能达到专业培养要求。从教学实际情况来看,大学体育课程不能够覆盖在校全过程,因此课外体育锻炼就成为提升身体素质的重要途径。本文通过文献分析、问卷调查及数理统计等研究方法,对山西警察学院公安专业课外体育锻炼的现状进行调查,分析和论证大学生在参加课外锻炼中存在的问题,为推动学生积极参与课外体育锻炼提出合理化建议。

全国学生参加课外体育活动现状的研究

研究旨在系统了解全国学生参加课外体育活动现状并发现存在的主要问题，为进一步深化学校体育改革提供依据。研究表明，我国约有86％的学生能够不同程度地参加课外体育活动，但强度和时间明显不足；14％的学生从来不参加任何课外体育活动。我国77％的学生对体育活动抱有兴趣，健身、调节心理与娱乐是我国学生参加课外体育活动的主要比值取向，场地器材短缺和学习负担过重等外在客观条件是学生参加课外体育活动的主要障碍因素。建议通过认真贯彻并不断完善有关法规制度等措施，改变学生参加课外体育活动明显不足的状况，改善学生体质健康。

大学体育课程教学改革实践与走向

长期以来，大学体育课程教学改革雷声大、雨点小，学术探讨多，付诸实践少，南京理工大学敢于面对现实、善于捕捉机遇，在提高理论课学时、普及选项课、项目设置多样化、推广太极拳和游泳、淡竞技重健身、男女合班上课、试行有偿教学、完善课外体育（俱乐部）等方面，勇于创新、大胆实践，并初步形成了一定的走向和产生了一定的影响，这对处于世纪之交的全国范围内正在进行的大学体育教学改革不无借鉴作用，

重庆市青少年课外体育锻炼行为选择与制约因素的关系

通过对重庆市青少年课外体育锻炼行为选择及制约因素间的关系进行了探索,结果表明:家庭经济压力、健身的习惯与方法、健身兴趣及价值取向、学校体育政策、健身的环境与指导及课业压力是制约学生课外体育锻炼参与行动的6个关键影响因子,其中健身的习惯与方法、健身的环境及指导影响力最大,学校体育政策次之,健身兴趣及价值影响力最弱;传统学校比一般学校学生拥有更好的体育政策、更好的锻炼意识与价值认同感、更优的健身环境及健身指导;不同年级青少年中,小学生拥有最好的健身习惯与方法、最优的健身环境及指导、最小的课业压力,初中生这3方面次之,高中生最差。

对高校课外体育活动俱乐部模式的研究

俱乐部型的体育教学是新时期新形势下体育改革出现的新事物 ,高校实施以俱乐部为主要形式的课外体育活动的教学模式 ,加强对学生课外体育活动的指导 ,树立课内与课外一体化的观念 ,有利于增强大学生的体育意识、兴趣与爱好 ,有利于保持体育教学和课外体育活动的连续性 ,切实可行地帮助大学生选择终身受益的体育锻炼项目 ,养成终身锻炼的习惯。

高校体育“课内外一体化”课程环境的优化配置——以深圳大学为例

环境行为学主张"改变的设计将改变人的行为",并将理论拓展到人与环境的相互作用中探讨行为影响机制;锻炼行为生态学理论以个体、社会和环境因素交互作用构建理论模型;课程理论认为课程环境具有重要的教育功能,强调课程环境与课程其他要素的平衡发展,共同实现教育目标。基于以上理论对体育课程环境进行优化配置,主要途径为:通过校园卡体育专项经费与体育场馆预定系统较好地解决体育场馆的使用效率及享有体育资源公平性的问题;通过开发互联网+"约战系统"以及不同层次的竞赛环境配置为学生提供多途径参与体育竞赛的课程软环境;通过主题性、参与性及互动性的校园体育文化建设,突显体育文化的影响力。课程环境的优化配置使大学生课余锻炼人数呈稳定增长趋势。

湖南省普通高校课余体育的缺失及其解决对策

对湖南省普通高校课余体育情况进行了调查,结果表明:当前普通高校课余体育的缺失集中表现在学生参加课余体育锻炼次数、时间少,坚持课余运动训练的学校越来越少。究其原因主要与学校群众性体育观念淡漠、群体活动组织不力、场地器材严重不足、学生缺乏自主活动能力以及体育竞赛机制不合理等因素有关。并提出要明确学校体育工作重点与目标;加强组织领导,健全规章制度;深化课堂教学改革,重视培养学生健身娱乐能力;坚持抓好学校代表队训练,提高学校体育运动技术水平等建议。

课余体育锻炼对大学生睡眠质量的影响

以东北师范大学的800名在校本科大学生为研究对象,对当前大学生的课余体育锻炼及大学生睡眠质量的现状进行了调查研究。结果表明,当前大学生的睡眠质量存在严重的问题,且女大学生的睡眠质量问题比男生更严重;大学生课余体育锻炼对大学生睡眠质量的改善具有显著的作用;且这种有益影响是通过日间功能障碍、自觉睡眠质量和入睡时间3个睡眠质量影响因素来实现的。

四川省贫困大学生课外体育锻炼现状调查

对四川省10所大学贫困生的课外体育锻炼现状、锻炼动机、业余爱好进行了调查分析,结果表明:多数贫困大学生经常参加课外体育锻炼,他们的锻炼动机既有短期切近的动力作用,又有长期终身的动力特点;"学业、就业压力,睡眠休息不够好"是影响少数贫困生体育锻炼的主要因素,近一半贫困生"没有什么突出的业余爱好"。提出对贫困生应加强健康意识和良好行为习惯的教育培养等对策。

课外体育锻炼对大学体育后进生身体自尊及生活满意感的影响

以身体自尊、一般自尊和一般生活满意感3个量表为研究工具,采用集体课外锻炼和自行课外锻炼的分组方式,同时辅以认知干预,对35名体育后进生进行为期8周的干预实验,为考察结合认知干预的两种不同课外锻炼方式对大学体育后进生的影响,实验前后进行量表测试,并对测试数据进行差值多元方差分析及LSD多重比较。结果显示:不同课外锻炼方式在因变量身体自尊、一般自尊和生活满意感上的主效应均非常显著;两干预组与对照组之间实验效果存在显著性差异;两干预组的效果也存在差异。结论:不同形式的课外锻炼能不同程度提高大学体育后进生的身体自尊及生活满意感水平,且自行课外锻炼方式对大学体育后进生干预效果最佳。

中学生课外体育锻炼(家庭—个体)影响因素及路径研究

目的:探讨中学生课外体育锻炼的(家庭—个体)影响因素。方法:以1 690名中学生为被试先后两次取样施测,编制了信、效度较好的中学生课外体育锻炼(家庭—个体)影响因素问卷。结论:(1)中学生课外体育锻炼(家庭—个体)影响因素问卷具有良好的信、效度,可以作为(家庭—个体)影响因素的测量工具;(2)家庭支持与偶像崇拜、价值取向与意向对中学生课外体育锻炼具有较好的预测,积极体验与效益对中学生课外体育锻炼的预测未达到显著性水平。

大学生课外体育锻炼习惯缺失原因与对策研究

为验证媒体报道九成大学生缺乏运动习惯的真实性及业内对大学生课外锻炼习惯缺失的经验判断并寻找原因,随机抽取五所大学近4000名本科大学生进行调查分析。结果表明,在被调查的3823名大学生中,有73.7%缺少每周至少参加三次课外体育锻炼的习惯,导致这种现象的主观原因是缺乏锻炼兴趣和缺少锻炼认知,客观原因是大学体育教学体制设计和课外锻炼管理局限。据此提出加强课外体育活动管理,建立体育课按需分级教学评价管理、建立学生教师学校三方课外体育锻炼评价制及学生课外体育锻炼学分制、导师制、书面作业制等解决对策。

高职院校学生课外体育锻炼现状调查与分析

通过调查问卷的方法,采集了昆明冶金高等专科学校等3所高职院校学生428人的样本作为研究对象,从高职院校学生课外体育锻炼重要性认识、动机、项目、方式、影响因素等方面进行调查,结果表明多数学生对体育锻炼重要性有良好的认识,并且能够意识到课外体育锻炼与自身健康需要的密切关系。针对高职院校学生课外体育锻炼存在的问题进行了研究与分析,提出了加强和改进学生课外体育锻炼的具体措施和建议,为高职院校体育改革和加强学生课外体育锻炼提供了依据。