论现代武术训练的发展趋势

现代武术训练应注重科学的方法和手段 ,不断提高教练员的综合能力 ,进一步提高训练的实效性 ,突出鲜明的演练风格和个人特点。

高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度评定模型的研究

目的:综合性监督方法在高技能阶段跳高运动员的训练监控系统中具有重要作用。通过对38名跳高运动员进行监督性练习和测试,为高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度的监控和评定提供依据。方法:运用问卷调查法和数理统计法。结论:构建的跳高运动员身体运动功能训练程度评定模型能揭示跳高运动员专项训练的强度大小;针对训练强度小的方面制定校正性训练计划;发现跳高运动员的潜能和根据跳高运动员在比赛练习中表现的身体运动功能训练程度评定其运动技术水平;找出提高跳高运动员专项身体运动功能训练程度的具体方法。监督性练习的评定结果以分值表示能够在实践中监控高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练程度,并能对高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练各个方面进行动态对比,使测试指标符合比赛成绩要求,同时可间接地评定高技能阶段跳高运动员的运动技术训练水平。

功能性训练对跆拳道专项体能的影响

研究目的:功能性训练方面的报道较少并且范围较窄,尤其是在学校体育教学跆拳道训练中,功能性训练的运用相对较少,因此拟进行功能性训练对跆拳道专项体能的影响研究。研究方法:本文通过对功能性训练的理念运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法对某跆拳道专项训练经验3年及以上40人进行实验。研究结果和结论:通过实验对照得出功能性训练对于我们人体的稳定性、协调性、柔韧性以及预防损伤有帮助,并且通过跆拳道专项体能测试中表明功能性训练有助于跆拳道技术的提高和全身素质的发展,可适用于日常训练。

专项功能性复合训练在高校排球公体课中的实验研究

研究目的:探索专项功能性复合训练是否能够提升大学生运动技能学习和掌握效果。实验结果:实验前,两组受试者各项指标均符合正态分布,且无显著性差异(P>0.05)。实验后,两组受试者各项指标均有提升,在组间对比中自垫球、对垫球、扣球技术指标的差异具有非常显著性(P<0.01);传球指标差异具有显著性(P<0.05);发球指标无显著性差异(P>0.05)。主要结论:实验验证了假设H1,证明了专项功能性复合训练与高校学生排球运动技能的掌握和提升具有相关性。

物理因子疗法联合康复训练治疗卒中后肩手综合征的效果

目的探讨卒中后肩手综合征患者采用物理因子疗法联合康复训练的治疗效果。方法选取2021年1月—2023年10月东莞市康复医院脑卒中后肩手综合征患者60例作为研究对象,采用随机数字表法对为对照组与观察组,各30例。对照组采用单纯实施康复训练,观察组实施物理因子疗法联合康复训练。比较2组的疼痛程度、手功能受损程度、日常生活能力、治疗有效率。结果观察组治疗总有效率为96.7%,高于对照组的73.3%(P<0.05)。治疗前,2组视觉模拟评分法(visual analogue scoring,VAS)、自我妨碍量表(SHS)、Fugl-Meyer运动功能评估量表(FMAS)、Barthel指数(BI)评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,观察组VAS、SHS评分均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组BI评分为(72.10±7.90)分,高于对照组的(65.07±8.50)分(P<0.05)。结论卒中后肩手综合征患者实施物理因子疗法联合康复训练可以有效改善其关节活动度,减轻其疼痛程度,帮助其改善上肢活动功能,值得进一步大样本研究。