Lifestyle and dietary factors in the prevention of letha prostate cancer

The prevention of lethal prostate cancer is a critical public health challenge that would improve health and reduce suffering from this disease. In this review, we discuss the evidence surrounding specific lifestyle and dietary factors in the prevention of lethal prostate cancer. We present a summary of evidence for the following selected behavioral risk factors： obesity and weight change, physical activity, smoking, antioxidant intake, vitamin D and calcium, and coffee intake.

低碳水化合物饮食和生活方式干预对瘦型非酒精性脂肪性肝病患者的疗效观察

目的观察低碳水化合物饮食和线上生活方式干预对瘦型非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者的疗效。方法本研究选取2019年12月—2021年3月在北京大学深圳医院感染性疾病科、深圳市前海蛇口自贸区医院感染性疾病科就诊的瘦型NAFLD患者53例,予以限制热量摄入的低碳水化合物饮食[总热量摄入根据基础代谢率(BMR)和活动因子(PAL)计算得来,总能量限制在(BMR×95%×PAL-1000)kcal~(BMR×95%×PAL-500)kcal],碳水化合物比例波动在10%~55%和生活方式指导8周,通过线上管理软件进行监督随访并观察患者疗效及安全性。比较患者干预前后的脂肪含量(CAP)及肝硬度(LSM)、人体测量学指标、血生化、尿蛋白和尿酮体等。1年后随访患者体质量和BMI。符合正态分布的计量资料两组间比较采用成组t检验;不符合正态分布的计量资料采用配对样本的Wilcoxon符号秩和检验。计数资料组间比较采用χ^(2)检验。结果经8周干预后,患者CAP从(304.47±31.91)db/m下降至(242.43±26.74)db/m,LSM从(7.43±2.41)kPa下降至(6.36±1.79)kPa,体质量从(64.29±7.37)kg下降至(60.24±7.08),差异均有统计学意义(t值分别为11.25、3.72、14.07,P值均<0.001)。25例患者(47.2%)脂肪肝消失,12例LSM异常者(63.2%)恢复正常。52例患者(98.1%)体质量平均下降(4.05±2.32)kg。CAP下降等级随着体质量下降幅度的增加而增加。经干预后患者BMI、腰围、臀围、ALT、AST、GGT、尿酸、空腹血糖、TG、TC、LDL显著下降,HDL显著升高(t值分别为12.85,13.77,10.28,7.64,6.21,8.35,6.83,6.31,7.4,4.97,5.95,−2.21,P值均<0.05)。ALT、AST、GGT、尿酸、空腹血糖、TG、TC、LDL基线异常者恢复正常的比例分别为75%、100%、81.8%、57.1%、100%、66.7%、73.5%、85.3%。尿素氮、血肌酐、尿蛋白、尿酮体无明显改变(P值均>0.05)。随访1年后患者体质量及BMI无反弹(P值均>0.05)。干预及随访期间患者无胃肠道反应。结论低碳水化合物饮食及生活方式干预,可以改善瘦型NAFLD患者肝脂肪含量及肝功能、血脂指标,且安全性良好。

改变生活及饮食方式在咽喉反流性疾病治疗中的作用研究

目的探讨改变生活及饮食方式在咽喉反流性疾病(LPRD)治疗中的疗效。方法选取2022年1月~2023年6月于福建医科大学附属第二医院门诊治疗的92例LRPD患者作为研究对象,分为对照组46例和治疗组46例。对照组采用常规的抑酸及促胃动力治疗,治疗组在对照组治疗基础上,给予生活及饮食方式指导。比较治疗后8周、12周两组的反流症状指数(RSI)量表、反流体征评分(RFS)量表各项指标变化及临床疗效。结果RSI总分治疗后8周与治疗前比较,对照组和治疗组均较治疗前有改善(P<0.05);RSI总分治疗后12周与治疗后8周比较,对照组和治疗组均较治疗前有改善(P<0.05)。RFS总分治疗后8周与治疗前比较,对照组和治疗组均较治疗前有改善(P<0.05);RFS总分治疗后12周与治疗后8周比较,对照组和治疗组均较治疗前有改善(P<0.05)。治疗8周后,对照组总有效率(60.9%)与治疗组总有效率(71.7%)比较,两组比较差异无统计学意义(χ^(2)=1.335,P=0.513)。治疗12周后,对照组总有效率(73.9%)与治疗组总有效率(91.3%)比较,两组比较差异有统计学意义(χ^(2)=6.226,P=0.044)。结论生活及饮食方式改变应成为LRPD治疗的重要一部分,通过调整不良生活饮食方式,可以明显减轻患者症状,获得更好的临床疗效。

高钠饮食对我国居民1990—2019年胃癌疾病负担的影响及趋势分析

目的分析高钠饮食对我国胃癌疾病负担的影响情况,为胃癌高危人群防治策略优化提供参考。方法采用2019全球疾病负担研究(global burden of disease study 2019,GBD 2019)中的中国胃癌疾病负担数据,以Joinpoint回归模型分析1990—2019年我国高钠饮食所致胃癌死亡率和伤残调整生命年(disability‐adjusted life‐years,DALYs)的变化及其趋势,以平均年度变化百分比(average annual percent change,AAPC)和95%可信区间(confidence interval,CI)表示各相邻年份间构成比的变化量。结果我国高钠饮食所致胃癌死亡例数和粗死亡率自1990年的27226例(占我国胃癌总死亡例数8.913%)、2.300/10万上升至2019年的37131例(占我国胃癌总死亡数8.808%)、2.611/10万,但DALYs率从62.048/10万下降至61.434/10万。1990—2019年我国居民高钠饮食所致胃癌合计标化死亡率逐年下降1.716%,其中男性逐年下降1.221%,女性逐年下降2.661%(均P<0.001);标化DALYs率逐年下降2.005%,其中男性逐年下降1.495%,女性逐年下降3.067%。各年龄组DALYs率均呈下降趋势(均P<0.01),其中55~59岁居民的DALYs率下降速度最快(AAPC=-2.547%),80岁及以上居民的DALYs率下降速度较慢(AAPC=-0.702%)。我国居民高钠饮食所致胃癌标化DALYs率逐年下降(AAPC=-2.005%),下降速度高于中低和低社会人口指数(socio‐demographic index,SDI)国家或地区(AAPC=-1.209%、-1.119%),但低于全球以及高、中高、中SDI国家或地区的平均水平(AAPC=-2.094%、-3.166%、-2.361%、-2.090%)。结论我国居民高钠饮食所致的胃癌疾病负担逐年下降但水平仍较高,男性高于女性,老年男性人群是重点干预人群,应加强减盐饮食干预,以降低胃癌疾病负担。

生活方式及饮食习惯与口腔癌患病风险关系的Meta分析

目的 通过循证方法探讨个人生活方式及饮食习惯与口腔癌患病风险之间的关系,为口腔癌防治措施的制订与实施提供依据。方法 计算机检索中国知网、维普、万方、Embase、PubMed和Cochrane Library数据库,收集建库至2023年10月发表的关于口腔癌危险因素的病例对照研究文献,并应用RevMan 5.3软件对纳入研究进行Meta分析。结果 共纳入16篇文献,包含5 982例患者。Meta分析结果显示,口腔癌的保护因素有食用鱼类[OR=0.55,95%CI(0.51,0.60)]、海鲜[OR=0.49,95%CI(0.45,0.53)]、奶类及奶制品[OR=0.60,95%CI(0.56,0.65)]、蛋类[OR=0.71,95%CI(0.65,0.78)]、绿叶蔬菜[OR=0.28,95%CI(0.25,0.32)]、非绿叶蔬菜[OR=0.34,95%CI(0.31,0.38)]、水果[OR=0.32,95%CI(0.29,0.35)]、补充维生素[OR=0.40,95%CI(0.29,0.55)]以及补充保健品[OR=0.40,95%CI(0.30,0.53)](均P<0.001);口腔癌的危险因素有食用腌制品[OR=1.15,95%CI(1.05,1.25)]、饮酒[OR=2.05,95%CI(1.85,2.28)]以及吸烟[OR=1.87,95%CI(1.59,2.20)](均P<0.01)。结论 个人生活方式及饮食习惯与口腔癌发病关系密切,经常食用鱼类、海鲜、奶类及奶制品、蛋类、蔬菜、水果以及补充维生素和保健品可降低口腔癌的患病风险;而经常食用腌制品以及经常饮酒、吸烟则会增加口腔癌的患病风险,医护人员应根据患者情况进行针对性健康宣教及干预,以减低口腔癌患病风险。

基于健康生活的厨房设计研究

随着人们对健康饮食和生活方式的追求,厨房设计将更加关注如何打造健康生活环境。文章首先阐述了传统厨房设计的现状和问题,分析了其对健康饮食和生活方式的局限性;其次研究了如何通过设计来实现健康的生活方式;最后,总结了厨房设计的发展趋势。

高脂血症患者非药物治疗的干预研究

目的观察非药物治疗对血脂异常患者的调脂效果。方法对门诊未接受任何治疗措施的血脂异常患者给予为期6周的非药物治疗干预,包括指导饮食控制、进行健康教育及指导生活方式改善等;干预前后分别检查血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、体质量指数的变化情况。结果45例临床血脂异常患者经6周的非药物治疗后,TC由治疗前(7.05±0.97)mmol/L下降至(5.57±1.40)mmol/L,平均下降21%(P<0.01),LDL-C由(4.28±0.75)mmol/L降至(3.64±1.31)mmol/L,平均下降15%(P<0.01),HDL-C(1.39±0.28)mmol/L升高至(1.54±0.30)mmol/L,平均升高11%(P<0.01);LDL-C的总达标率为66.7%,其中单纯高脂血症患者的达标率为76.9%,而合并高血压和(或)糖尿病患者的达标率为52.6%。结论非药物治疗可以显著降低血TC、LDL-C水平,升高HDL-C水平,是高脂血症患者的首选治疗方法及药物治疗的基础。

通过饮食和生活方式咨询预防孕期增重超标的研究

目的:评估有组织、规律的饮食和生活方式咨询可否预防孕期体重增加超标。方法:设立随机对照试验,随机抽取200例孕妇作为研究对象,114例为干预组,需要通过严格的饮食和生活方式咨询;86例为对照组,接受产前常规指导。主要观察两组孕妇孕期体重增加量以及对美国医学会(IOM)指南遵从率的差异;并观察两组孕妇分娩方式、新生儿体重、剖宫产率、巨大儿、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病发生率的不同。结果:干预组孕期体重增加量为13.1±5.7kg,明显少于对照组的16.2±7.0kg,差异有统计学意义(P<0.05);因产程没有进展而施行剖宫产的比例,对照组为45.9%,明显高于干预组的21.6%,差异有统计学意义(P<0.05);初产妇孕期体重增加量为16.5±6.6kg,明显多于经产妇的12.5±5.8kg,差异有统计学意义(P<0.01);两组的IOM指南遵从率、新生儿体重、巨大儿、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病发生率无明显的统计学差异。结论:有组织规律的饮食和生活方式咨询比常规产前指导更能有效的预防孕期体重增加超标,超重和肥胖孕妇比正常体重孕妇更不易遵从IOM指南,孕期体重符合IOM指南标准的最佳条件是孕前体重指数正常。

脑血管病患者的饮食和生活习性调查

目的 探讨膳食营养和生活习性与急性脑血管病之间的关系 ,从营养学角度加强脑血管病 (CVD)预防。方法 采用回顾性调查法 ,询问并记录 1 2 2例急性缺血性 CAD、65例急性出血性 CVD患者和 72例非 CVD者的膳食情况及生活习性 ,观察相关临床资料 ,进行对照研究。结果 缺血组、出血组、对照组三组间互相对比 ,在总能量、蛋白质、脂肪、碳水化物、胆固醇、动物蛋白、优质蛋白、嗜咸、吸烟、体育锻炼、睡眠时间、便秘、体重超重、血压、血脂及血糖等方面分别均有显著或极显著统计学差异。结论 膳食营养因素及生活习性与 CVD关系密切 ,有的已构成危险因素。故应控制总能量摄入 ,按比例适当摄入蛋白质、脂肪、碳水化物 ,并保证动物蛋白、优质蛋白的充分摄取 ,做到膳食平衡。还应改变不良生活习性 ,适当参加体育锻炼 ,维持理想体重 ,以利更有效地防治 CVD。

生活、饮食习惯与胰腺癌关系的研究

探讨中国人胰腺癌的发生与生活、饮食习惯的关系。以 4 93例确诊的胰腺癌患者作为病例组 ,10 31例年龄和性别、经济收入频数匹配的同来源非肿瘤患者为对照组 ,用病例对照研究的方法计算比值比(OR)及 95 %可信区间 (CI) ,以估计烟、酒对胰腺癌的相对危险性 ,并用t检验估计两组的体重指数差别。结果发现 ,在吸烟人群中胰腺癌的危险性上升 ,男女的OR分别为 2 3(95 %CI为 1 8～3 1)和 3 0 (95 %CI为 1 2～ 7 8) ,并且随着每天吸烟支数、吸烟年数及年支数的增加而升高 ,但随着开始吸烟年龄或戒烟年数的上升而下降。经吸烟调整后 ,男性饮酒者胰腺癌的危险性上升 ,OR为 1 7(95 %CI为 1 3～ 2 3)。男性体重指数 (BMI) ,病例组明显高于对照组(P <0 0 1) ,而女性无明显差异 (P >0 0 5 )。因此 ,男性吸烟、重度饮酒、BMI是胰腺癌的危险因素 。

乌鲁木齐市某体检中心脑卒中高危人群生活方式及膳食习惯分析

目的调查乌鲁木齐市某体检中心脑卒中高危人群生活方式及膳食习惯,为早期干预提供依据。方法对2015年11月-2016年4月在乌鲁木齐市新疆医科大学健康管理院的1 086例体检人群进行脑卒中高危人群风险评估和筛查,其中脑卒中高危人群661例,健康人群425例,对两组人群的生活方式以及膳食习惯进行描述和比较,并分析实验室指标的差异。结果男性脑卒中高危人群检出率高于女性,年龄越大检出率越高,年龄≥50岁的脑卒中高危人群检出率高于其他年龄段,差异均有统计学意义(P<0.01)。脑卒中高危人群吸烟、经常大量饮酒以及运动缺乏的检出率高于健康人群,差异有统计学意义(P<0.01)。除了奶制品摄入不足以外,脑卒中高危人群口味偏油、偏咸以及蔬菜、水果摄入不足的检出率均高于健康人群,差异有统计学意义(P<0.01)。除了高密度脂蛋白胆固醇以外,脑卒中高危人群尿酸、空腹血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇指标水平均高于健康人群,差异有统计学意义(P<0.01)。结论应对脑卒中高危人群提供科学合理的指导,戒烟戒酒,合理膳食。

妊娠中期妇女生活方式及体质量管理现状调查

目的：调查妊娠中期孕妇的膳食及生活方式现状,以及对孕期体质量增长相关知识的了解程度.方法：采用横断面调查法,对在北京某三级甲等医院产检的308例妊娠中期孕妇进行问卷调查.结果：被调查者普遍表现为膳食结构不均衡,约一半被调查者单种类食物摄入量高于或低于参考量.79.2％的孕妇怀孕后继续工作,52.9％劳动强度为轻度,47.1％从不进行体育锻炼,仅有12.7％每天参加体育锻炼,平均锻炼时间达到每天1.0小时的仅占参加体育锻炼孕妇的12.9％.孕期体质量控制相关知识单项错答率在42.5％ ～ 59.1％.45.5％孕妇在孕早期体质量增长超标.结论：孕中期妇女普遍存在生活方式误区和缺乏体质量管理知识,健康教育应着眼于提高依从性,制定具体化、可操作性强的孕期体质量干预方案,从而有效控制孕期体质量.

Ⅱ型糖尿病脂肪肝易患因素分析

目的评价2型糖尿病合并脂肪肝与无脂肪肝患者饮食习惯与生活方式的差异。方法本研究涉及2型糖尿病患者370例,其中伴有脂肪肝者177例(病例组),无脂肪肝者193例(对照组)。调查两组患者饮食习惯和生活方式。结果 370例2型糖尿病患者中脂肪肝患病率为47.8%。病例组外餐、进食肥肉、油炸食品、加夜餐、饮酒以及长时间看电视的比例明显高于对照组。而病例组进食绿色蔬菜和经常锻炼的比例明显低于对照组。结论 2型糖尿病合并脂肪肝患者不良的饮食习惯和少动多坐的生活方式比糖尿病非脂肪肝组患者显著增加,提示脂肪肝的发生与生活方式和饮食习惯密切相关。

村落生活方式与慢病关系研究——以北京市H区为个案

目的了解村落村民的生活方式与慢病的关系。方法采取目的性抽样方法对H区3个乡镇14个行政村的共计60名患慢病村民进行实地观察和个人深入访谈。访谈内容包括村民所患慢病的情况、村民日常饮食习惯与构成、生活起居情况、慢病患者用药情况等。结果调查村民所患慢病与生活方式密切相关,而闲暇时间过长和不合理饮食结构是核心因素。结论健康的生活方式应当与当地的物产以及饮食习俗相结合,用"因地制宜"而不是"移植照搬"的方法,提出村民可纳可行的生活方式,摒弃生活起居、饮食结构等对健康产生不良影响的行为,有效干预慢病的发生和发展,真正提高村民的健康水平。

429名军队在职和离退休干部血脂水平调查分析

目的调查分析我院在职和离退休干部血脂状况,阐明健康的生活方式和饮食结构对防治高脂血症的意义。方法对比分析300例在职干部与129例离退休干部的血清总胆固醇水平及甘油三酯水平,并调查他们的生活方式、饮食结构等状况。结果在职干部的甘油三酯水平明显高于离退休干部组(P<0.05),两组总胆固醇水平的差异无显著性。结论健康的生活方式和饮食结构及药物治疗对防治高脂血症、控制动脉粥样硬化和冠心病有重要意义。

基于饮食生活型态的大学生餐饮服务策略研究——以上海H高校食堂为例

高校食堂关系着每位师生的身体健康,既是提供生活服务的地方,也是重要的育人场所。本文在食品相关生活型态量表(FRL量表)的基础上,针对我国大学生的实际情况编制大学生饮食生活型态量表。通过问卷调查和因子分析得出,影响大学生对食堂满意度的主要因素有健康因子、信息因子、环境因子和社交因子四个方面,并根据分析结果提出了改进食堂工作的服务策略,将"立德树人"融入高校餐饮服务,为"全方位育人"注入鲜活动力。

营养膳食及相关因素与糖尿病关系的探讨

目的为了解糖尿病与膳食营养状况、生活方式及遗传因素的关系。为改善糖尿病患者的膳食营养状况,提高生活质量,减少并发症的发生提供科学依据。方法采用食物频率调查法,个人史回顾询问记录法以及有关健康知识测试法,所得数据利用有关的营养计算软件进行统计分析处理。结果结果提示家族史、吸烟、饮酒均可引起糖尿病患病率的增高;谷类、蔬菜、水果、肉类、乳类摄入量的减少及豆类、油脂类摄入量的增加可能与调查人群糖尿病患病率高有关。结论病例组和对照组的膳食结构基本合理,但均应适当增加碳水化合物的比例,降低脂肪摄入所占的比例,尽量选用优质蛋白质,加强对糖尿病患者的营养宣教和膳食指导。

膳食联合生活方式干预对糖调节受损患者血糖转归的影响

目的:探讨膳食联合生活方式干预对糖调节受损患者血糖转归的影响。方法:选取我院体检中心健康体检时筛查出的糖调节受损患者80例作为研究对象。采用随机数表法分为两组各40例,对照组接受常规健康教育以及糖尿病防治知识宣教,干预组则在对照组基础上进行膳食联合生活方式干预。结果:干预组整体治疗效果明显优于对照组P<0.05,具有统计学意义。结论:对糖调节受损的患者实施膳食联合生活方式干预可有效改善患者体重、血糖水平,并对提升患者血糖转归正常率具有重要影响作用。

生活方式与生态文明建设——兼论佛教生活方式的生态价值

在现代文明向生态文明转型的过程中,生活方式的反思和建设具有重要意义。生态生活方式建设要求确立人—社会—自然生态系统协调发展、人自身全面发展的生活价值取向,在现实生活中树立节制、和谐、全面发展、可持续发展的生活观念,将生态观念落实到人们日常生活的方方面面。佛教对精神超越的追求、节俭惜福、慈悲利生的生活观念,以及戒杀护生、素食的生活实践,对于生态生活方式建设具有启迪意义。

采用非药物干预法对206例高脂血症患者干预效果的研究

目的探讨非药物干预对高脂血症患者的降脂效果。方法采用组群干预试验,干预组206例,给予2周一次,连续8次的高脂血症相关健康知识,改变饮食和不良生活方式等具体指导,一月一次门诊随访。对照组200例,不给予上述干预措施。在人组时和干预后4个月分别测定血脂、血糖、体重、血压及高脂血症的知识水平、饮食情况指标。结果干预后干预组高脂血症相关的知识水平、饮食积分较对照组明显增加,血甘油三脂(TG)、血总胆固醇(TC)和体重指数(BMI)干预组较对照组有明显降低。结论高脂血症患者的非药物干预方法是有效的,非药物干预应作为基础治疗。