新时代大学生思想行为特征及教育引导路径探析

青年大学生肩负着全面建设社会主义现代化强国,实现中华民族伟大复兴的时代重任。新时代大学生在政治觉悟、道德品质、文化素养、人生追求、生活方式等方面的表现总体健康正向,但因受多方面因素的影响,也容易出现“知行不一”的情况。重新审视和思考新时代大学生的思想行为特征,可从时代背景、家庭、学校、个体和网络等方面展开分析,并从注重思想政治教育、改进和创新思政理论课、营造浓厚校园文化氛围、加强校园团学组织建设、积极开展心理健康教育、构建新型家庭教育环境和充分利用网络平台载体等方面探讨教育引导路径。

大学生依恋焦虑与抑郁情绪的关系——压力知觉与特质正念的作用

为探究大学生的依恋焦虑与抑郁情绪的关系以及压力知觉、特质正念在其中的作用,采用流调用抑郁自评量表、成人依恋量表、中文版压力知觉量表、中文版五因素正念量表对377名大学生进行调查。结果发现,大学生的依恋焦虑显著正向预测抑郁情绪;压力知觉在依恋焦虑和抑郁情绪之间起部分中介作用;特质正念在依恋焦虑和压力知觉之间起调节作用。该结果表明大学生的依恋焦虑会直接影响抑郁情绪,也会通过压力知觉间接影响抑郁情绪,而特质正念起保护性作用,有助于缓解依恋焦虑和压力知觉对抑郁情绪的负面影响。

基于正念训练视角下大学生心理健康教育改革研究

正念训练可以帮助大学生提高身心健康水平及生活幸福感,促使大学生能够有效应对学习、生活中的各类问题与各种挑战。本文将基于正念训练对大学生心理健康影响分析,探究正念训练在新时代大学生心理健康教育方面应用意义,充分结合基于正念训练的大学生心理健康教育设计,提出部分理论性的正念训练教育参考建议,保证正念训练在大学生心理健康教育方面的应用前瞻性。

基于正念的引导自助干预对大学生心理健康的准实验研究

本研究采取准实验设计的方法考查了基于正念的引导自助干预对大学生正念水平、反刍思维、主观幸福感的影响。通过整群取样的方法对江西某大学的177名大学生进行准实验引导自助干预正念干预,采用实验前后测的方法了解正念干预对大学生正念水平、反刍思维和主观幸福感的影响。结果表明:(1)正念干预前,实验组和控制组之间的正念水平、反刍思维、主观幸福感没有显著差异;(2)正念干预后,实验组的正念水平得到显著提升,反刍思维和消极情绪显著减少,控制组在干预后没有显著变化;(3)正念干预后,实验组的正念水平和积极情绪显著高于控制组,反刍思维和消极情绪显著低于控制组。

正念视角下高校图书馆心理育人服务的思考——基于36所A类“双一流”高校的调研

[目的/意义]研究高校图书馆运用正念开展心理健康服务,旨在为大学生心理健康服务研究与实践提供参考。[方法/过程]调研了36所A类“双一流”高校心理健康服务现状,以NLP逻辑理解层次为思考框架,梳理分析高校图书馆开展正念心理健康服务的优势和挑战。[结果/结论]为确保高校图书馆开展正念心理健康服务的努力适当有效,提出应基于图书馆“核心价值”的规范和引领,从泛在的正念空间服务、正念团体阅读、正念组织管理、正念科研合作等方面提供支持措施,积极融入高校心理健康支持战略,实现高校图书馆心理育人的使命。

体育运动对大学生心理健康素质的影响:特质正念和情绪智力的链式中介效应

目的:探讨特质正念和情绪智力在体育运动与大学生心理健康素质之间的作用机制,旨在为探索大学生心理健康素质提升路径提供参考。方法:采用体育锻炼等级量表、青少年心理健康素质问卷、正念注意与觉知量表和情绪智力量表对京津冀地区的1200名大学生进行问卷调查。结果:1相关分析结果显示,大学生体育运动、特质正念、情绪智力和心理健康素质均呈显著正相关(r=0.28,0.33,0.45,0.34,0.39,0.53;P<0.001);2中介效应分析显示,体育运动通过3条中介路径对心理健康素质产生影响。特质正念的单一中介作用效应值为0.05,占总效应值的11.11%;情绪智力的单一中介作用效应值为0.10,占总效应值的22.22%;特质正念和情绪智力的链式中介作用效应值为0.03,占总效应值的6.67%。结论:体育运动不仅可以正向影响大学生心理健康素质,还可以通过特质正念和情绪智力对其产生间接影响。

“眼区心理状态测验”的中文版修订

“眼区心理状态测验”(reading the mind in the eyes test,RMET)是目前国际上使用非常广泛的测量心理理论能力的测验。本研究以337名中国大学生为被试对该测验进行中文版修订,得到36题全版本和22题精简版。其中,全版本测验与精简版测验的克隆巴赫系数分别为0.69和0.72。与多国测验修订版进行测量学指标的对比,修订后的中文版测验具有良好的信效度等测量学特性,可作为评估我国大学生心理理论能力的工具。最后,研究还提示使用者根据具体情况选择使用全版本测验或精简版测验。

大学生不安全依恋与拖延的关系:正念与自我控制的作用路径

背景预防和干预大学生的拖延行为具有重要现实意义。已有研究表明,正念、自我控制、不安全依恋和拖延两两相关,但目前关于不安全依恋对拖延的作用机制仍不清楚,且缺乏二者间作用路径的研究。目的探讨大学生不安全依恋对拖延的影响以及正念与自我控制的作用路径,以期为大学生拖延问题的干预提供参考。方法于2023年2月—4月,采用整群随机抽样的方法,选取广东省4所高校的514名在校大学生为研究对象。采用非理性拖延量表(IPS)、成人依恋量表(AAS)、正念注意觉知量表(MAAS)和简式自我控制量表(BSCS)进行调查。使用Pearson相关分析考查各量表评分的相关性,使用Bootstrap法进行中介效应检验。结果大学生AAS评分与IPS评分呈正相关(r=0.382,P<0.01),与MAAS和BSCS评分均呈负相关(r=-0.242、-0.353,P均<0.01);IPS评分与MAAS和BSCS评分均呈负相关(r=-0.314、-0.682,P均<0.01);MAAS评分与BSCS评分呈正相关(r=0.439,P<0.01)。不安全依恋正向预测拖延(β=0.377,P<0.01),自我控制是不安全依恋与拖延之间的作用路径,间接效应值为0.163(95%CI:0.105~0.223),占总效应的43.24%,且正念与自我控制可能是不安全依恋与拖延之间的链式作用路径,间接效应值为0.056(95%CI:0.028~0.089),占总效应的14.85%。结论不安全依恋可以直接影响大学生拖延,也可以通过自我控制的独立作用路径及正念与自我控制的链式作用路径影响大学生拖延。

正念养育与高校本科毕业生就业压力间的关系

目的分析正念养育和本科生就业压力间的关系。方法采用大学生就业压力相关问卷及正念教养问卷,对山西大同大学223名毕业生及其抚养者正念养育水平进行分析。结果223名毕业生的就业压力中等(2.87±0.43),且女生的就业压力略高于男生(P<0.05);就业压力应对较好(3.18±0.24);抚养者正念养育处在中等偏上的水平;正念养育与就业压力呈负相关(r=-0.186,P<0.05),且抚养者受教育程度与就业压力应对呈正相关(r=0.143,P<0.05)。结论毕业生面临着中等偏上的就业压力,且女生的就业压力高于男生;正念养育水平较高的抚养者,孩子的就业压力较低,且抚养者受教育程度对毕业生就业压力应对具有积极影响。

创新整合模式下的大学生心理健康教育与正念训练

随着大学生的心理健康状况日益受到社会关注,大学生心理健康教育已经成为教育、心理学讨论和研究的热点。以正念训练为基础的心理干预模式,已经被医疗、教育、工作场所广泛采用。将正念训练整合到大学生心理教育中,使其发挥自身优势,能够帮助大学生在身心调节的基础上全面成长。该文对正念训练的基本要素进行梳理和分析,并且提出了正念训练在大学生心理健康教育中开展和融合的模式,以期为正念训练成为我国大学生心理健康教育活动提供理论基础和可借鉴的教育模式。

网络受欺负与睡眠障碍:有调节的中介模型

目的:探讨网络受欺负对睡眠障碍的影响及焦虑的中介效应和正念的调节作用。方法:采用简式网络受欺负量表、抑郁-焦虑-压力量表、正念觉知量表和匹兹堡睡眠质量自评量表对639名大学生进行调查。结果:(1)网络受欺负、焦虑、睡眠障碍两两之间呈显著正相关(r=0.24~0.49,P<0.01),正念与网络受欺负、焦虑、睡眠障碍均呈显著负相关(r=-0.20~-0.57,P<0.01);(2)焦虑在网络受欺负与大学生睡眠障碍间起部分中介作用,中介效应占比为44.12%;(3)正念在网络受欺负与焦虑间起调节作用(β=-0.07,P<0.01)。结论:网络受欺负不仅可以直接影响大学生睡眠障碍,还可以通过焦虑间接影响大学生睡眠障碍;正念在网络受欺负和焦虑间有调节作用。

思维导图联合Mini-CEX在胸外科健康评估教学中的应用

目的探讨思维导图联合迷你临床演练评估在胸外科实习护生健康评估教学中的应用效果。方法方便取样法选取在胸外科实习的大专护生59人,按时间段分为对照组30人、观察组29人。对照组按常规实施临床带教;观察组采取思维导图联合迷你临床演练评估教学法实施临床带教。连续6周后评价效果。结果观察组批判性思维能力、健康评估能力及学习效果自我评价得分显著优于对照组(均P<0.05)。结论思维导图联合迷你临床演练评估教学法用于胸外科大专实习护生健康评估能力教学,可培养护生的批判性思维能力,提高健康评估的教学效果。

大学生正念与焦虑的关系:负面评价恐惧与反刍思维的链式中介作用

目的:考察大学生正念与焦虑之间的关系,并检验负面评价恐惧与反刍思维在其中的链式中介作用。方法:采用正念注意觉知量表(MAAS)、反刍思维量表(RRS)、广泛性焦虑障碍量表(GAD-7)和负面评价恐惧量表简版(BFNES)对山东省高校1409名本科生进行问卷调查。结果:①正念可以显著负向预测大学生的焦虑水平(β=-0.519,P<0.001);②负面评价恐惧(β=0.074,P<0.001)与反刍思维(β=0.554,P<0.001)分别在正念对焦虑的影响中起部分中介作用,占总效应的比值分别为9.28%和67.89%;③正念还可以通过负面评价恐惧和反刍思维组成的链式中介(β=-0.066,P<0.001)间接影响大学生的焦虑水平,效应占比为22.83%。结论:正念对大学生焦虑水平具有显著的负向预测作用,既包括直接效应,也包括负面评价恐惧和反刍思维的间接效应。负面评价恐惧和反刍思维在正念与焦虑之间起部分中介作用,并通过链式中介效应进一步解释了正念如何影响焦虑。

正念团体训练对大学生睡眠质量的干预研究

以某高校12,950名在校大学生为研究对象,以匹兹堡睡眠质量量表为测量工具,通过问卷调查法,调查了解当代大学生的睡眠现状,并对24名筛查出来的睡眠质量差的大学生进行为期8周、每周1次的正念团体训练。于干预前后,采用匹兹堡睡眠质量量表对其睡眠质量进行测评并分析其差异。结果显示:睡眠问题是大学生群体中常见问题之一,不同年级大学生的睡眠质量存在差异;正念团体训练对睡眠质量的改善有一定的促进作用。

创业导师社会支持对大学生创业绩效的影响:创业自我效能感的中介和大学生正念的调节

创业导师给予的社会支持是提升大学生创业绩效的密码。基于社会认知理论,引入创业自我效能感和大学生正念,构建了创业导师社会支持影响大学生创业绩效的理论模型。通过对384份调查问卷进行实证分析,研究结果表明:创业导师社会支持对大学生创业绩效有显著正向影响;创业自我效能感在创业导师社会支持与大学生创业绩效之间起部分中介作用;大学生正念在创业导师社会支持与创业自我效能感之间起正向调节作用。该研究结果有助于丰富创业导师社会支持体系的研究,对大学生创业者提升创业自我效能感、增强正念水平、实现卓越绩效有一定指导作用。

太极拳教学对高职学生心理健康的影响研究——基于特质正念与情绪智力的中介效应分析

心理健康状况是影响高职学生完成学业的重要因素之一。太极拳作为体育锻炼的重要组成部分,旨在通过缓慢而有序的动作,使得练习者将注意力集中,平心静气,达到身心合一的状态。而这种内外兼修的运动方式,不仅能够提高个体的身体素质,还可以有效地调节情绪,减轻心理压力,提升心理健康水平。鉴于此,结合研究发现:太极拳教学可以有效促进高职学生心理健康;特质正念与情绪智力在太极拳教学与高职学生心理健康水平之间发挥中介效应。因此,建议高职院校可以开展太极拳教学,并注重融入正念训练与情绪智力的培养方式,以提高高职学生心理健康水平。

大学生正念对负性情绪的影响机制

目的:考察大学生正念、反刍思维、情绪表达灵活性等因素对负性情绪的影响及其共同作用机制。方法:选取391名大学生被试,采用正念注意觉知量表(MAAS)、反刍思维量表、正负性情绪量表(PANAS)和情绪表达灵活性量表进行问卷调查。结果:正念能显著负向预测大学生的负性情绪;反刍思维在正念对负性情绪的影响过程中起着部分中介作用;情绪表达灵活性是大学生正念对负性情绪影响过程中的调节变量。结论:大学生正念对负性情绪的影响受到反刍思维的中介作用,同时情绪表达灵活性调节了大学生正念与负性情绪的关系。

健心运动处方对提高大、中学生心理健康水平的实验研究

通过在中学、大学体育课、课外体育活动中实施健心运动处方的实验,运用"学生心理健康问卷"评价和探讨实施处方的心理效果。实验结果表明,中学生实验组通过处方的应用,来显示出明显的效果,但心理健康水平好于普通中学学生;大学女生的实验表明,经处方的实施,在人际交往、学习适应、意志及情绪因子上有明显进步。

正念团体训练对大学生拖延的影响

目的:探索正念团体训练对大学生拖延行为的影响。方法:选择被试30名,随机分成实验组和对照组,采用随机对照试验设计。对实验组实施为期8周的正念团体训练,每周1次,每次90分钟,对照组不进行任何干预。在正念团体训练前后分别用五因素正念量表(FFMQ)和主动拖延量表(APS)、非理性拖延量表(IPS)进行测评。结果:前测中,实验组和对照组的各指标均不存在显著差异(P>0.05);训练后,实验组五因素正念量表得分高于对照组(P<0.05)。在非理性拖延量表和主动拖延量表得分上,实验组低于对照组(P<0.05);大学生正念水平与拖延呈负相关(P<0.05)。结论:正念团体训练能够提高大学生的正念水平且降低大学生的拖延行为。

正念团体咨询对大学生抑郁的影响

目的:探索正念团体咨询对大学生抑郁的影响。方法:运用抑郁自评量表(SDS)进行筛选,选取符合条件的26名参与者,将其分为实验组和对照组。实施为期8周的正念团体咨询。在训练前后均采用抑郁自评量表(SDS)、五因素觉知度量表(FFMQ)进行测评。结果:前测中,实验组和对照组的各指标均不存在显著差异;训练后,实验组五因素正念量表得分显著高于对照组,抑郁自评量表得分实验组显著低于对照组;大学生正念水平与抑郁情绪呈显著负相关。结论:正念团体咨询能提高大学生正念水平且有效改善其抑郁情绪。