两种运动强度规定方法对代谢综合征患者体成分及心肺运动试验指标的影响

目的分析两种运动强度规定方法制订的运动处方对代谢综合征(metabolic syndrome,MS)的临床干预效果及差异。方法选择2022年12月至2024年1月在太原市中心医院招募的MS患者49例,随机分为标准化组(n=24)和个体化组(n=25)。所有患者在治疗前后均进行心肺运动试验(cardiopulmonary exercise test,CPET)以测量主要指标,用于观测和制订运动处方,次要指标包括人体参数、人体成分和代谢指标的测定。标准化组基于心率储备,个体化组基于通气阈值规定运动强度,两组患者均进行12周运动频率一致的等能量消耗运动干预。结果干预后,两组较干预前均有效降低患者腰围(WC)、体质量指数(BMI)、体脂肪相关参数及收缩压(P<0.05),个体化组对WC、BMI和体脂肪参数的改善幅度更高(P<0.05);两组较干预前均有效提高患者峰值摄氧量(PeakVO_(2))、峰值负荷功率(PeakWR)、峰值代谢当量(PeakMets)和峰值呼吸交换率(PeakRER)(P<0.05),个体化组还有效提高患者峰值心率(HRpeak)、峰值氧脉搏(PeakVO_(2)/HR)和最大通气量(MVV)(P<0.05)。干预前,两组PeakVO_(2)和PeakMets差异有统计学意义(P<0.05),标准化组高于个体化组,干预后组间差异均无统计学意义(P>0.05),个体化组对以上指标的改善幅度均高于标准化组。结论即使处于中等运动强度领域,基于CPET的两种渐进式运动处方都可有效改善MS患者的健康相关指标,通气阈值个体化方法相比最大生理值标准化方法更具优势。

不同强度有氧运动对自发性高血压大鼠肾脏影响的研究

目的:研究有氧运动对自发性高血压大鼠(spontaneously hypertensive rats,SHR)肾脏内细胞焦亡相关蛋白表达的影响,探讨有氧运动对自发性高血压大鼠肾损害的作用。方法:8周龄雄性SHR和Wistar京都大鼠(wistar-kyoto rat,WKY),随机分为4组(n=6):安静组(WKY)、高血压安静组(SHR-N)、低强度有氧运动组(SHR-L)、中强度有氧运动组(SHR-M)。SHR-L组和SHR-M组分别在0°坡度的运动跑步机上以12~14 m/min和18~20 m/min进行有氧运动,每周5次,每次60 min,WKY和SHR-N安静饲养。10周后,训练结束72 h后检测血压。检测血清肌酐(creatinine,Cr)、尿素氮(urea nitrogen,BUN)。Masson染色观测肾脏病理学改变,并将肾脏功能指标(index of renal function,RFI)作为肾功能损伤指标。测定大鼠肾组织中核苷酸结合寡聚化结构域样受体蛋白3(NOD-like receptor thermal protein domain associated protein 3,NLRP3)、含半胱氨酸的天冬氨酸蛋白水解酶1(cysteinyl aspartate specific proteinase,Caspase-1)、cleaved-Caspase-1、Toll样受体4(Toll Like Receptor 4,TLR4)、IL-1β、IL-18、Gasdermin D、GSDMDC1等蛋白表达。检测血清中IL-1β和IL-18表达。结果:与WKY相比,SHR-N血压、血清Cr、BUN含量、RFI比值、NLRP3、Caspase-1、TLR4、IL-1β、IL-18、GSDMD、GSDMDC1蛋白、血清中IL-1β和IL-18表达升高;与SHR-N相比,SHR-M血压、血清Cr、BUN含量、RFI比值以及NLRP3、Caspase-1、TLR4、IL-1β、IL-18、GSDMD、GSDMDC1蛋白表达下降明显,而SHR-L组下降趋势不明显。结论:有氧运动强度差异与自发性高血压大鼠肾脏NLRP3炎症小体表达、血压以及肾功能损害均具有统计学意义。与低强度有氧运动相比,中强度有氧运动通过TLR4/NLRP3信号通路改善自发性高血压大鼠肾功能损害更明显。

艾灸联合康复功能操在寒湿痹阻型腰椎间盘突出症中的护理研究

目的 探讨艾灸联合康复功能操在寒湿痹阻型腰椎间盘突出症中的护理效果。方法 本研究以广西中医药大学第一附属医院符合纳入标准的120例患者为研究对象,采用随机数字表法随机分为4组,即常规组、艾灸组、康复功能操组和联合组。在治疗前和治疗后对各组患者进行日本骨科协会评估治疗分数(JOA)评分、Oswestry功能障碍指数问卷表(ODI)评分以及治疗后护理满意度调查。结果 治疗后,联合组的JOA得分均高于其他3组,ODI得分均低于其他3组,差异均具有统计学意义(P<0.05)。各组之间的护理满意度差异没有统计学意义(P>0.05)。结论 艾灸联合康复功能操对寒湿痹阻型腰椎间盘突出症患者有良好的效果,可有效缓解腰部疼痛、提高生活质量。

我国儿童青少年身体活动与久坐行为模式特征的研究

基于身体活动流行病学的研究范式,考察我国儿童青少年身体活动与久坐行为模式的特征和规律,从个人与家庭环境两个方面识别活动行为与运动益处认知、家长支持之间的潜在关系。主要采用经过信效度检验的适用于儿童青少年的身体活动、久坐行为、运动益处认知和家长支持环境问卷,针对我国上海、重庆、山东、福建、安徽、内蒙古等6个省(区、市)的18 242名8~18岁中小学生开展大面积的调研。探索我国儿童青少年身体活动、久坐行为模式的分布特征,总结的主要特点包括:1)女生身体活动水平随年龄增长而持续下降,而男生则表现为相对平稳的波动变化;2)男、女均具有严重的久坐行为,并表现出波浪式的"S型"的年龄变化特征,且与活动水平之间并非"此消彼长"的线性关系;3)男、女生获得的家长支持均随年龄增长而持续降低,而运动益处认知水平随年龄增长而持续提高,且均为女生高于男生;4)较高的家长支持与高活动水平的年龄变化特征一致,但积极的运动认知并未发现直接促进活动水平提升的作用。

有氧运动改善高脂膳食诱导的胰岛素抵抗:增强骨骼肌线粒体融合与分裂及功能

目的:研究高脂膳食诱导胰岛素抵抗(IR)发生中骨骼肌线粒体融合与分裂的改变和长期耐力训练对其影响,为深入探讨IR发生的分子病理学机制以及运动防治IR的机制提供依据。方法:雄性C57BL/6小鼠通过8周高脂膳食诱导IR,再分别将正常和IR小鼠分为安静组和运动组,即正常膳食对照组(NS)、正常膳食运动组(NE)、高脂膳食对照组(HS)、高脂膳食运动组(HE),各运动组进行8周有氧运动训练。检测空腹血糖、胰岛素。提取骨骼肌线粒体测定呼吸功能和ATP合成酶活力。实时荧光定量PCR和Western blot分别测定骨骼肌Mfn2、Opa1、Drp1、Fis1的mRNA和蛋白表达。结果:(1)HS组小鼠空腹血糖、胰岛素和胰岛素抵抗指数均显著高于NS组(P<0.01);骨骼肌线粒体态3呼吸速率、呼吸控制比和ATP酶合成活力均显著低于NS组(P<0.01);Mfn2蛋白显著低于NS组(P<0.01),Drp1和Fis1显著高于NS组(P<0.01)。(2)HE组小鼠空腹血糖、胰岛素和胰岛素抵抗指数均显著高于HS组(P<0.01);骨骼肌线粒体态3呼吸速率、RCR和ATP酶合成活力均显著高于HS组(P<0.01);Mfn2、Opa1和Drp1蛋白显著高于HS组(P<0.01,P<0.05,P<0.01)。结论:高脂膳食诱导IR的小鼠骨骼肌线粒体趋于分裂,呼吸功能和ATP合成能力下降,可能是高脂膳食诱导IR的机制之一。长期有氧运动训练使正常和IR小鼠骨骼肌线粒体融合和分裂均增强,促进线粒体呼吸功能和ATP合成能力,有利于预防和改善IR。

开颖和柱头外露对小麦温光敏雄性核不育系异交结实的影响

为提高杂交小麦制种产量,对33个小麦温光敏雄性核不育系的开颖率和柱头外露率与总异交结实率的相关性进行了研究。结果表明,33个不育系的平均不育度为99.60%,天然异交结实率为79.74%,开颖率为83.40%,柱头外露率为4.85%。所有不育系开颖小花的平均异交结实率为86.13%,开颖小花结实占总异交结实的80.88%,开颖率与总异交结实率呈极显著正相关(r=0.831 4),说明开颖率是决定小麦温光敏核不育系异交结实率的关键因素之一。柱头外露小花的异交结实率为90.23%,其结实占总异交结实的5.39%,柱头外露率与总异交结实率呈正相关,但相关不显著,其原因与不育系的平均柱头外露率较低有关;但柱头外露小花的异交结实能力强于开颖小花,因此选育高柱头外露率小麦不育系有助于提高杂交小麦异交结实率和制种产量。

体育锻炼与老年人自评健康关系的调查研究

采用问卷调查和心理量表相结合的方法对南京城区老年人体育锻炼与身心健康状况进行测查,以了解其锻炼动机、项目、场所,以及锻炼年限、频度、时间和锻炼的形式对老年人自测健康得分的影响。结果表明:(1)参与体育锻炼的老年人在自测健康总分和自测生理健康、心理健康、社会健康,以及各维度得分上都显著高于不参与体育锻炼的老年人;(2)体育锻炼的动机、项目与场所对老年人自测健康得分有一定的影响,其中部分健康指标差异显著;(3)体育锻炼的年限、频度与时间对老年人自测健康得分的影响显著,长期参与、每周频率在5次以上、每次持续时间在30min以上的体育锻炼对老年人保持身心健康较为有益;(4)老年人参与体育锻炼的形式对老年人的健康有一定的影响,其中社会健康得分上达到显著差异水平,心理健康得分上也达到临界差异水平,结伴进行体育锻炼的老年人在生理健康、心理健康、社会健康以及健康总体自测得分均值上都高于单独锻炼的老年人。结论:体育锻炼与老年人的自测健康得分有密切的关系,体育锻炼有助于老年人的生理、心理和社会健康,进而提高老年人的总体健康水平。

运动、体力活动与慢性疾病预防

体力活动不足和静坐少动的生活方式成为当今慢性疾病发生的第一独立危险因素。为了进一步认识运动、体力活动对慢性非传染性疾病的作用,对近年的相关文献进行综述与分析。结果表明,适当的体力活动和运动不仅能有效地预防慢性非传染性疾病,并且在延缓疾病进程、治疗疾病、减少疾病并发症和降低疾病死亡率方面也有重要作用。美国、英国、加拿大、中国等多个国家推出了"体力活动指南",近10年来中国体育科研中加强了运动与慢性疾病的相关研究,有效地促进了科学健身发展。每周150-300分钟中等至较大强度的有氧运动,2-3次力量练习及适当的柔韧性练习是预防慢性非传染性疾病的有效运动量。

心脏分子标志物NT-proBNP在运动预适应保护效应评价中的应用

目的:以运动预适应(EP)诱导心肌保护效应为研究基础,以心脏分子标志物NT-proBNP为研究核心,联合应用血清NT-proBNP与血清cTnI和心肌HBFP染色,综合评价EP对力竭运动心肌的保护效应;方法:SD大鼠100只,随机分为对照组(C组)、力竭组(EE组)、运动预适应组(EP组)和运动预适应+力竭组(EP+EE组)。采用一次间歇性大强度跑台运动建立EP模型,力竭跑台运动建立急性心肌损伤模型。用ELISA法检测血清NT-proBNP浓度,CLIA法检测血清cTnI浓度,HBFP染色法观察心肌缺血缺氧状况;结果:与C组比较,EE组血清NT-proBNP浓度显著升高(P<0.05),EP组变化不明显(P>0.05);与EP组比较,EP+EE组血清NT-proBNP浓度变化不明显(P>0.05);与EE组比较,EP+EE组血清NT-proBNP浓度显著下降(P<0.05)。各组大鼠血清NT-proBNP浓度与血清cTnI浓度、心肌HBFP染色结果的变化趋势一致;结论:EP是一种非损伤性预适应方式,能明显减轻力竭运动引起的急性心肌损伤和促进心脏功能恢复。血清NT-proBNP与血清cTnI和心肌HBFP染色联合应用具有互补性,有助于综合评价EP对力竭运动心肌的保护效应。

医院社区医护人员联合健康促进志愿者管理社区糖尿病前期人群研究

目的探讨医院社区医护人员联合健康促进志愿者管理糖尿病前期人群的效果。方法随机选取糖尿病前期人群120例,按照体检顺序分为对照组与干预组各60例,对照组接受传统的健康管理,干预组由医院社区医护人员联合健康促进志愿者对受试者开展运动、饮食及生活方式指导,健康教育的形式为网络交流及线下健康教育活动。结果干预组干预后日常饮食、运动及生活方式合格率,以及体重指数、空腹血糖及餐后2h血糖与本组干预前及对照组干预后比较,差异有统计学意义(均P<0.01)。结论医院社区医护人员联合健康促进志愿者的干预措施能够帮助糖尿病前期人群养成良好的健康行为,改善病情。

供热系统“单耗分析”模型

本文首先介绍了作者提出的〈单耗分析〉理论和方法的梗概,并在此基础上建立了现代供热系统的一般化模型,针对这一模型,计算了锅炉供热、电热供热;热泵供热和热电联产供热系统中燃料的理论单耗、附加单耗和在用户终端处供热的燃料单耗。给出了供热成本的计算公式,该计算方法适于在工程中应用。

不同溶剂对蚕沙中叶绿素提取效果的影响

用4种不同的提取溶剂浸泡蚕沙,提取叶绿素,通过对提取液中叶绿素含量及稳定性的研究,确定最佳叶绿素提取方案.结果以丙酮∶无水乙醇=2∶1的混合溶剂提取效果最好,提取液最稳定.

原油库外输泵运行特性及变频节分析

原油库的大型化发展趋势为输油泵的优化匹配及节能运行提出更高的要求。以我国东部油田某油库为应用实例,在拟合各外输泵运行特性方程的基础上,通过求解以泵机组最小耗电量为目标函数的运行优化模型,给出对应于不同输量的运行优化方案;应用工程分析方法建立了外输泵黑箱分析模型。对油库2台在用并联运行泵机组的分析结果表明,由于未采取变频调速,节流损占到供给的9.33%,具有一定的节能潜力。在给出外输泵变频后扬程-流量、效率-流量计算公式及调速泵频率计算方法的基础上,分析了原油库2台同型号泵并联一定一调时的节能节效果,为有效降低油库生产能耗提供理论依据。

稳定期慢性阻塞性肺病患者运动康复治疗的肺功能及运动耐力随访研究

目的:探讨运动康复对慢性阻塞性肺病(COPD)患者呼吸功能及运动耐力的影响。方法:选择经肺功能测定属于GOLDⅡ～Ⅲ级的确诊病例15例,接受共48周强化及非强化运动训练。在试验前、第一次强化训练后及完成48周运动训练后测定患者肺功能、6分钟步行距离实验(6MWT)。结果:①COPD患者在首次强化运动训练后,第1秒用力呼气容积占预计值100%(FEV1%)、占用力肺活量100%(FEV1/FVC),其值均无显著变化;②系统性运动训练48周后FEV1值均较前略有提高,但无显著性差异;③COPD患者经过48周系统运动训练后6MWT显著延长;④首次强化运动训练后6MWT无显著变化。结论:系统运动训练48周对稳定期中重度COPD患者肺功能无显著影响;系统运动训练有助于改善COPD患者的运动能力。

冠心病病人心脏康复护理研究现状

从心脏康复的定义、冠心病心脏康复的流行病学、冠心病心脏康复的时机、冠心病心脏康复护理的内容4方面综述了冠心病病人心脏康复护理研究现状,详细介绍了运动锻炼、营养指导、心理干预、戒烟指导、用药管理、健康宣教等心脏康复护理工作内容,为指导临床护理工作提供依据。

高血压患者血压昼夜节律变化与运动血压的相关性

目的探讨原发性高血压患者血压昼夜节律变化与运动血压的相关性。方法检测287例原发性高血压患者的动态血压和运动血压,根据夜间血压下降率分为昼夜节律正常(杓型)组(n=182)和非正常(非杓型)组(n=105)。根据运动试验中最大运动量时血压过高反应及恢复期血压恢复缓慢分运动血压正常组(n=85)和非正常组(n=202)。各组间数据进行比对分析。结果非杓型组最大运动量时血压值均高于杓型组,运动血压异常组24h、白昼及夜间血压均值高于运动血压正常组。结论非杓型原发性高血压患者容易发生运动血压异常,运动血压异常者动态血压值参数增高。

小学生锻炼意向和行为的促进策略:基于TPB的行动计划干预

为了桥接锻炼意向与行为之间的鸿沟,以及弥补以往有关计划行为理论(Theory of Planned Behavior,TPB)和行动计划干预研究的不足,即忽视了对象为小学生的体育锻炼,以及未开展以TPB为导向的行动计划干预,文章在TPB框架下,采用纵向实验干预,考察行动计划对小学四年级学生(实验组31人,控制组32人)的锻炼意向和行为的促进作用。结果显示,行动计划干预不仅能显著提高小学生1周后的锻炼行为水平,而且能显著提高1个月后的锻炼意向和行为水平。结论:在促进小学生体育锻炼的策略中,制定详细的锻炼行动计划不仅简单经济,而且有效。

苁蓉菟丝子煎剂对长期大强度运动大鼠卵巢形态结构的影响

目的:观察中药苁蓉菟丝子煎剂对长期大强度运动大鼠卵巢组织形态和细胞超微结构的影响,探讨该方剂对运动性月经失调的预防效果及作用机制。方法:将36只3月龄健康雌性SD大鼠随机分为三组:安静对照组(Q组)、运动对照组(S组)和中药干预组(M组),每组12只。S组和M组大鼠每日进行一次大强度游泳运动,持续5周,M组同期每日灌喂中药苁蓉菟丝子煎剂。训练5周后取大鼠卵巢组织,利用HE染色、透射电镜等技术观察卵巢组织形态和卵巢细胞超微结构。结果:与Q组相比,S组大鼠卵巢的生长卵泡、成熟卵泡和新鲜黄体数量都显著性减少(P<0.05/P<0.01)而闭锁卵泡增多(P<0.05),其颗粒细胞内线粒体、滑面内质网以及高尔基体等细胞器明显减少并含有大量脂滴;M组大鼠卵巢的生长卵泡、成熟卵泡和新鲜黄体数量则比S组增加(P<0.05/P<0.01)而闭锁卵泡减少(P<0.05),其颗粒细胞内线粒体、滑面内质网以及高尔基体等细胞器明显增加而脂滴减少。结论:中药苁蓉菟丝子煎剂可有效预防和改善长期大强度运动对卵巢卵泡发育、成熟以及排卵的抑制作用,改善卵巢颗粒细胞的超微结构,促进其内分泌活动。

当今世界女子自由体操成套A分动作的结构编排特征

采用文献资料法、录像统计与比较等方法,系统分析了当今世界女子自由体操成套A分动作结构编排的倾向特征。发现:使用E组以上的"单空翻"或具有0.2分连接价值的"空翻串"为出场,以具有高难度价值的一个或两个"单空翻"和具有"0.1分以上"连接价值的两串"空翻二连接"结合三个或四个"单舞蹈"为中间;并采用D组以上的"单空翻"或"空翻串"为结束,是当今世界女子自由体操成套A分动作结构编排的主要趋向与特征。而提高出场动作难度价值、增加中间空翻动作的连接价值及使用稳定性高的D组空翻或其连接为结束,还是女子自由体操顶尖优秀选手A分动作结构编排的主要特征。

基于CATV网MPEG-2TS复用器包调度算法

研究用于CATV网MPEG-2TS复用器的包调度算法。提出了调度矩阵的概念,分别描述了传统的恒定速率(CBR)调度算法和本文所提出的可变速率(VBR)调度算法。VBR调度算法采用基于输入流统计特性的实时带宽分配策略,可获得较好的延时性能和较高的信道利用率。