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Conconi测试在徒步定向体能训练中的应用
被引量:
2
1
作者
潘哲浩
王翔
《湖北体育科技》
2004年第4期475-477,共3页
研究探讨将Conconi测试应用于徒步定向体能训练的方法及其实用价值。结果表明 ,进行徒步定向现场Conconi测试是可行的 ;以心率阈值区间进行徒步定向现场体能训练 ,训练效果明显优于传统的WatsonFartlek训练 ,但是Conconi测试确定的心率...
研究探讨将Conconi测试应用于徒步定向体能训练的方法及其实用价值。结果表明 ,进行徒步定向现场Conconi测试是可行的 ;以心率阈值区间进行徒步定向现场体能训练 ,训练效果明显优于传统的WatsonFartlek训练 ,但是Conconi测试确定的心率阈值与传统的VT、LT及最大乳酸稳定状态并不一致 。
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关键词
CONCONI测试
徒步定向体能训练
心率阈值
fartlek
训练方法
训练模式
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职称材料
法特莱克耐力训练对青年伊犁马血液生化指标的影响
被引量:
3
2
作者
孟军
曾亚琦
+7 位作者
王建文
姚新奎
李林玲
姚芳芳
任海帆
邓海峰
马江飞
乔春江
《新疆农业科学》
CAS
CSCD
北大核心
2016年第2期367-375,共9页
【目的】研究法特莱克耐力训练对青年伊犁马血液生化指标的影响,为青年伊犁马日常耐力训练提供参考。【方法】对6匹青年伊犁马进行为期9周法特莱克训练,前后分别进行12 km测试赛,测定赛前、赛后即刻、赛后15 min及赛后90 min马匹血液生...
【目的】研究法特莱克耐力训练对青年伊犁马血液生化指标的影响,为青年伊犁马日常耐力训练提供参考。【方法】对6匹青年伊犁马进行为期9周法特莱克训练,前后分别进行12 km测试赛,测定赛前、赛后即刻、赛后15 min及赛后90 min马匹血液生化指标,并进行差异性分析。【结果】在训练前测试赛中,谷丙转氨酶(ALT)、肌酸激酶(CK)、(LDH)、(UREA)和(UA)浓度在赛后90 min较赛前均有极显著差异(P<0.01),CREA浓度在赛后90 min较赛前呈显著差异(P<0.05),LACN浓度在赛后90 min较赛前差异不显著(P>0.05)。通过为期9周的法特莱克训练后,青年伊犁马血浆中ALT、AST、LAC、UREA和CREA浓度在赛后90min均能基本恢复至赛前水平(P>0.05),CK、LDH和UA赛后90 min浓度较赛前呈极显著差异(P<0.01)。【结论】分析比较青年伊犁马血液生化指标,马匹经过训练后身体机能得到明显改善,法特莱克法可作为青年伊犁马日常耐力训练的方法之一。
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关键词
法特莱克
耐力训练
血液生化指标
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职称材料
“法特莱克”在高职院校业余龙舟队耐力训练中的运用——以青岛职业技术学院龙舟队为例
被引量:
3
3
作者
程景瑞
《高教学刊》
2015年第14期135-136,共2页
"法特莱克"作为一种田径中长跑项目的训练方法,在该领域运用较为广泛,主要可提高运动员的有氧耐力,依照田麦久的项群训练理论,龙舟中长距离比赛项目与田径径赛中的中长跑项目应同归属体能主导类耐力性项群,这就为法特莱克运...
"法特莱克"作为一种田径中长跑项目的训练方法,在该领域运用较为广泛,主要可提高运动员的有氧耐力,依照田麦久的项群训练理论,龙舟中长距离比赛项目与田径径赛中的中长跑项目应同归属体能主导类耐力性项群,这就为法特莱克运用到龙舟训练领域提供了理论依据。青岛职业技术学院龙舟队虽然成立时间不长,但训练人员依托青岛地缘优势,在耐力性训练中穿插法特莱克训练法,收到良好效果,该队一举在2014年青岛市首届大学生龙舟挑战赛中取得了男子12人400米直道竞速赛第2名的好成绩。
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关键词
法特莱克
高职院校
业余龙舟队
耐力训练
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职称材料
法特莱克跑步训练对心理健康影响的实证研究
被引量:
2
4
作者
王军
刘运
《景德镇学院学报》
2015年第6期61-63,共3页
随着社会对培养健康心理的需求与关注不断上升,如何通过体育训练来帮助干预心理状态并产生积极影响,有着重要的研究意义。通过法特莱克跑步训练对心理健康影响的实证研究,并从多方面因素进行分析,结论表明,法特莱克跑步训练作为有氧运...
随着社会对培养健康心理的需求与关注不断上升,如何通过体育训练来帮助干预心理状态并产生积极影响,有着重要的研究意义。通过法特莱克跑步训练对心理健康影响的实证研究,并从多方面因素进行分析,结论表明,法特莱克跑步训练作为有氧运动之一,在培养积极的心理状态、降低消极情绪上有着明显的作用。
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关键词
法特莱克跑步训练
心理健康
POMS心境状态量表
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职称材料
题名
Conconi测试在徒步定向体能训练中的应用
被引量:
2
1
作者
潘哲浩
王翔
机构
韩山师范学院
出处
《湖北体育科技》
2004年第4期475-477,共3页
文摘
研究探讨将Conconi测试应用于徒步定向体能训练的方法及其实用价值。结果表明 ,进行徒步定向现场Conconi测试是可行的 ;以心率阈值区间进行徒步定向现场体能训练 ,训练效果明显优于传统的WatsonFartlek训练 ,但是Conconi测试确定的心率阈值与传统的VT、LT及最大乳酸稳定状态并不一致 。
关键词
CONCONI测试
徒步定向体能训练
心率阈值
fartlek
训练方法
训练模式
Keywords
Conconi test
the heart rate threshold
orienteer ing
physical training
fartlek
分类号
G808.14 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
法特莱克耐力训练对青年伊犁马血液生化指标的影响
被引量:
3
2
作者
孟军
曾亚琦
王建文
姚新奎
李林玲
姚芳芳
任海帆
邓海峰
马江飞
乔春江
机构
新疆农业大学动物科学学院
新疆昭苏马场
出处
《新疆农业科学》
CAS
CSCD
北大核心
2016年第2期367-375,共9页
基金
自治区科技厅重大专项"马(运动
肉用
+5 种基金
乳用)生产关键技术研究与示范"(201130101)
国家科技支撑计划项目"速步
乳用
耐力马新品种(系)培育及良种扩繁技术研究与集成示范"(2012BAD44B00)
国家科技支撑计划项目"优质运动马培育生产关键技术研究与集成示范"(2011BAD28B06)
中国博士后基金委资助~~
文摘
【目的】研究法特莱克耐力训练对青年伊犁马血液生化指标的影响,为青年伊犁马日常耐力训练提供参考。【方法】对6匹青年伊犁马进行为期9周法特莱克训练,前后分别进行12 km测试赛,测定赛前、赛后即刻、赛后15 min及赛后90 min马匹血液生化指标,并进行差异性分析。【结果】在训练前测试赛中,谷丙转氨酶(ALT)、肌酸激酶(CK)、(LDH)、(UREA)和(UA)浓度在赛后90 min较赛前均有极显著差异(P<0.01),CREA浓度在赛后90 min较赛前呈显著差异(P<0.05),LACN浓度在赛后90 min较赛前差异不显著(P>0.05)。通过为期9周的法特莱克训练后,青年伊犁马血浆中ALT、AST、LAC、UREA和CREA浓度在赛后90min均能基本恢复至赛前水平(P>0.05),CK、LDH和UA赛后90 min浓度较赛前呈极显著差异(P<0.01)。【结论】分析比较青年伊犁马血液生化指标,马匹经过训练后身体机能得到明显改善,法特莱克法可作为青年伊犁马日常耐力训练的方法之一。
关键词
法特莱克
耐力训练
血液生化指标
Keywords
fartlek
endurance training
blood biochemical indexes
分类号
S821.9 [农业科学—畜牧学]
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职称材料
题名
“法特莱克”在高职院校业余龙舟队耐力训练中的运用——以青岛职业技术学院龙舟队为例
被引量:
3
3
作者
程景瑞
机构
青岛职业技术学院公共教学部
出处
《高教学刊》
2015年第14期135-136,共2页
文摘
"法特莱克"作为一种田径中长跑项目的训练方法,在该领域运用较为广泛,主要可提高运动员的有氧耐力,依照田麦久的项群训练理论,龙舟中长距离比赛项目与田径径赛中的中长跑项目应同归属体能主导类耐力性项群,这就为法特莱克运用到龙舟训练领域提供了理论依据。青岛职业技术学院龙舟队虽然成立时间不长,但训练人员依托青岛地缘优势,在耐力性训练中穿插法特莱克训练法,收到良好效果,该队一举在2014年青岛市首届大学生龙舟挑战赛中取得了男子12人400米直道竞速赛第2名的好成绩。
关键词
法特莱克
高职院校
业余龙舟队
耐力训练
Keywords
fartlek
vocational college
amateur dragon boat team
stamina training.
分类号
G718 [文化科学—职业技术教育学]
下载PDF
职称材料
题名
法特莱克跑步训练对心理健康影响的实证研究
被引量:
2
4
作者
王军
刘运
机构
安徽新华学院
出处
《景德镇学院学报》
2015年第6期61-63,共3页
基金
2014年安徽省教育厅教学研究重点项目--MOOC理念下计算机高级语言课程群教学模式创新研究与实践(2014jyxm407)
文摘
随着社会对培养健康心理的需求与关注不断上升,如何通过体育训练来帮助干预心理状态并产生积极影响,有着重要的研究意义。通过法特莱克跑步训练对心理健康影响的实证研究,并从多方面因素进行分析,结论表明,法特莱克跑步训练作为有氧运动之一,在培养积极的心理状态、降低消极情绪上有着明显的作用。
关键词
法特莱克跑步训练
心理健康
POMS心境状态量表
Keywords
fartlek
run training
mental health
POMS
分类号
G822.4 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
Conconi测试在徒步定向体能训练中的应用
潘哲浩
王翔
《湖北体育科技》
2004
2
下载PDF
职称材料
2
法特莱克耐力训练对青年伊犁马血液生化指标的影响
孟军
曾亚琦
王建文
姚新奎
李林玲
姚芳芳
任海帆
邓海峰
马江飞
乔春江
《新疆农业科学》
CAS
CSCD
北大核心
2016
3
下载PDF
职称材料
3
“法特莱克”在高职院校业余龙舟队耐力训练中的运用——以青岛职业技术学院龙舟队为例
程景瑞
《高教学刊》
2015
3
下载PDF
职称材料
4
法特莱克跑步训练对心理健康影响的实证研究
王军
刘运
《景德镇学院学报》
2015
2
下载PDF
职称材料
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