击剑运动员体能特征及训练方法分析

击剑运动作为奥运会的传统体育项目,对运动员的技术动作要求极高,击剑运动员必须具备高水平的身体素质,才有赢得比赛的可能。为此,该文首先对击剑运动及击剑运动员的体能特征进行阐述分析,其次对击剑运动员实施体能训练的价值内涵进行分析,最后对击剑运动员实施体能训练的原则与方法进行深入探讨,以期强化击剑运动员的训练效果,提升击剑运动员的战术水平。

浅析击剑运动员心理素质培养与方法

当今世界竞技体育快速发展,技战术水平不断提升,竞技比赛变得越来越激烈。击剑作为竞技类体育运动项目,具有强度高、节奏快的特点,其胜负往往表现在微小差距。因此,击剑运动员在比赛中拥有良好的心理素质非常重要。文章基于心理学研究方法,分析击剑运动员的心理变化,并根据其心理训练的特点,进行行为引导,意在比赛中取得理想成绩。

利用心理学理论提高击剑运动员比赛心理素质的研究

目的:本研究旨在探究利用心理学理论提高击剑运动员比赛心理素质的方法。研究方法:通过对国内外击剑运动员比赛心理素质现状的分析,结合心理学理论,设计实验并进行数据统计,探究心理学理论对击剑运动员比赛心理素质的影响及提高方法。研究结果:利用心理学理论可以显著提高击剑运动员比赛心理素质,包括自信心、注意力、压力应对等;击剑运动员的比赛心理素质存在一定的差异,且受到多种因素的影响。研究结论:利用心理学理论可以有效提高击剑运动员的比赛心理素质。该结论为击剑运动员的训练提供了新的思路和方法。建议:击剑教练在训练过程中注重心理学理论的应用,提高击剑运动员的比赛心理素质,从而提升比赛成绩。

青少年击剑运动员弓步刺速度与下肢爆发力的关联性研究

目的:研究青少年击剑运动员下肢爆发力对弓步刺速度的影响。方法:选取南京体育学院击剑队男性青少年运动员22名,进行Wingate测试、立定跳远(双侧、单侧)、单腿六级跳远等不同形式的爆发力测试及原地弓步刺速度、一步弓步刺速度的专项能力测试,采用Pearson相关系数进行下肢爆发力与弓步刺速度之间关联性分析。结果:原地弓步刺速度与达到峰功率时间(r=-0.71,P=0.02)呈强负相关。一步弓步刺速度与立定跳远(r=0.82,P=0.02)、单腿六级跳远左侧(r=0.84,P=0.01)和右侧(r=0.82,P=0.02)呈强相关,与达到峰功率时间(r=-0.72,P=0.03)呈强负相关。结论:青少年击剑运动员弓步刺速度与下肢爆发力之间存在相关性。原地弓步刺速度与到达峰功率时间呈高度相关,一步弓步刺速度与立定跳远、单腿六级跳远左侧和右侧呈高度相关。

我国优秀击剑运动员身体运动功能与伤病发生概率研究

主要探讨FMS、YBT得分与我国击剑优秀运动员伤病的关系。采用文献资料法、调查法对国家击剑队各剑种优秀运动员的身体运动功能与伤病情况进行分析。结果表明:我国击剑优秀运动员中,伤病运动员FMS得分(14.95±1.88)与无伤病运动员FMS得分(16.56±1.59)存在显著差异(P<0.05)。相关分析表明,将FMS得分≤15分判定为伤病的准确率为76.7%,将YBT两侧差异X>4,Y、Z>6判定为伤病的准确率为70.0%,将两者结合判定伤病的准确率为100%。这些发现说明FMS、YBT能较好地应用于我国击剑优秀运动员的伤病预测。

击剑运动员个性化心理能力指标建构及监控

以认知心理学理论为指导,以击剑运动项目特征为切入点,在对国家击剑队进行科技攻关服务、专家问卷调查的基础上,运用心理技能训练、心理测量方法,对高水平击剑运动员个性化心理能力构成因素及监控效果进行探讨。结果表明,构成击剑运动员个性化心理控制能力的指标是注意转换能力、竞技控制能力和应对困境能力。根据所构建个性化心理指标,结合击剑技、战术特点的专项辅助训练能有效地促进击剑运动员个性化注意转换能力的提高;对击剑运动员实施的关键分模拟训练及各种针对个性化模拟训练能有效地提高击剑运动员比赛适应能力,从而促进了其竞技心理能力的提高;应对策略训练能较好地提高击剑运动员逆境的合理应对能力,从而促进运动员最佳竞技心理状态的形成。

影响中国击剑集训队队员赛前心理稳定的因素

采用问卷调查的方法,对影响击剑运动员赛前心理稳定的因素进行研究。结果显示,影响因素依次是:赛前状态、比赛对手、比赛难度。在这三个因素中,不同运动水平之间有显著性差异,性别之间没有差异。

优秀青少年击剑运动员功能性动作能力与下肢爆发力的相关性

主要探讨优秀青少年击剑运动员功能动作能力与下肢爆发力之间的相关性,为击剑运动员科学化运动训练提供参考。研究方法:选取国家队优秀青少年击剑运动员33人(15女,18男),年龄(14.66±1.10)岁,身高(174.80±6.51)cm,BMI(20.57±2.61)kg/m2;对运动员进行功能性动作筛查(FMS),采用Bosco纵跳方案测试了蹲跳和下蹲跳。研究结果:青少年击剑运动员FMS总分为14.02分,蹲跳的重心上升高度为41.30cm,下蹲跳(SJ)的重心上升高度为49.62cm,下蹲跳(CMJ)的重心上升高度显著高于蹲跳(P<0.001);蹲跳和下蹲跳成绩与FMS总分显著相关(相关系数分别为r=0.509,P<0.01;r=0.372,P<0.05)。结论:我国优秀青少年击剑运动员FMS总分与蹲跳和下蹲跳成绩显著相关,FMS总分处于运动风险高发生率的临界值。

优秀击剑运动员技术动作修正优势的事件相关电位特点

目的:研究击剑运动员动作修正过程的优势,探索与该优势有关的认知过程特征及可能的神经机制。方法:采用专家-新手研究范式,运用事件相关电位(ERP)技术对10名男子击剑运动员和对照组的动作修正过程进行研究。实验任务为用感应笔控制电脑屏幕上的光标移动至目标区域,目标区域的位置可能在运动中发生改变,随之被试需要对动作进行修正。结果:(1)在动作修正任务中,运动员组所耗时间及未命中目标次数均显著少于对照组(P<0.05);(2)任务开始阶段,两组被试P1和N1成分的潜伏期均无显著差别,运动员组P2成分的潜伏期显著大于对照组(P<0.05)。运动员组N1成分的波幅显著大于对照组(P<0.05),P1(P<0.001)和P2成分的波幅(P<0.05)均显著小于对照组;(3)动作修正阶段,两组被试N2和P3成分的潜伏期无显著差别,运动员组N2和P3成分的波幅显著小于对照组(P<0.05)。结论:优秀击剑运动员修正过程更加快速和准确,在进行目标知觉过程中认知资源的分配机制更高效,运用更少的心理资源完成动作监控和更新内部动作模型的过程。

击剑运动员返回抑制能力及抑制特征线索化的事件相关电位研究

目的:研究高水平击剑运动员在不同条件下完成反应-抑制任务的行为优势,探究击剑运动员的位置线索化条件下的抑制能力,以及抑制能力是否受返回抑制影响以及其加工机制。方法:采用综合线索-靶子范式与Go/NoGo范式,在不同线索条件下对不同的靶刺激进行按键反应或抑制反应,采集击剑运动员和普通大学生完成任务的反应时和返回抑制量等行为数据和完成反应抑制任务时的脑电活动。结果:(1)击剑运动员反应时快于普通大学生,其返回抑制量更大;(2)击剑运动员的NoGo条件下的P3波幅显著性大于Go条件;(3)击剑运动员在无效提示下的NoGo-P3波幅大于有效线索提示。结论:击剑运动员视觉搜索效率更高,表现为返回抑制能力强;其抑制能力受线索有效性调节,在无效线索提示条件下抑制能力更强,认知资源投入多,激活速度快。

我国优秀击剑运动员运动损伤的特点及预防原则

为了探索我国击剑运动员损伤的发病规律,在第十一届亚运会中国击剑队集训期间,笔者采用病史询问和详细的局部检查,调查了中国击剑集训队和部分省市击剑队193名队员的运动损伤情况,结果显示:带伤者172人,占89.12％,共289例次,涉及到38种损伤,其中慢性损伤占90％以上,训练年限越长,损伤的发生率越高,发病部位集中于持剑手侧的膝关节伸膝装置(25％)持剑手侧肩部(9.7％),腰部肌(13％)和踝关节(9.3％)等。从剑种上看,花剑选手以持剑手侧膝关节髌腱腱病和髌尖末端病、持剑手侧腕关节软组织劳损多见,而重佩剑队员则以持剑手肩关节软组织损伤多见。损伤的基本原因与击剑专项技术的特殊要求有密切关系,其次与忽视准备活动和放松练习等有关,由此,提出了以加强肌肉力量训练,认真做好准备活动并重点结合运动前的防护准备,加强医务监督的预防原则。

优秀花剑运动员专项体能特点的研究

通过专家访谈和统计法对我国优秀花剑运动员的体能特点进行研究,结果显示:我国优秀花剑运动员在比赛中,运动强度方面表现出显著的波动性和间歇性特点,在安排训练时,应体现强度高、低结合类间歇性练习方法,练习的时间结构上也应体现间歇性和多样性。

我国优秀击剑运动员竞技能力特征分析

采用文献资料法、调查访问法、数理统计法,对我国优秀击剑运动员的竞技能力特征进行分析。结果表明,优秀击剑运动员的竞技能力特征为:身高、体重特征显著;左利手现象突出;机能特征优秀;文化素质较高。

高水平击剑运动员视觉反应时特征的研究

研究击剑运动员的视觉反应时特征,被试为国家击剑队,江苏击剑队和江苏体校击剑队员,共115名。用MANOVA分析不同运动等级、不同剑种对视觉反应时的影响。结果为:不同等级运动员的简单反应时和复杂2刺激反应时差异不明显;辨别反应时、复杂4刺激反应时和翻转反应时差异非常显著,且表现出运动水平越高,反应时间越短的特征。除简单反应外,其他所有类型反应的错误次数均表现出健将以上运动员少于健将以下运动员的显著特征。结果提示,高水平运动员在复杂反应任务中的优异表现更可能是源于心理上的优势,即更强的复杂信息识别和选择决策能力,以及快速适应环境变化的能力。随着反应难度的增加,佩剑运动员的错误反应次数明显高于重剑和花剑。重剑运动员在辨别反应和复杂2刺激反应任务中错误次数最少。花剑运动员在复杂4刺激和翻转反应任务中错误次数最少。充分反映项目特征对运动员心理特征的影响。

男子重剑运动员赛前科训调控初探

本文采用观察法、心率遥测法、生化监控法等手段,对重剑运动员在训练及比赛期间Hb、BUN和CK进行监控。结果显示:长时间高强度的运动能力是击剑运动员比赛必需具备的基本体能;实战强度训练是提高训练质量的重要强化手段;作好系统的监控,预防过度疲劳,是系统性实战训练的重要保障;赛前应提前增强机体免疫能力。

基于赛场综合环境的击剑运动员中枢疲劳预测模型

中枢疲劳会严重影响运动员的竞技状态,而环境因素是影响运动员中枢疲劳的重要因素之一。由于中枢疲劳和环境因素对击剑运动员的影响更加突出,因此以中国国家击剑队运动员为研究对象,研究了击剑运动中环境因素与中枢疲劳的相关性,并基于ANN建立了在各种环境因素下运动员中枢疲劳通用预测模型和分组预测模型。实验表明,建立的击剑运动员中枢疲劳通用预测模型具有较好的性能,其预测结果与实际测量值的相关系数为0.68;针对不同运动员组别,建立的击剑运动员中枢疲劳分组预测模型具有更高的预测准确性,其预测结果与实际测量值的相关系数均高于0.70。

中国优秀击剑运动员运动损伤现状分析

目的探讨中国击剑运动员运动损伤的规律,提高击剑水平。方法对2008年1—8月间备战北京奥运会的70名优秀击剑运动员进行跟踪调查,统计损伤部位。结果 70名击剑运动员共发生运动损伤1 272次,其中膝关节损伤304次(占23.9%),踝关节253次(占19.89%),腰背部222次(占17.45%),大腿157次(占12.34%),腕指部141次(占11.08%),肩关节94次(占7.37%),颈部15次(占1.18%),其他86次(占6.76%)。结论击剑运动员应通过加强医务监督、增强相关肌肉群的力量训练等措施来提高科学化训练水平。

击剑运动员运动损伤的调查分析

对170名击剑运动员损伤进行调查,探索击剑运动员损伤的发病规律,从而采取适当预防措施,最大限度减少或避免运动损伤的发生。调查结果表明:击剑运动损伤以慢性闭合性软组织损伤为主,其中发生在膝关节的髌腱腱围炎(占16.22%)、髌骨软骨病(占15.32%)、髌尖末端病(占13.96%)和躯干部位的腰背肌肉筋膜炎(占13.29%)最为多见;而急性损伤主要以肌肉拉伤(占12.61%)为主。损伤的原因主要有局部负荷过重(占25.23%)、准备活动不充分(占20.27%)、技术错误(占15.54%)等。

重剑运动员弓步刺动作协调性的非线性动力学特征

采用视频动作解析法,研究重剑运动员在不同速度、不同情境下弓步刺动作肘膝关节角度变化的运动学特征。结果显示:不同速度要求下,重剑运动员弓步刺动作协调性存在非线性动力学特征;不同情境下,重剑运动员弓步刺动作协调性可能存在非线性动力学特征;高、低水平重剑运动员在平时训练时的弓步刺动作协调模式相似;比赛情境时,高水平重剑运动员的弓步刺动作协调性显著好于低水平重剑运动员。

我国女子重剑选手孙玉洁在伦敦奥运会的技术特点分析

通过对我国优秀女子重剑运动员孙玉洁比赛技术数据的统计,从进攻、抢攻、反攻等技术的成功率与使用率的比例进行分析研究。通过对孙玉洁在伦敦奥运会比赛中的所运用的技术的分析,从中了解击剑技术的变化是多样的,以及一种技术与另一种技术之间的所存在的关系,找出了孙玉洁在比赛中能够战胜对手的优点及技术特点,为女子重剑运动员发挥更好的成绩打下坚实的基础,从而使今后我国重剑运动员的技术能够得到全面的发展。