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小学课后延时体育服务中体适能开展的困境与对策研究
1
作者 高岩 李丹 洪鑫 《当代体育科技》 2024年第5期178-181,共4页
该文运用文献资料、问卷调查、专家访谈和实地调研等方法,对小学课后延时服务中体适能课程开展的现状、困境进行研究,并提出对策。研究课后体育服务现状发现:课后服务中体育服务占比较低;体适能课程在课后体育服务中开展比重较大;课后... 该文运用文献资料、问卷调查、专家访谈和实地调研等方法,对小学课后延时服务中体适能课程开展的现状、困境进行研究,并提出对策。研究课后体育服务现状发现:课后服务中体育服务占比较低;体适能课程在课后体育服务中开展比重较大;课后体育服务规章制度较为完备;组织形式单一,场地限制较大;师资器材配备不足,教学资源匮乏等。体适能课程融入课后体育服务的困境:师资力量欠缺,服务水平受限;活动场地受限,抑制课程开展;主体支持程度不足,制约课程实施;经费补贴缺乏,限制服务条件;评价机制短板,制约服务推进;家校社联动机制不畅,影响实施效果。针对目前课后服务中体适能开展的现状及困境,提出增强师资力量、优化场地资源、加强主体重视、精准经费分配、完善评价体系、加强联动机制等优化措施。 展开更多
关键词 课后延时体育服务 体适能课程 困境与对策 小学
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工作不安全感对主动个人-环境匹配行为的影响及作用机制研究 被引量:1
2
作者 王芬芬 苏勇 唐贵瑶 《管理学报》 北大核心 2024年第4期527-538,共12页
基于资源保存理论和自我调节理论的整合视角,通过一个两阶段的656份在职员工问卷数据,分析了工作不安全感对主动个人-环境匹配行为的影响及作用机制。研究结果表明:工作不安全感正向影响员工的3类主动个人-环境匹配行为(主动寻求反馈、... 基于资源保存理论和自我调节理论的整合视角,通过一个两阶段的656份在职员工问卷数据,分析了工作不安全感对主动个人-环境匹配行为的影响及作用机制。研究结果表明:工作不安全感正向影响员工的3类主动个人-环境匹配行为(主动寻求反馈、工作变更协商和职业主动行为)。在这一过程中,借鉴自我调节理论中不同的自我概念参考值,证明了印象管理动机和未来工作自我清晰度中介了工作不安全感与3类主动个人-环境匹配行为之间的关系,且两条中介路径在个体防御型调节焦点和促进型调节焦点下得到不同程度地加强。 展开更多
关键词 工作不安全感 资源管理策略 自我调节 主动个人-环境匹配行为
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全民健身公共服务智慧化转型升级的逻辑理路、现实样态与践行方略 被引量:1
3
作者 冯靖媛 李荣日 《沈阳体育学院学报》 北大核心 2024年第1期64-70,共7页
全民健身公共服务智慧化转型升级是培育全民健身发展新模式、推进全民健身资源共享的重要途径。为加快全民健身公共服务提质升级,本研究从理念转变、技术赋能、人才支撑以及制度规范等方面,厘清全民健身公共服务智慧化转型升级的逻辑理... 全民健身公共服务智慧化转型升级是培育全民健身发展新模式、推进全民健身资源共享的重要途径。为加快全民健身公共服务提质升级,本研究从理念转变、技术赋能、人才支撑以及制度规范等方面,厘清全民健身公共服务智慧化转型升级的逻辑理路及现实样态。目前,全民健身公共服务智慧化转型升级存在智慧理念转变不足、技术持续创新不强、人才培养机制不完善、制度规范不健全等困境。践行方略:深化价值引领,培育和提高主体智慧思维与协同参与意识;加强技术研发与应用,保障健身大数据的质量与效用;强化复合型人才培养,促进人才队伍结构合理与质量优化;加强制度供给,夯实智慧化服务环境规范与保障,为全民健身公共服务智慧化转型升级提供行动路向。 展开更多
关键词 全民健身 体育公共服务 智慧化转型升级 逻辑理路 现实样态 践行方略
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价值感知下居家健身产品服务系统设计策略
4
作者 杨凤 何霞 王家俊 《设计》 2024年第8期78-81,共4页
从设计视角出发,促进居家健身人群健身意愿向行为的有效转化。搭建多维度价值感知下居家健身产品服务系统影响用户健身意愿与行为结构模型;其次,对居家健身产品服务系统商业成功案例展开剖析,归纳其设计优势与设计不足,基于此提出设计... 从设计视角出发,促进居家健身人群健身意愿向行为的有效转化。搭建多维度价值感知下居家健身产品服务系统影响用户健身意愿与行为结构模型;其次,对居家健身产品服务系统商业成功案例展开剖析,归纳其设计优势与设计不足,基于此提出设计新方向和策略。从设计视角提出“统筹实际需求,实现产品功能融合”“结合新兴技术,实现智慧服务升级”“聚焦家居环境,实现居家场景关联”“立足用户心理,实现价值感知提升”4项作为居家健身产品服务系统设计策略。以期为促进居家健身人群健身意愿向积极行为有效转化的居家健身产品服务系统设计实践提供理论依据和参考。 展开更多
关键词 价值感知 居家健身 产品服务系统 创新设计 设计策略
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全民健身视角下智慧社区健身中心发展困境与优化路径研究以C市为研究例 被引量:4
5
作者 龙廷晖 《体育科技文献通报》 2024年第1期136-140,共5页
智慧社区健身中心是我国全民健身智慧化发展的重要实践,是构建更高水平全民健身体系的重要载体。时代的进步和数字技术应用的发展与创新,为社区体育的智慧化发展提供了新的契机和动力。本文以智慧体育社区发展困境为切入角度,运用文献... 智慧社区健身中心是我国全民健身智慧化发展的重要实践,是构建更高水平全民健身体系的重要载体。时代的进步和数字技术应用的发展与创新,为社区体育的智慧化发展提供了新的契机和动力。本文以智慧体育社区发展困境为切入角度,运用文献资料法、案例分析法、实地考察法等方法,以C市“智慧社区健身中心”为个案对象,介绍其发展成效,系统分析发展模式,并以此为代表提出优化路径。智慧体育社区主要依托于:政府导向、社会资源、居民诉求、数字人才四个层面开展建设;研究表明智慧体育社区发展的过程中还存在政策制度有待完善、社会资源激活意识不足、智慧体育服务转型较难、数字体育人才极度匮乏等问题,据此提出:重视政府政策,优化监督治理体系;激活社会资源,加强体育数据互通;升级服务模式,增强智慧服务效能;补齐人才队伍,培养体育数字人才等优化路径。 展开更多
关键词 全民健身 智慧社区 发展困境 优化路径
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产品匹配信息揭露与产品线设计
6
作者 吴伶俐 王治 肖菲 《系统工程学报》 CSCD 北大核心 2024年第1期75-90,共16页
探究顾客对产品匹配信息不确定下,垄断企业的信息揭露策略与产品线的质量设计.首先分析企业对产品匹配信息的揭露策略如何影响产品线的质量设计,进而探讨企业在哪些情形下会揭露产品的匹配度信息.为探究这些研究问题,构建了一个垄断企... 探究顾客对产品匹配信息不确定下,垄断企业的信息揭露策略与产品线的质量设计.首先分析企业对产品匹配信息的揭露策略如何影响产品线的质量设计,进而探讨企业在哪些情形下会揭露产品的匹配度信息.为探究这些研究问题,构建了一个垄断企业向高估值顾客和低估值顾客销售高端产品和低端产品的模型.研究发现,企业应根据产品匹配度信息的披露策略对应地调整产品线的质量设计.具体而言,相较于不揭露产品信息,如果只揭露高(低)端产品的匹配度信息,低端产品的质量设计应向上提升(向下扭曲),高端与低端产品的质量设计差异减少(增加);如果同时揭露高端和低端产品的匹配度信息,低端产品质量设计的扭曲程度取决于不同类型顾客认为产品合适的概率.另外,企业如何选择产品匹配度信息的揭露策略取决于市场特征.当低估值顾客对产品水平维度的认知价值较高时,企业倾向于只揭露低端产品的匹配度信息.本研究为广大电商的信息披露与产品线设计的联合决策提供重要的管理学启示. 展开更多
关键词 匹配信息不确定性 产品线设计 信息揭露策略
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基于SWOT分析的我国运动健身APP产业发展战略研究
7
作者 何子群 张保国 王小迪 《当代体育科技》 2024年第14期74-77,共4页
该文通过SWOT模型,结合专家意见,对我国运动健身APP产业的优势、劣势、机遇、威胁进行了分析,并对4个维度的发展战略进行了梳理。结果显示,最终纳入SWOT分析结果的我国运动健身APP产业内部优势、内部劣势、外部机会均有4个因子,外部威胁... 该文通过SWOT模型,结合专家意见,对我国运动健身APP产业的优势、劣势、机遇、威胁进行了分析,并对4个维度的发展战略进行了梳理。结果显示,最终纳入SWOT分析结果的我国运动健身APP产业内部优势、内部劣势、外部机会均有4个因子,外部威胁有3个因子;我国运动健身APP产业的发展战略有开拓性战略(SO)、争取型战略(WO)、抗争型战略(ST)、保守型战略(WT)4个维度。产业优势和机遇比劣势和威胁更为重要,应采取内部优势与外部机遇相结合的SO型发展战略。 展开更多
关键词 运动健身APP SWOT分析 产业发展 发展战略
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“分享运动”理念下武术启蒙教育的策略研究
8
作者 袁浚桐 何英 +2 位作者 吴奕娴 曹家赫 徐曼 《浙江体育科学》 2024年第4期100-105,共6页
在体育强国战略背景下,武术启蒙教育展现出重要的时代意义。武术作为中国民族传统体育项目,承载了丰富的文化内涵和价值观念,其在全民体育健身中具有不可替代的地位。运用文献资料法和逻辑分析法,深入探讨武术启蒙教育的时代价值,解读... 在体育强国战略背景下,武术启蒙教育展现出重要的时代意义。武术作为中国民族传统体育项目,承载了丰富的文化内涵和价值观念,其在全民体育健身中具有不可替代的地位。运用文献资料法和逻辑分析法,深入探讨武术启蒙教育的时代价值,解读其中蕴含的“分享运动”理念,以此阐述武术启蒙教育的时代内涵和意义。同时还提出基于“分享运动”理念的武术启蒙教育的具体策略,旨在推动武术在全民健身和体育强国建设中发挥更加积极的作用。 展开更多
关键词 分享运动 武术启蒙教育 全民健康 教育策略
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“她经济”视角下健身品牌形象设计策略研究
9
作者 宋帅楠 边千慧 《西部学刊》 2024年第14期47-50,共4页
“她经济”的兴起带动了健身产业的发展,健身品牌的长远发展需要设计符合女性群体审美偏好和主流价值观的视觉形象。通过对大量健身品牌形象案例的分析,归纳总结出“她经济”视角下健身品牌引导女性消费的形象设计策略。基于品牌识别棱... “她经济”的兴起带动了健身产业的发展,健身品牌的长远发展需要设计符合女性群体审美偏好和主流价值观的视觉形象。通过对大量健身品牌形象案例的分析,归纳总结出“她经济”视角下健身品牌引导女性消费的形象设计策略。基于品牌识别棱镜模型,提出健身品牌形象设计模型三层次,视觉层、互动层、价值层,以及结合三层次的三大转向:视觉层——从迎合“他者”到关注“自我”的审美转向;互动层——从移情设计到群体共情的情感转向;价值层——从强身健体到生活态度的价值转向。 展开更多
关键词 “她经济” 健身品牌 品牌形象 女性群体 设计策略
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健身气功八段锦传承与发展的现实困境与策略研究
10
作者 陈丽雯 陈学海 +1 位作者 冯宇晴 郭旭 《当代体育科技》 2024年第6期86-89,共4页
健身气功八段锦是我国传统体育养生运动项目之一,拥有着悠久的历史。如何将这一宝贵民族遗产更好地传承发展下去,值得人们进行更深入的思考与研究。该文通过论述八段锦传承和发展的意义,展现出八段锦在现代的独特价值。采用文献资料法... 健身气功八段锦是我国传统体育养生运动项目之一,拥有着悠久的历史。如何将这一宝贵民族遗产更好地传承发展下去,值得人们进行更深入的思考与研究。该文通过论述八段锦传承和发展的意义,展现出八段锦在现代的独特价值。采用文献资料法、逻辑分析法等方法对八段锦的发展历程、功法特点和养生作用进行了梳理总结,对八段锦传承与发展的困境进行了分析,最后有针对性地提出了几种行之有效的发展策略。 展开更多
关键词 健身气功八段锦 传承 发展 策略研究
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社交媒体时代的全民健身与体质健康推广策略研究
11
作者 罗伟 《当代体育科技》 2024年第7期86-88,共3页
鉴于当代社交媒体对现代生活方式的深刻影响,社交媒体作为信息传播和人际交流的主导平台,能够为全民健身与体质健康的推广带来新的机遇。基于此,该文聚焦于有效利用社交媒体的独特优势,比如其广泛的覆盖范围、强大的互动性以及高度个性... 鉴于当代社交媒体对现代生活方式的深刻影响,社交媒体作为信息传播和人际交流的主导平台,能够为全民健身与体质健康的推广带来新的机遇。基于此,该文聚焦于有效利用社交媒体的独特优势,比如其广泛的覆盖范围、强大的互动性以及高度个性化的内容传播等,来增强公众的健康意识,鼓励积极的生活方式。同时,考虑到社交媒体在不同群体中的使用差异,本文探索了多元化和定制化的健康推广策略,以期达到更广泛的健康促进效果。 展开更多
关键词 社交媒体时代 全民健身 体质健康 推广策略研究
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基于多源数据视角下的厦门山海健康步道活力提升策略研究
12
作者 宋雨璇 刘静 《福建建筑》 2024年第4期14-20,共7页
以厦门山海健康步道为对象,对步道空间中服务设施、微博点评数据以及现场踏勘全景照片数据进行总结探索。通过微博点评数据、语义分析等技术手段,对步道内相关10类服务系统数据进行绩效评价。从人的行为活动出发,在步道中拍摄游客视角... 以厦门山海健康步道为对象,对步道空间中服务设施、微博点评数据以及现场踏勘全景照片数据进行总结探索。通过微博点评数据、语义分析等技术手段,对步道内相关10类服务系统数据进行绩效评价。从人的行为活动出发,在步道中拍摄游客视角的全景照片,运用FCN软件对其进行客观要素的识别,从而对步道中客观指标测度及量化分析,探寻厦门山海步道空间活力特征及其与环境的内在机制,同时分析总结现有问题,为提高山海步道人群满意度与提升步道使用效能,提出相应的解决策略。 展开更多
关键词 多源数据 厦门山海健康步道 活力提升 策略
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健康中国背景下安徽省老年人群科学健身知识普及策略研究
13
作者 邵梦霓 张阳 +1 位作者 游永豪 邵显志 《安徽师范大学学报(自然科学版)》 2024年第3期280-286,共7页
党的二十大将积极应对人口老龄化上升为国家战略,提出了老龄事业发展的重要规划,其中科学健身指导、提高老年人群体育健康素养,对于推动“健康中国”建设意义重大。本文运用文献资料、逻辑分析、访谈等方法对老年群体健身知识普及成效... 党的二十大将积极应对人口老龄化上升为国家战略,提出了老龄事业发展的重要规划,其中科学健身指导、提高老年人群体育健康素养,对于推动“健康中国”建设意义重大。本文运用文献资料、逻辑分析、访谈等方法对老年群体健身知识普及成效与困境进行研究,探索提升健身知识普及的策略。目前存在老年健身服务虽多元化但实施普及面不完整、老年体育组织具有区域差异性,老年数字体育融入障碍等问题。基于此,建议加快老年人群健身服务领域标准制定;完善以政府为统筹、社区为依托、家庭为基础、机构为补充的体育健身指导服务体系,充分发挥社区和物业的一线主体作用;同时要提升健身数字产品的适老化、利用家庭反哺作用助力老龄人群跨越“数字鸿沟”;形成可持续发展与去中心化的传播模式,从多维度、不同层面来提升老年人群的健身效果。 展开更多
关键词 人口老龄化 健身知识 成效 困境 策略
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健身游戏用户自我效能影响因素设计研究
14
作者 王萌 王铮 邓嵘 《包装工程》 CAS 北大核心 2024年第12期165-175,共11页
目的在全民健身计划推行的背景下,以健身游戏为媒介研究其对用户自我效能的主要影响因素,探究健身游戏的设计方法,帮助用户优化健身体验。方法使用结构方程模型分析法,从技术质量、功能质量、社交互动、趣味性、易用性和有用性六个方面... 目的在全民健身计划推行的背景下,以健身游戏为媒介研究其对用户自我效能的主要影响因素,探究健身游戏的设计方法,帮助用户优化健身体验。方法使用结构方程模型分析法,从技术质量、功能质量、社交互动、趣味性、易用性和有用性六个方面,分析以上要素与自我效能的内在关联程度。发放问卷482份,通过问卷量表进行数据收集,并使用SPSS软件进行信度分析,确保各指标达到适配标准。结果对模型路径系数进行研究,发现直接影响用户自我效能的要素有功能质量、有用性和易用性,其中有用性对自我效能的正向影响最为显著,此外游戏的技术质量和社交互动要素会间接增强用户自我效能。结论健身游戏在开发设计时技术质量是基础,而确保游戏的实用性、易用性和功能品质则是有效提高用户使用健身游戏时自我效能的关键。 展开更多
关键词 健身游戏 自我效能 结构方程模型 设计策略
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初中劳动教育实施策略探究
15
作者 唐静云 崔秀兰 《科教导刊》 2024年第2期140-142,共3页
劳动教育是学生德智体美劳全面发展的主要内容之一,也是中国特色社会主义教育制度的重要内容,其在促进学生身心发展上起着举足轻重的作用。一方面,劳动教育有助于培养学生的创新精神,提升学生的综合素质;另一方面,劳动教育有助于培养学... 劳动教育是学生德智体美劳全面发展的主要内容之一,也是中国特色社会主义教育制度的重要内容,其在促进学生身心发展上起着举足轻重的作用。一方面,劳动教育有助于培养学生的创新精神,提升学生的综合素质;另一方面,劳动教育有助于培养学生树立正确的劳动观念,培养学生的实践能力。为找寻新时代学生劳动教育的优化路径,文章从如下几方面对初中劳动教育的实施策略进行阐述:树立正确的劳动观念,提升教师的劳动素养;加深学生的劳动认知,树立正确的劳动观念;构建劳动教育评价,完善多元评价体系;家校积极沟通合作,助力家校协同育人;加强数字信息技术,注重创新劳动教育。 展开更多
关键词 劳动教育 育人价值 实施策略 德智体美劳
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全民健身背景下开展游泳教学的困境及优化策略分析
16
作者 刘大鹏 《吕梁学院学报》 2024年第1期93-96,共4页
随着健康中国和体育强国建设的推进,游泳作为一项传统体育项目在全民健身背景下具有独特价值。然而,目前我国游泳项目普及程度、开展水平、基础设施、师资队伍等方面仍存在困境。开展游泳教学存在的困境主要有:游泳场地设施不足,限制游... 随着健康中国和体育强国建设的推进,游泳作为一项传统体育项目在全民健身背景下具有独特价值。然而,目前我国游泳项目普及程度、开展水平、基础设施、师资队伍等方面仍存在困境。开展游泳教学存在的困境主要有:游泳场地设施不足,限制游泳项目普及;游泳教练员队伍素质参差不齐,影响游泳教学质量;游泳教学内容和方法单一,难以满足不同层次学员的需求等。要走出游泳教学的困境需要加强游泳场地设施建设,提高场地使用效率;加强游泳教练员队伍建设,提高教练员专业水平;丰富游泳教学内容和方法,满足不同层次学员的需求。同时加强政府主导,加大游泳场地设施投入,鼓励学校建设游泳馆;加强行业自律,提升游泳教练员专业素养和教学能力;引入先进的教学理念和技术手段,创新游泳教学内容和方法。 展开更多
关键词 全民健身 游泳 困境 优化策略
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地方政府对我国全民健身政策再制定的工具选择与优化策略——基于“作用-效力-范围”的三维分析框架
17
作者 贾晨 叶松东 《体育研究与教育》 2024年第3期19-24,共6页
均衡完善的全民健身政策工具组合能够有效引导、激励和推动全民健身高质量发展与中国式现代化体育强国建设。本研究基于全民健身政策工具视角,以30个省级行政区域的《全民健身实施计划(2021—2025)》政策文本为分析样本,采用内容分析法... 均衡完善的全民健身政策工具组合能够有效引导、激励和推动全民健身高质量发展与中国式现代化体育强国建设。本研究基于全民健身政策工具视角,以30个省级行政区域的《全民健身实施计划(2021—2025)》政策文本为分析样本,采用内容分析法,从政策工具作用层面、效力维度和适用范围等方面深入挖掘“十四五”阶段我国地方全民健身政策工具的类型特征与选择偏向。笔者发现:地方性全民健身政策工具的系统性和互补性尚未得到足够重视,政策制定存在配置不均、内部衔接不足等问题,而供给层工具的使用过溢不仅未能发挥需求层工具的应有作用,规制性手段的频繁使用也极易挫伤市场积极性,战略性措施的过量配置还会阻滞预期目标的达成。因此以“均衡协调”为导向、“供需适切”为基础、“合理有效”为目标来完善和优化政策执行环境与实施路径将有助于全民健身政策的全面落实与效力保障。 展开更多
关键词 政策工具 全民健身 政策再制定 工具选择 优化策略
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基于症状管理策略的健康教育在高通量血液透析患者中的应用效果
18
作者 蔡意 张乾坤 丁靖翔 《中国医药导报》 CAS 2024年第15期152-155,共4页
目的 研究基于症状管理策略的健康教育在高通量血液透析患者中的效果。方法 选取浙江省丽水市中心医院2022年1月至2023年3月收治的高通量血液透析患者90例,根据随机数字表法将其分为常规组(45例,行常规健康教育干预)和症状管理组(45例,... 目的 研究基于症状管理策略的健康教育在高通量血液透析患者中的效果。方法 选取浙江省丽水市中心医院2022年1月至2023年3月收治的高通量血液透析患者90例,根据随机数字表法将其分为常规组(45例,行常规健康教育干预)和症状管理组(45例,行基于症状管理策略的健康教育干预),两组均干预3个月。比较两组干预前后的体适能指标、自我管理能力,分析两组临床依从性。结果 干预后,症状管理组有氧耐力、上肢肌力、下肢肌力、动态平衡能力均优于本组干预前及对照组(P<0.05)。干预后,两组自我管理能力、自我管理意识、健康认知、自我概念评分均高于治疗前,且症状管理组高于常规组(P<0.05)。症状管理组临床依从性优于常规组(P<0.05)。结论 基于症状管理策略的健康教育在高通量血液透析患者中应用效果较好。 展开更多
关键词 血液透析 高通量 症状管理策略 健康教育 体适能 营养状态 临床依从性
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全民健身推行中的实践困境与纾解方略
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作者 明平芳 《湖北科技学院学报》 2024年第2期99-105,共7页
国家推行全民健身活动,把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点,意在以全民健身为抓手,促成国民素质和健康水平的提升,保障群众体育的正常有序开展,最终达到健康中国、体育强国良好愿望的顺畅实现。但全民... 国家推行全民健身活动,把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点,意在以全民健身为抓手,促成国民素质和健康水平的提升,保障群众体育的正常有序开展,最终达到健康中国、体育强国良好愿望的顺畅实现。但全民健身国家战略在实施过程中,遭遇了不少难点、困境,诸如全员问题上我们有难以突破的瓶颈,地域覆盖上我们有不少盲区和空白。如何寻找到有针对性的解决良策,将直接关系到全民健身计划施行的现实效果和作用发挥。要解决全民健身活动中的实施困境和瓶颈,政府部门可以采用购买公共服务的方式多元管理全民健身活动,可以有效解决全民健身施行过程中主体责任不清、作用发挥不力等问题。 展开更多
关键词 全民健身 实践困境 政府购买 解决策略
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竞技网球运动专项体能特征及训练策略研究
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作者 夏磊 《体育科技文献通报》 2024年第4期91-94,201,共5页
随着网球运动整体竞技能力的不断提升,越来越多的教练员和运动员认识到专项体能训练对提升运动员竞技能力的重要作用和意义,专项体能水平的高低甚至成为制约网球运动能力的关键因素。本文运用文献资料法等研究方法,通过分析竞技网球运... 随着网球运动整体竞技能力的不断提升,越来越多的教练员和运动员认识到专项体能训练对提升运动员竞技能力的重要作用和意义,专项体能水平的高低甚至成为制约网球运动能力的关键因素。本文运用文献资料法等研究方法,通过分析竞技网球运动的专项体能特征,并结合运动训练理论相关专项训练原则,提出竞技网球专项体能训练策略,旨在为运动员提供科学有效的训练指导,帮助其提高综合实力和竞技水平。研究认为,网球运动员的专项体能主要包含专项力量素质特征、专项速度素质特征、专项耐力素质特征、专项灵敏协调素质特征和专项柔韧素质特征。网球运动员在进行专项体能训练时,应遵循个体差异区别训练、循序渐进全面系统原则、综合发展实战导向原则、休息与恢复科化学原则。基于此,提出针对性的训练策略,以促进网球运动员和教练员在训练过程中科学制订训练计划、合理安排训练内容,以达到最佳的训练效果。 展开更多
关键词 网球运动员 专项体能 体能特征 训练策略
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