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Differences in body components and electrical characteristics between youth soccer players and non-athletes
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作者 Seung-Min Yang Won-Deok Lee +2 位作者 Ju-Hyun Kim Mee-Young Kim Junghwan Kim 《Health》 2013年第6期1010-1015,共6页
Many previous studies have focused on youth soccer player injuries without body component analysis compared to non-athletes. Only a few studies which have investigated body components of youth soccer players, and stud... Many previous studies have focused on youth soccer player injuries without body component analysis compared to non-athletes. Only a few studies which have investigated body components of youth soccer players, and studies that look at electrical characteristics used by rheobase and chronaxie as well as body components are even scarcer. Therefore, we feel that there is a need for a study investigating objective clinical analysis of the body components (body structure and body composition) and electrical characteristics of both youth soccer players and non-athletes. Sixty subjects participated in our study, comprising of thirty youth soccer players and thirty non-athletes. The Inbody 520 was used to measure and analyze body composition and the Duo 500 was employed to measure electrical characteristics. It was observed that the soccer players showed markedly lower total impedance compared to the non-athletes. In both legs, it was particularly noted that there were significant differences between the right and left sides. The soccer players showed a higher skeletal muscle mass and lean/ideal lean × 100% compared to the non-athletes. Furthermore, the soccer players had a lower rheobase and higher chronaxie. A comparison of the genders showed a similar pattern. In this study, we were able to separate the differences in body components and electrical characteristics between the subject groups using a systemic approach. Future studies on diverse types of athletes would contribute further to the development of clinical physiotherapy and sports rehabilitation. 展开更多
关键词 BODY COMPONENTS Electrical Characteristics YOUTH soccer players
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Players' Perception on Game-Centered Approach in Coaching Female Soccer
2
作者 Kanae Haneishi Linda Louise Griffin 《Journal of Sports Science》 2014年第2期63-71,共9页
Game-centered approach has become increasingly recognized in coaching with its potential for improving players' motivation and game performance. Since players are the centered component of this approach, players' pe... Game-centered approach has become increasingly recognized in coaching with its potential for improving players' motivation and game performance. Since players are the centered component of this approach, players' perception can provide useful information for coaches in order to enhance cognitive learning of game play and improve game performance. Thus, the purpose of this study was to determine the players' perception for implementing the game-centered approach in coaching. Approximately 30 min of interviews with open-ended questions were conducted with five female collegiate soccer players. The game-centered approach helped participants to recognize their weaknesses and their strengths, to think more tactically and to adapt their performance from practices to competitions. Players were encouraged to tactically analyze their performance, emphasize cognitive learning of game play, and construct game knowledge. The cognitive learning helped players to easily transfer their game performance into competitions. Additionally, there was a positive impact on the players' motivation while they experienced enjoyment, challenges, and teamwork. Cognitive learning of game play, the performance adaptability for competitions, as well as the improving players' motivation was supported during the game-centered approach. Results provided helpful information for coaches to improve the effectiveness of practices which are truly useful to competitions. 展开更多
关键词 Coaching game-centered approach soccer players' perception TGfU (teaching games for understanding).
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Data Comparison between Elite and Amateur Soccer Players by 20 Hz GPS Data Collection 被引量:1
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作者 Riccardo Izzo Angelo De Vanna Ciro Hosseini Varde'i 《Journal of Sports Science》 2018年第1期31-35,共5页
The athletic component in football is nowadays one of the most important factor to determinate the performance. This consideration is part of our study, which aims to evaluate and quantify the difference between the w... The athletic component in football is nowadays one of the most important factor to determinate the performance. This consideration is part of our study, which aims to evaluate and quantify the difference between the workload of an amateur footballer and an elite one. All this is allowed by match analysis made by GPS evaluation method for amateur and video tracking for elite. The examined teams were playing in 7th Italian league, and we used 10 GPS to track 6 games, 5 for each team. For every team and every game were analysed a forward, a central midfielder, a wide midfielder, a central defender and a full back (Age 25.3 + 4.2, Weight 74.5 Kg a: 5.3, Height 1.76 cm + 5.2). In our study, we used a 20 Hz GPS (thanks to Advanced Research Group in Sport, School of Health and Sport Science with K-Sport Universal, Italy) to detect performance data, and then we compared the outcome with matches performance data from elite players gather from scientific literature. Data analysis shows that elite players reach higher values in almost all parameters taken into account. In particular, they obtained higher value in meters per minutes, High Speed Distance (〉 16 Km/h), High Metabolic Power Distance (〉 20 W/Kg) and in high and very high and acceleration (2 m/s, 3 m/s, 〉 3 m/s) and deceleration (-2 m/s, -3 m/s, 〉 -3 m/s). This study can be useful to select and catalogue player performance model, in order to better understand the real value of a player, and to help coaches and teams to identify talent, at least in physical values. 展开更多
关键词 GPS soccer performance athletic data match analysis amateur player elite player.
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世界优秀足球运动员跨国流动及其影响因素探析
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作者 孙健 《成都体育学院学报》 北大核心 2024年第2期16-25,共10页
世界优秀足球运动员的跨国流动不仅是一种社会现象,也是体育学术界关注的热点。为对这一体育现象有更确切的了解和认识,同时为中国足球未来发展方略制定提供参考,研究通过文献资料法、数理统计法,首次以近4届世界杯参赛运动员的跨国流... 世界优秀足球运动员的跨国流动不仅是一种社会现象,也是体育学术界关注的热点。为对这一体育现象有更确切的了解和认识,同时为中国足球未来发展方略制定提供参考,研究通过文献资料法、数理统计法,首次以近4届世界杯参赛运动员的跨国流动为研究对象,即对第18—21届世界杯足球赛决赛阶段参赛运动员工作属地的数据进行分析。研究发现,在第18—21届世界杯足球赛决赛阶段,总计有1835名球员实现了跨国流动,其中在英格兰、德国、意大利、西班牙、法国这5个国家(地区)的球员数量最多,共计1159人,占实现跨国流动球员总数的63.16%,世界足球人才“欧洲聚集”尤其是“欧洲五大联赛聚集”的马太效应十分明显。研究结论认为,影响世界优秀足球运动员跨国流动的因素主要有经济因素、历史文化因素、政策因素、个人因素等,但本质上是经济因素在发挥主导作用。 展开更多
关键词 足球运动员 世界杯 跨国流动 影响因素
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L-肉毒碱对足球运动员训练过程中生理机能的影响研究 被引量:12
5
作者 张薇 陈家琦 陈雷 《天津体育学院学报》 CAS 北大核心 1998年第4期25-28,共4页
以足球专项大学生为对象,采用双盲法分别口服L-肉毒碱和安慰剂30天,观察训练前后身体机能及运动能力的变化。结果显示:大强度运动训练后对照组各项有氧能力指标均显著下降,呈明显的疲劳状态,而实验组最大摄氧量仍保持原水平,... 以足球专项大学生为对象,采用双盲法分别口服L-肉毒碱和安慰剂30天,观察训练前后身体机能及运动能力的变化。结果显示:大强度运动训练后对照组各项有氧能力指标均显著下降,呈明显的疲劳状态,而实验组最大摄氧量仍保持原水平,通气阈略上升,尤其是代表单纯有氧能力的通气阈时作功显著增大。研究表明,实验组有氧能力的改善主要是由于组织内脂肪供能的加强所致,而适当补充L-肉毒碱可能正是改善脂肪代谢的关键。 展开更多
关键词 肉毒碱 足球运动员 生理机能
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足球运动员力量与其它身体素质结合训练的研究进展与方案启示 被引量:1
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作者 曾源凯 陈亮 谢秋锦 《体育科技文献通报》 2024年第2期76-81,共6页
检索足球运动员力量与其它身体素质结合训练的相关文献,整合并评述结合训练的研究进展。在Web of science、PubMed、中国知网数据库检索2000———2023年发表的相关文献,依照排除和纳入标准最终得到文献36篇,其中力量结合耐力、协调、... 检索足球运动员力量与其它身体素质结合训练的相关文献,整合并评述结合训练的研究进展。在Web of science、PubMed、中国知网数据库检索2000———2023年发表的相关文献,依照排除和纳入标准最终得到文献36篇,其中力量结合耐力、协调、速度、灵敏的文献分别为12、5、11、8篇。研究结果显示:①在力量与耐力结合训练方面,任意负荷强度均能提升非高水平运动员的力量和心肺功能,而精英运动员则需要次极限强度的刺激才能提升其专项力量、冲刺速度、灵敏性及有氧耐力,且课内训练内容的顺序效益相近;②在力量与协调结合训练方面,先进行动态或静态协调训练可为随后的高质量力量训练奠定基础,训练安排选用板块分期模式更为有效;③在力量与速度结合训练方面,超等长与速度相结合的日间交替安排有助于提高冲刺及跳跃能力,而课内交替练习对提升跳跃、冲刺和变向能力等专项力量和速度的效果良好;④在力量与灵敏结合训练方面,日常技战术训练中采用力量与灵敏的课内交替,可以提高其跳跃、冲刺、转向及平衡能力。综上所述,可以从阶段、周、课3个层次建构足球运动员多素质相结合的训练组织与安排。 展开更多
关键词 足球运动员 力量素质 耐力素质 速度素质 协调素质 灵敏素质 结合训练
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YO-YO间歇测试与足球运动员比赛跑动能力关联研究 被引量:7
7
作者 邱世海 部义峰 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2012年第1期76-80,101,共6页
目的:检验YO-YO测试与足球比赛跑动分析系统的信度与效度,探索YO-YO测试结果与比赛跑动能力的关系。方法:对24名国家男子足球队运动员进行YO-YO测试,对他们在16场国际比赛中的跑动能力进行研究,获取了每名运动员的YO-YO测试结果与比赛... 目的:检验YO-YO测试与足球比赛跑动分析系统的信度与效度,探索YO-YO测试结果与比赛跑动能力的关系。方法:对24名国家男子足球队运动员进行YO-YO测试,对他们在16场国际比赛中的跑动能力进行研究,获取了每名运动员的YO-YO测试结果与比赛中的各种跑动参数。结果:YO-YO测试具有较高的重测信度(r=0.98)和较低的变异系数(8.7%),运动员的测试成绩由于位置不同表现出一定的差异性。SIMI跑动分析系统具有较好的稳定性,观察者内部与观察者之间的变异系数均小于3%,运动员比赛中的跑动能力也由于位置不同表现出一定的差异,且下半场跑动能力下降。YO-YO测试成绩与比赛跑动总距离、有氧高强度跑、无氧高强度跑、冲刺跑频数表现出较高的相关性(r=0.79,P<0.01;r=0.85,P<0.05;r=0.70,P<0.05;r=0.78,P<0.01),而与冲刺跑距离不存在显著相关(r=0.30,P>0.05)。结论:YO-YO测试与比赛跑动分析系统均具有较好的测试信度与效度;YO-YO测试能够反映与比赛密切相关的运动员体能,二者存在高度相关,可作为监测运动员体能变化的一项重要指标。 展开更多
关键词 YO-YO测试 足球 运动员 跑动 体能
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男子足球运动员YO-YO测试与运动后血乳酸、心率变化相关性的分析 被引量:14
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作者 周兴生 林文弢 +2 位作者 何晓龙 徐国琴 郑守吉 《广州体育学院学报》 北大核心 2017年第4期85-89,共5页
目的:了解男子足球运动员YO-YO测试成绩和血乳酸及心率变化规律,探讨YO-YO测试成绩与运动后血乳酸及心率变化关系,为YO-YO测试综合评价有氧代谢能力提供理论依据。方法:21名21~33岁男性足球队员分为前锋组、中场组、后卫组和守门员组分... 目的:了解男子足球运动员YO-YO测试成绩和血乳酸及心率变化规律,探讨YO-YO测试成绩与运动后血乳酸及心率变化关系,为YO-YO测试综合评价有氧代谢能力提供理论依据。方法:21名21~33岁男性足球队员分为前锋组、中场组、后卫组和守门员组分别进行YO-YO水平2测试,记录成绩,同时测试运动后恢复期即刻、3、5、10、15min血乳酸及心率,并计算运动后血乳酸消除速率和心率恢复速率。结果:1)中场组跑动距离最长,与守门员组相比差异显著(P<0.05);各组跑速等级差异不显著(P>0.05)。2)前锋组运动后乳酸峰值最高,而组间差异不显著(P>0.05);不同时间段后卫组乳酸消除速率均高于其它各组,但组间差异不显著(P>0.05),而3min^10min血乳酸消除速率与跑距。 展开更多
关键词 男子足球运动员 YO-YO测试 血乳酸消除速率 心率恢复速率
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我国U-15男子足球运动员焦虑水平和主要影响因素分析 被引量:2
9
作者 侯会生 夏辉 《山东体育学院学报》 北大核心 2008年第2期62-65,共4页
运用方差分析、多重比较、T检验和因素分析等统计学方法,对我国U-15男子足球运动员的焦虑水平及其影响因素的调查数据进行了处理,旨在找出我国U-15男子足球运动员的焦虑水平特点及其影响因素体系,为该年龄段足球运动员焦虑的调控及科学... 运用方差分析、多重比较、T检验和因素分析等统计学方法,对我国U-15男子足球运动员的焦虑水平及其影响因素的调查数据进行了处理,旨在找出我国U-15男子足球运动员的焦虑水平特点及其影响因素体系,为该年龄段足球运动员焦虑的调控及科学化训练和选材提供依据。结果显示:不同位置、训练年限、比赛经历和比赛身份的U-15男子足球运动员,其焦虑水平表现出不同的特点,训练因子、自我能力因子、心理因子和他人影响因子构成了一个多维结构的影响因素体系。 展开更多
关键词 U-15足球运动员 状态焦虑 特质焦虑
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数字化训练视角下校园足球运动员体能提升策略
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作者 武昊 陈宣东 《当代体育科技》 2024年第13期23-26,共4页
随着中国校园足球的普及,校园足球运动员体能训练已经成为校园足球发展的瓶颈。如何通过科学的体能训练提升校园足球运动员的体能,是中国校园足球发展面临的重大课题。该文在分析校园足球运动员体能训练的基本现状后,结合数字化训练手段... 随着中国校园足球的普及,校园足球运动员体能训练已经成为校园足球发展的瓶颈。如何通过科学的体能训练提升校园足球运动员的体能,是中国校园足球发展面临的重大课题。该文在分析校园足球运动员体能训练的基本现状后,结合数字化训练手段,提出了具体的体能提升策略。数字化训练手段不仅能够提升校园足球运动员的体能,而且有助于学生养成良好的运动习惯。 展开更多
关键词 数字化 体能训练 校园足球 足球运动员
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我国U-17男子足球运动员焦虑水平和影响因素的调查研究 被引量:1
11
作者 任大全 张志伟 《西安体育学院学报》 北大核心 2007年第6期123-126,共4页
通过问卷调查分析了我国U-17男子足球运动员的焦虑水平及其影响因素,旨在找出其焦虑水平特点及其影响因素体系,为该年龄段足球运动员焦虑的调控及科学化训练和选材提供依据。结果显示:不同位置、训练年限、运动等级、比赛经历和比赛身... 通过问卷调查分析了我国U-17男子足球运动员的焦虑水平及其影响因素,旨在找出其焦虑水平特点及其影响因素体系,为该年龄段足球运动员焦虑的调控及科学化训练和选材提供依据。结果显示:不同位置、训练年限、运动等级、比赛经历和比赛身份的我国U-17男子足球运动员其焦虑水平表现出不同的特点,训练因子、自我能力因子、心理因子和他人影响因子构成了一个多维结构的影响因素体系。 展开更多
关键词 U-17足球运动员 状态焦虑 特质焦虑
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精英足球运动员教育、训练与人才培养路径
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作者 Andreas Hohmann Dirk Mack +1 位作者 Maximilian Siener 张辉 《体育科研》 2024年第3期11-19,共9页
儿童和青少年时期系统的足球训练,可以促进年轻足球运动员专项技能和专项体能的发展。旨在结合最新的研究成果、科学知识和应用实践,区分5岁到成年足球运动员的训练目标和方法,审视足球长期教育过程是否符合现代足球训练、运动表现和比... 儿童和青少年时期系统的足球训练,可以促进年轻足球运动员专项技能和专项体能的发展。旨在结合最新的研究成果、科学知识和应用实践,区分5岁到成年足球运动员的训练目标和方法,审视足球长期教育过程是否符合现代足球训练、运动表现和比赛的要求。强调各个年龄组足球运动员应有特定的足球教育理念、训练目标和方法,这对青春期(U15和U17)及青春期后(U19和U21)的足球运动员尤其重要,因为他们必须准备并确保顺利过渡到精英足球运动员水平。 展开更多
关键词 足球 运动员教育与训练 特定年龄组的训练目标与方法 运动表现分析 比赛形式
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我国U-17男子足球运动员的社会支持现状与分析
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作者 孙镭 刘中凯 《宜春学院学报》 2009年第4期119-121,共3页
本文采用开放式问卷,对我国U-17男子足球运动员的社会支持及其与人口学变量的关系进行研究。结果表明我国U-17男子足球运动员所获得的社会支持较好;家人支持与家人不支持的运动员在社会支持上存在非常显著性差异;不同训练年限、不同家... 本文采用开放式问卷,对我国U-17男子足球运动员的社会支持及其与人口学变量的关系进行研究。结果表明我国U-17男子足球运动员所获得的社会支持较好;家人支持与家人不支持的运动员在社会支持上存在非常显著性差异;不同训练年限、不同家庭经济状况、主力队员与非主力队员在社会支持上不存在显著性差异。 展开更多
关键词 社会支持 U-17 男子足球运动员
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我国U-17男子足球运动员运动损伤情况调查分析
14
作者 杨光 凌波 贾宁 《思茅师范高等专科学校学报》 2007年第6期75-80,共6页
采用问卷调查等方法对70名我国U-17足球运动员运动损伤情况进行调查与分析,以探讨其损伤特点及原因。结果表明:损伤发生率较高,损伤程度较为严重;损伤发生较多的部位依次为踝关节、膝关节、足部和大腿,发生较多的损伤类型依次为扭伤、... 采用问卷调查等方法对70名我国U-17足球运动员运动损伤情况进行调查与分析,以探讨其损伤特点及原因。结果表明:损伤发生率较高,损伤程度较为严重;损伤发生较多的部位依次为踝关节、膝关节、足部和大腿,发生较多的损伤类型依次为扭伤、拉伤和挫伤;引起运动损伤的主要原因是直接激烈对抗、运动负荷过大和场地不良;损伤后未痊愈的比例较高,少数运动员损伤后未经过治疗。最后根据调查结果提出了防治运动损伤的建议。 展开更多
关键词 U-17 男子足球 运动员 运动损伤
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Women's football:Player characteristics and demands of the game
15
作者 Vanessa Martínez-Lagunas Margot Niessen Ulrich Hartmann 《Journal of Sport and Health Science》 SCIE 2014年第4期258-272,共15页
The number of scientific investigations on women's football specific to the topics of player characteristics and demands of the game has considerably increased in recent years due to the increased popularity of the w... The number of scientific investigations on women's football specific to the topics of player characteristics and demands of the game has considerably increased in recent years due to the increased popularity of the women's game worldwide, although they are not yet as numerous as in the case of men's football. To date, only two scientific publications have attempted to review the main findings of studies published in this area. However, one of them was published about 20 years ago, when women's football was still in its infancy and there were only a few studies to report on. The other review was more recent. Nonetheless, its main focus was on the game and training demands of senior elite female players. Thus, information on female footballers of lower competitive levels and younger age groups was not included. Consequently, an updated review is needed in this area. The present article therefore aims to provide an overview of a series of studies that have been published so far on the specific characteristics of female football players and the demands of match-play. Mean values reported in the literature for age (12-27 years), body height (155-174 cm), body mass (48-72 kg), percent body fat (13%-29%), maximal oxygen uptake (45.1-55.5 mL/kg/min), Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level l (780-1379 m), maximum heart rate (189-202 bpm), 30 m sprint times (4.34-4.96 s), and counter- movement jump or vertical jump (28-50 cm) vary mostly according to the players' competitive level and positional role. There are also some special considerations that coaches and other practitioners should he aware of when working with female athletes such as the menstrual cycle, potential pregnancy and lactation, common injury risks (particularly knee and head injuries) and health concerns (e.g., female athlete triad, iron deficiency, and anemia) that may affect players' football performance, health or return to play. Reported mean values for total distance covered (4-13 km), distance covered at high-speed (0.2-1.7 km), average/peak heart rate (74%-87%/94%-99% HRmax), average/peak oxygen uptake (52%-77%/96%-98% VO2max), and blood lactate (2.2-7.3 mmol/L) during women's football match-play vary according to the players' competitive level and positional role. Methodological differences may account for the discrepancy of the reported values as well. Finally, this review also aims to identify literature gaps that require further scientific research in women's football and to derive a few practical recom-mendations. The information presented in this report provides an objective point of reference about player characteristics and game demands at various levels of women's football, which can help coaches and sport scientists to design more effective training programs and science-based strategies for the further improvement of players' football performance, health, game standards, and positive image of this sport. 展开更多
关键词 Female soccer players Match-play requirements Physical and physiological profiles
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高强度间歇性运动前后高水平女子足球运动员尿液代谢组学特征研究
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作者 赵薇 王长权 侯莉娟 《体育科学》 北大核心 2023年第7期74-82,共9页
目的:采用液相色谱-质谱联用(LC-MS)的代谢组学方法,探究高水平女子足球运动员在一场比赛前后能量代谢调节的变化情况,旨在为女子足球运动员机能评定与训练监控提供理论依据。方法:选取参加2021年大学生女子超冠联赛半决赛的10名运动员... 目的:采用液相色谱-质谱联用(LC-MS)的代谢组学方法,探究高水平女子足球运动员在一场比赛前后能量代谢调节的变化情况,旨在为女子足球运动员机能评定与训练监控提供理论依据。方法:选取参加2021年大学生女子超冠联赛半决赛的10名运动员作为实验对象,分别采集运动员比赛当天晨尿、赛前30 min和赛后30 min的尿样。所有数据经过转换、峰检测、归一化处理后再进行多元统计分析。结果:高强度间歇性运动前后高水平女子足球运动员尿样代谢物色谱图发生了显著变化。与赛前相比,赛后的乳酸、肌酸、丙酮酸、肌酐、L-缬氨酸、色氨酸、丙氨酸等代谢物显著上调(VIP>1.3且P<0.01),腺嘌呤、β-葡萄糖、酪氨酸、柠檬酸、琥珀酸等代谢物显著下降(VIP>1.4且P<0.01)。结论:1)高水平女子足球运动员在大强度比赛后显著变化的代谢物主要涉及ATP-CP系统、糖酵解系统、有氧氧化系统、神经调节系统以及氨基酸代谢系统;2)代谢组学方法能够为运动员在备战期和赛前的饮食与营养补充以及运动效果的评价提供更全面、更具针对性的数据分析与指导。 展开更多
关键词 高强度间歇性运动 女子足球运动员 比赛 代谢组学
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髋部神经肌肉训练对女子足球运动员前交叉韧带损伤风险的影响 被引量:2
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作者 韩亚兵 刘少青 +4 位作者 李新通 梁馨文 罗敬 李婷 潘玮敏 《中国康复理论与实践》 CSCD 北大核心 2023年第7期770-776,共7页
目的探讨髋部神经肌肉训练对女子足球运动员前交叉韧带损伤风险的影响。方法2022年3月至5月,西安体育学院招募女子足球运动员39例,随机分为对照组(n=19)和试验组(n=20)。在日常训练基础上,对照组进行假干预,试验组进行髋部神经肌肉训练,... 目的探讨髋部神经肌肉训练对女子足球运动员前交叉韧带损伤风险的影响。方法2022年3月至5月,西安体育学院招募女子足球运动员39例,随机分为对照组(n=19)和试验组(n=20)。在日常训练基础上,对照组进行假干预,试验组进行髋部神经肌肉训练,共6周。训练前后测量单腿落地时动态膝外翻角,采用落地错误动作评分系统(LESS)进行评定;测量臀中肌和臀大肌最大自主等长收缩(MVIC)和单腿落地时肌电均方根。结果训练后,对照组各项指标均无明显改变(|t|<1.178,P>0.05),试验组除LESS矢状面评分外,其余指标均有改善(|t|>2.288,P<0.05),除LESS矢状面评分和臀大肌MVIC外,试验组其余指标均优于对照组(|t|>2.609,P<0.05)。结论髋部神经肌肉训练可以降低女子足球运动员前交叉韧带损伤风险。 展开更多
关键词 女子足球 运动员 髋部神经肌肉训练 前交叉韧带 预防
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单边肌力训练对青少年男子足球运动员专项体能的影响 被引量:2
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作者 陈丽 王廷兴 +1 位作者 翁明嘉 王伟 《成都体育学院学报》 北大核心 2023年第4期91-96,105,共7页
目的:探讨单边肌力训练对青少年男子足球运动员专项体能指标的影响。方法:招募20名青少年男子足球运动员,随机分为单边肌力训练的实验组(N=10)和双边肌力训练的对照组(N=10),时间均为6周。单边肌力训练为杠铃后脚抬高蹲,双边肌力训练为... 目的:探讨单边肌力训练对青少年男子足球运动员专项体能指标的影响。方法:招募20名青少年男子足球运动员,随机分为单边肌力训练的实验组(N=10)和双边肌力训练的对照组(N=10),时间均为6周。单边肌力训练为杠铃后脚抬高蹲,双边肌力训练为深蹲。评价肌力训练对其灵敏、速度、左脚站立平衡和右脚站立平衡能力的差异。结果:6周的单边和双边肌力训练均可以显著提高青少年男子足球运动员的灵敏能力、平衡能力和速度能力。其中,单边肌力训练上述指标的改善效果均明显优于双边肌力训练,各指标的变化幅度显著更大,灵敏能力(t=-2.979;P<0.01)、平衡(左脚站立:t=-2.944,P<0.01;右脚站立:t=-3.063,P<0.01)、30m短跑成绩(t=2.938;P<0.01)。结论:在肌力训练计划加入单边训练,可以有效针对青少年男子足球运动员的其他专项能力表现(灵敏、速度和平衡能力等)产生正面的效益与改善。 展开更多
关键词 单边肌力训练 足球运动员 专项体能 运动训练
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足球运动员服用螺旋藻对体成分、下肢爆发力以及有氧功能的影响
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作者 张雨亭 裘骁阳 +6 位作者 吴玮 徐异宁 李晓寒 周升春 白鑫 陈海敏 裘琴儿 《宁波大学学报(理工版)》 CAS 2023年第1期88-93,共6页
为了探究口服螺旋藻补剂对足球运动员体成分、下肢爆发力以及身体有氧功能的影响,用随机双盲对照实验,将20名男性足球运动员随机选出10名分配至螺旋藻组(SP组),另10名分配至安慰剂组(PB组).在训练前和为期8周训练后分别采集受试者体成... 为了探究口服螺旋藻补剂对足球运动员体成分、下肢爆发力以及身体有氧功能的影响,用随机双盲对照实验,将20名男性足球运动员随机选出10名分配至螺旋藻组(SP组),另10名分配至安慰剂组(PB组).在训练前和为期8周训练后分别采集受试者体成分、下肢爆发力及身体有氧能力等数据,采用重复测量方差分析研究组内数据的前后差异.结果表明:8周实验结束后,PB组受试者右下肢肌肉量、纵跳高度、红细胞平均体积显著上升(P<0.05),平均血红蛋白浓度显著下降(P<0.05),其余指标变化不显著(P>0.05).SP组受试者的肌肉量、左上肢肌肉量及右下肢肌肉量、纵跳高度、纵跳最大加速度、纵跳平均输出功率、纵跳总最大功率均显著上升(P<0.05),其他指标前后无显著差异(P>0.05).表明8周螺旋藻补剂的摄入抑制了足球运动员训练氧化应激引起的负面效应,对训练适应有积极作用. 展开更多
关键词 螺旋藻补剂 足球运动员 下肢爆发力 体成分 有氧功能
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慢速抗阻训练对足球运动员膝骨关节炎的干预表现
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作者 何锦荣 林于楷 刘一平 《体育科技文献通报》 2023年第4期248-250,共3页
足球运动员在运动和训练过程中最常见的损伤是膝关节骨性关节炎(KOA),当前对KOA的治疗方式有药物治疗、物理治疗和手术治疗等。根据近年流行病学研究,越来越多的证据表明抗阻训练可以改善KOA患者的关节疼痛僵硬、关节功能障碍和肌无力... 足球运动员在运动和训练过程中最常见的损伤是膝关节骨性关节炎(KOA),当前对KOA的治疗方式有药物治疗、物理治疗和手术治疗等。根据近年流行病学研究,越来越多的证据表明抗阻训练可以改善KOA患者的关节疼痛僵硬、关节功能障碍和肌无力等问题。在物理治疗的临床工作中,治疗师通常会运用一种血液限制而保持恒定运动速度的肌力抗阻训练方法对骨科术后患者、老年人等这些难以进行高强度训练的患者进行治疗。足球运动员膝关节损伤的主要原因多是由于其长时间进行极端压力的运动、快速的启动与制动而导致。因此,本文以足球运动员为对象研究其KOA发病原因,对其实施相应的抗阻训练干预,旨在为进一步研究膝关节骨关节炎及其临床治疗方法提供参考。 展开更多
关键词 慢速抗阻训练 膝关节骨关节炎 足球运动员 干预表现
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