女子篮球中“跳投”技术的训练方法

跳投是篮球比赛中重要的得分手段,也是篮球训练中不可或缺的一项技术.随着女子篮球技术水平的提高,女篮技术动作拟向男子化方向发展.但是女篮在跳起投篮的技术上相比其他技术的进步幅度都滞后.如何更好地掌握跳投技术,使得这一重要的得分手段能充分发挥于篮球比赛当中,针对篮球"跳投"的技术特点,结合女子篮球发展的现状和发展趋势,从篮球跳投技术的动作合理性上科学地阐述完整的跳投技术和训练方法,为女篮的跳投技术训练提出改进的意见和建议.

对篮球比赛中跳起后仰投篮技术运用的探讨

对跳起后仰投篮技术及运用时机进行分析,以使该理论和技术得到广泛应用。

意念训练法在单手肩上跳投技术教学中的运用

采用意念训练法和传统教学法,对体育学院的40名大学生进行了16周的篮球普修课的分班实验授课,实验证实 了意念训练法可明显提高教学效果,对掌握技能有积极的促进作用。