我国青少年游泳基础训练若干特征研究

目的:分析我国青少年游泳基础训练现状,揭示我国优秀游泳运动员在国际比赛中出现若干新特征的原因。方法:主要采用问卷调查、测试和数理统计等研究方法对青少年基础训练进行分析讨论。结果:我国男子短距离运动员现役年龄和第1次参加国际比赛年龄明显要小于美国和澳大利亚,成绩保持时间、参加比赛次数与两国相比较已经没有显著差异,我国男子长距离运动员现役年龄小于美、澳两国合计水平,但初训年龄要大于两国合计水平,其他一些重要指标没有显著性差异;女子短距离运动员基础训练时间明显偏少,但成绩保持年限和参加比赛的次数要好于其他两个国家,女子长距离项目各参赛和两国合计没有显著差异;大部分教练员对最佳竞技状态年龄和成绩增长最快年龄判断相对客观,符合青少年身体发展客观规律,他们能够熟悉运用大纲,坚持大纲在业余训练中的基础地位;我国男、女各年龄组运动员运动成绩变化和青少年运动员身体形态、机能、体能变化较为符合,运动等级可以达到二级标准,还没有达到一级标准,按照游泳年龄组教学训练大纲的游泳成绩评分标准,男、女运动员年龄和运动成绩符合程度,出现较高分数的情况较少。结论:近年来,我国游泳项目优秀运动员在国际比赛中运动寿命和参赛频率呈现了新的特点,扭转了早期退役的局面,扎实的青少年基础训练工作是取得成绩的关键;教练员对训练规律认知相对客观,执行教学训练大纲较为系统,但同时应该注意管理体制带来的若干负面现象。建议积极借鉴游泳强国先进经验,利用网络信息资源,加强青少年运动员人文关怀及社会能力塑造;注重伤病预防,将功能动作训练体系相关理念融入到训练之中,提高训练质量,夯实梯队基础。

影响我国竞技游泳后备力量的因素及发展趋势的研究

我国业余游泳训练的发展和受重视程度远远落后于专业训练,面临着参加业余游泳训练运动员的年龄段缺乏系统性、运动员流失严重等一系列的问题。有偿训练、自费参赛等改革的逐步成熟和完善,竞技游泳后备人才的质量和数量已得到提高。

发展少儿游泳运动员柔韧素质的研究

柔韧素质是游泳运动员必备的一种运动素质。柔韧素质的好坏对游泳运动员的划水效果,掌握技术动作,提高运动成绩起到重要的影响。根据少儿生长发育的特点可知,7-12岁是少年儿童发展柔韧素质的最好时机。本课题探讨在少年儿童生长发育的敏感时期,怎样合理地设计和选择有效的训练手段和方法来发展少年儿童游泳运动员的柔韧素质,从而达到提高他们游泳专项技术水平的目的。

少儿游泳男选手强化水感训练实验及其效应的研究

将南京市玄武区32名少儿男游泳运动员,随机分成2组(实验组和对照组)进行训练,实验组采用强化水感游泳训练,对照组采用常规游泳训练。通过40h的训练时数后,分别对2组运动员的游泳成绩进行测试,并进行分析对比,发现实验组游泳运动成绩以及技能掌握明显优于对照组,说明强化水感训练方法能更有效地提高少儿男运动员的游泳成绩和技能水平。

论10～12岁少儿游泳运动员准备期耐力训练与速度训练相结合方法

如何搞好少儿游泳运动员的基础训练,特别是准备期训练是教练员们所关心的问题。试图通过研究,找出合理安排游泳运动员训练准备期的方法,为其打下良好的基础。

少儿女子游泳运动员速度训练的特点

采用文献资料法、实验法,并与具体带训实践相结合,分析总结了少儿女子游泳运动员速度训练的特点。

浙江省青少年游泳运动员体能训练现状调研

采用文献资料法、问卷调查法和访问法等方法进行研究。对浙江省11个地市127位游泳教练员就体能训练相关问题进行访问调查。调查结果显示:技能和体能均衡发展是教练员普遍认识,且职称级别越高越明显;实际训练工作中,体能训练可调整空间较大;游泳运动员的体能训练方式、方法有待发掘。