心理技能训练对柔道运动员技能表现和心理坚韧性影响的研究

本研究的主要目的旨在探讨柔道运动员接受心理技能训练后,运动员的技能表现和心理坚韧性的变化,以及透过心理技能训练后比较技能表现和心理坚韧性的差异。本研究受试者为36名柔道运动员,分为控制组、身体练习组、心理坚韧性练习组、心理坚韧性加身体练习组。各组依设定技能训练施以四周,每周三次。以柔道单臂过肩摔、大外割、水中憋气技能以及特质运动心理坚韧性量表为测验项目,进行前测、后测,并在后测后一周实施保留测验,以二因子混合变异数分析。结论:心理坚韧性加身体练习组在接受心理技能训练和身体技能训练后,优于其他三组(控制组、身体练习组、心理坚韧性练习组),不仅能有效提升技能学习,而且也能提升心理坚韧性。

对少年柔道运动员技术训练的初步探讨

采用理论与实践相结合的研究方法，从少年柔道运动员技术训练的理论基础、形成条件、影响因素三个方面，分析探讨了技术训练的主要过程。

多年力量训练对女子柔道运动员运动技能的影响

为了确定女子柔道项目多年力量训练的理念和科学性,采用理论方法(抽象、正反面分析、整合、思维模拟)、教育学方法(教育学观察、问卷调查、时间测量、教育学测试、教育学实验)和生物学方法(两维和三维录像分析、人体测量、数理统计方法)进行分析,得出结论:对开始训练阶段、初期专项化阶段、深入训练阶段和竞技完善阶段女子柔道运动员多年力量训练基本原理的实验证实了它的科学性。根据柔道比赛活动的客观规律性,安排女子柔道运动员的力量训练过程,较大地提高了她们的力量训练程度,从而对她们运动技能的增长速度产生积极影响。

青少年柔道运动员训练负荷监控研究

文章以青少年柔道运动员训练负荷监控为研究内容,采用血乳酸、肌酸激酶和血尿素指标,探讨不同训练周期柔道运动员体内指标的变化,旨在为今后的青少年柔道运动员训练提供一些参考依据。

我国U—17男子少年足球队运动训练水平综合评价方法

选用的 15项测试和评定指标具有较好的信度和效度 ,对运动训练水平的影响程度大小依次是基本技术、身体素质、教练员能力。所研制的这套评价方法 ,通过初步应用检验得到有力支持 ,具有参考和借鉴价值 ,可以在一定范围和时期内进行推广、使用。