跳远起跳速度研究综述

采用文献综述法，对影响跳远起跳速度的有关因素进行分析。结果表明：提高助跑速度和助跑最后二步节奏，有利于加快起跳速度；适宜的着地角是加大上极速度、获得较大冲击力的前提；较早的蹬伸能获得较长的重心工作距离，缩短起跳时间，提高起跳效果。