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人体下肢肌肉力量训练方法的探讨
被引量:
6
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作者
张念坤
《科技信息》
2007年第18期132-133,共2页
本文应用文献资料法结合教学训练的实践,具体的阐述了发展下肢力量特别是爆发力的方法以及各种力量训练方法的优缺点、应注意的问题。作者从静力、动力、超等长、等动、电刺激力量训练方面探讨,意在为下肢力量的发展提供科学的依据和方...
本文应用文献资料法结合教学训练的实践,具体的阐述了发展下肢力量特别是爆发力的方法以及各种力量训练方法的优缺点、应注意的问题。作者从静力、动力、超等长、等动、电刺激力量训练方面探讨,意在为下肢力量的发展提供科学的依据和方法,提高训练的科学性及训练质量。
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关键词
下肢力量
肌肉
训练方法
下载PDF
职称材料
题名
人体下肢肌肉力量训练方法的探讨
被引量:
6
1
作者
张念坤
机构
西安体育学院
出处
《科技信息》
2007年第18期132-133,共2页
文摘
本文应用文献资料法结合教学训练的实践,具体的阐述了发展下肢力量特别是爆发力的方法以及各种力量训练方法的优缺点、应注意的问题。作者从静力、动力、超等长、等动、电刺激力量训练方面探讨,意在为下肢力量的发展提供科学的依据和方法,提高训练的科学性及训练质量。
关键词
下肢力量
肌肉
训练方法
Keywords
lower llmb strength
muscle
training method
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
下载PDF
职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
人体下肢肌肉力量训练方法的探讨
张念坤
《科技信息》
2007
6
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