对男子100米短跑运动员实施身体核心力量训练方法的研究

核心力量在运动各项目中起着重心稳定、力量的传递和控制等重要的作用。从目前对100米短跑运动员的力量训练看,重点主要放在四肢上,但对身体核心部位的训练较少运用。通过对江西省体工队男子100米短跑《田径》二级运动员实施12周身体核心力量训练后得出:身体核心部位力量练习的17个动作指标在实验后变化明显;躯干前倾角度有显著性差异;运动员在立定三级跳远、半蹲、60米、100米计时跑方面具有显著性差异。

第30届奥运会男子100米跑决赛制胜因素分析

分析第30届伦敦奥运会男子100米跑决赛制胜因素,认为手臂围度大小与手臂力量在田径100米跑中很重要;核心力量与手臂之间达到合理协调能够稳固运动员途中跑技术,使运动员在后程跑过程中更好地放松身体,保证人体在跑动过程中身体的向前性,提高动作实效性,更好地节约体能.在日常训练中,应合理调节核心力量和手臂的关系,让核心力量的训练应与手臂训练一起进行或交替进行,使运动员在短跑项目中更能掌控好自己的身体.

当今世界男子优秀100m跑运动员特征分析

用灰色数学法分析了当今世界优秀男子100m跑的技术参数,显示起跑反应和0～20m段的加速训练、最大速度能力和高速度保持能力的训练是再创纪录的突破口。

对男子100m初级选手的运动成绩与身体素质的灰关联度研究

采用灰色系统理论,以高校体育系田径队运动员为研究对象,依据灰色关联度分析原理,寻找初级男子百米运动员的各项身体素质、各类型素质与运动成绩之间的关联度的差异性,针对在现实训练当中所存在的对身体素质在运动成绩地位上认识的偏差,提出初级水平男子百米运动员全面的良好身体素质是提高运动成绩的保证,其各类型身体素质与运动成绩的灰关联度之间的差异并不明显。因此,在对初级水平的百米运动员进行训练时,应该树立"加强全面身体素质训练"的指导思想,重视其身体素质的全面发展与提高,为快速、有效地提高运动成绩,打下扎实的素质基础。

改革开放40周年我国男子100米跑成绩演变纪实

本文采用文献资料法,对我国改革开放40周年男子100m跑成绩演变进行探析。主要结论:改革开放40周年,我国男子百米跑经历了发展、停滞、再发展。期间我国百米成绩有逐渐提升,以袁国强在1978年创造的首个电计成绩10s61作为开端到张培萌和苏炳添打开百米10s关卡的大门,见证了我国10s时代的到来,不仅以9s91的百米成绩树立于亚洲之巅,也让人看到了中国百米跑技术逐渐追赶国际水平的步伐。

世界优秀男子100米跑运动员竞技生涯的年龄和成绩发展

采用数理统计法、逻辑分析法、曲线回归分析等方法,对20世纪50年代到80年代出生的世界优秀男子100米跑运动员的职业生涯中年龄、成绩等指标进行分析和比较,探究不同时期男子短跑运动员竞技生涯的发展特征及具体差异。研究认为,50至80年代出生的男子运动员,各年龄的竞赛人数逐渐增多,运动生涯的竞技水平呈提高的趋势,80年代出生的运动员竞技实力提升幅度最为显著;职业生涯起始年龄提前、竞技寿命延长是目前世界男子100米跑运动员的主要特点和发展趋势;最大突破能力和高水平竞技维持能力出现提升是运动员生涯竞技水平提高、竞技顶峰期延长的主要原因,大龄运动员依然有较高的竞技实力。

奥运会男子100米项目奖牌分布及未来成绩预测

运用贝叶斯算法和灰色预测等方法,对历届奥运会男子100米项目的奖牌分布和未来成绩进行分析、预测,以对国内该项目的训练、参赛、国际定位等提供参考.奥运会男子100米项目的奖牌争夺将变得越来越激烈,美洲国家将继续称霸该项目,美国和牙买加将形成“两强对立”局面;奥运会该项目的竞技水平在不断提升,从东京奥运会开始,便有望打破奥运纪录,单从成绩看,中国极有可能在东京实现该项目的突破.

中国男子100米成绩取得突破的训练学分析

新时代以来,中国男子100米的水平已取得长足的进步,且已步入世界前列。日本东京奥运会近在咫尺,为了进一步奠定该项目在东京奥运会雄厚的竞争基础,本文从训练学角度出发,运用文献资料法等研究方法分析出了新时代中国男子100米成绩取得突破的原因。研究认为,1)运动员通过充足时间的准备期为“练赛结合”打下了体能和专项能力上的坚实基础,进而发挥出了“练赛结合”的巨大作用。2)教练员在科学设备的监控下,能直观发现运动员的短板和技术瑕疵,全面提升了运动员的竞技能力。3)最大化发挥“接力促单项”的优势,从训练到比赛全方位提升运动员的竞技水平。4)优化训练方法,激发运动员的竞争意识,让运动员在高水平团队中直面自身差距。5)注重训练动机和文化建设,运动员需要从身体武装到头脑,从动机上调动运动员努力训练,从文化上开辟运动员思考训练的新角度。

高校男子4X100m接力跑训练因素浅析

4× 10 0m接力跑主要由个人 10 0m成绩水平 ,全队交接棒技术的熟练程度 ,以及在高速跑中传 .接棒运动员的心理变化因素来决定最终成绩 .为此 ,笔者针对高校 4× 10 0m训练的实践经验及有关资料统计 ,做了这方面的探讨性研究 ,以求在高校 4× 10

苏炳添百米9.83s与国内外优秀百米运动员全程节奏对比分析

目的 基于苏炳添在东京奥运会百米跑出9.83s佳绩并结合同时期国内外优秀运动员,为在百米技术风格上与之相似国内优秀年轻短跑运动员打造相关模板,践行高质量引进来、创新思路引出去的理念,为即将到来的尤金田径世锦赛和巴黎奥运周期备战提供训练建议。方法 文献资料法、二维录像解析法、数理统计法、对比分析法。结果与结论 1)苏炳添充分发挥我国短跑运动员在步频能力方面的优势。通过增加步数、缩短步长完成百米全程从2013年的47步到如今的48步,将最快速度保持接近50~52m,从而创造出优异的运动成绩。2)身高相似的苏炳添与Coleman二人在百米跑动节奏均为典型的双峰式运动员,即百米全程跑速轨迹呈现出“M”型。3)苏炳添创造9.83s亚洲纪录的比赛中,后程36-40步、41-45步两个阶段还是出现明显降速。在百米冲刺阶段出现的体能下降,仍是国内运动员的普遍存在。4)国内短跑运动员在步频指数和步长指数方面与国外优秀短跑运动员差距并不大,但国内运动员的平均步幅相较国外运动员更低,说明我国选手更多的是靠小步幅来达到快频率,对于身高较高的国内短跑选手来说这并不是一个合理结构。5)东京奥运会百米新科冠军Jacobs的百米全程节奏为全程最大速度并不很快,全程近乎保持匀速状态,速度变化呈现出近乎直线,速度保持阶段较久,并且这种速度保持是建立在较大相对速度之上。

近十年中国男子4×100米接力项目发展的回顾与分析

从2012年至2021年,我国男子4×100米接力项目在国际大赛中不断取得发展与突破,该项目逐渐得到国人的关注。本文运用文献资料法、数据统计法等研究方法,系统阐述了近十年中国男子4×100米接力项目在奥运会、世界田径锦标赛、亚洲运动会等国际大赛中的发展历程,对近十年中国男子4×100米接力项目不断取得佳绩的原因进行分析。近十年中国男子4×100米接力能够在国际大赛中不断取得突破,并多次刷新纪录甚至夺得奖牌的原因主要是:实施“接力促单项”策略,提高运动员单项运动成绩,技战术得到良好发挥,与日本开展良性竞争。

西安气象要素变化的马尔柯夫概型预报

应用时间离散、状态离散的马尔柯夫过程理论，结合多元线性回归，以实测时间序列内部概率分布结构为特征，建立了西安几类气象要素的短期预报模型．计算结果表明，模型对气象要素的短期（时）变化规律有较好的反映能力．

一级男子百米运动员身体素质与运动成绩的灰色关联度分析

运用文献资料法、问卷调查法、调研法、专家访谈法、灰色统计分析法、理论分析法等方法,对一级水平男子百米运动员的身体素质与运动成绩进行了灰色关联度分析,结果表明:一级水平男子百米运动员的各类型身体素质与运动成绩之间的关系存在差异性,并对当前存在对身体素质在男子百米运动成绩地位中认识的不足,提出相应的建议。

对我国优秀男子110m栏运动员全程速度变化的分组研究

采用一台日产JVC-9800摄像机,放在运动场110 m栏比赛异侧的跑道内沿中点处,以50 fps的拍摄频率对比赛进行全程跟踪录像,并对所获录像资料用"爱捷-71"解析系统进行解析,获得论文所需相关数据,并进行分析论证。结果表明:与世界优秀运动员相比,国际健将组运动员差距不大,运动健将组运动员有一定差距,一级运动员1,2组的运动员差距十分明显。

“十一运”男子万米跑运动员专门准备与赛前准备阶段不同训练特点的比较研究

以河南、云南和甘肃高水平运动队的部分优秀运动员在备战第十一届全运会10 000米决赛的专门准备阶段和赛前准备阶段中训练负荷的不同特点为研究内容,同时搜集了部分世界优秀10 000米运动员的训练数据,通过文献资料法、专家访谈法、比较研究法以及数理统计法,从多角度探讨了10 000米项目的专门准备阶段和赛前准备阶段的训练特点,探索提高我国男子10 000米运动水平的有效途径和方法。

对北京体育大学优秀男子400米跑速度的分析

论文选取中美两国各5名优秀男子400米跑运动员及北京体育大学竞技体育学院男子400米专项的学生为研究对象,运用体育统计学、文献资料法、比较法等方法,对影响400米的三个重要因素:100米绝对速度、速度耐力和速度分配进行研究和分析,希望对教练员为提高北京体育大学400米训练水平而制定该项目最佳训练方案提供科学合理的理论依据。