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利用低氧帐篷进行“高住低练”对划船运动员运动能力影响的初探
被引量:
29
1
作者
周志宏
刘建红
+6 位作者
王奎
石幼琪
欧明毫
郭明方
谢敏豪
廖永毅
彭春平
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2003年第3期258-262,共5页
目的:探讨“高住低练”(运动员睡在相当于2500m的高度,训练则在平原)与“低住低练”对划船运动员运动能力影响的差别。通过对20名划船运动员的对比研究,发现运动员在进行为期4周的高住低练过程中,实验组在实验第15天、第30天,红细胞数...
目的:探讨“高住低练”(运动员睡在相当于2500m的高度,训练则在平原)与“低住低练”对划船运动员运动能力影响的差别。通过对20名划船运动员的对比研究,发现运动员在进行为期4周的高住低练过程中,实验组在实验第15天、第30天,红细胞数、红细胞压积及血红蛋白水平均明显高于实验前水平,对照组则在上述时间段无明显变化。HiLo组运动员4mmol/L乳酸无氧阈功率明显高于实验前,比实验前平均增长了31W,对照组仅增长了105W,与实验前相比无明显差异,实验组的增长值明显高于对照组。两组运动员的无氧作功能力无明显差异。实验组和对照组2000m成绩与实验前比较,均无显著性差异,但实验组的平均成绩提高幅度要大于对照组;5000m成绩两组与实验前比较都有明显提高,但是实验组出现十分显著的提高,提高值显著高于对照组。以上结果表明。
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关键词
低氧帐篷
高住低练
无氧阈
无氧功
运动能力
运动员
模拟高原训练
下载PDF
职称材料
题名
利用低氧帐篷进行“高住低练”对划船运动员运动能力影响的初探
被引量:
29
1
作者
周志宏
刘建红
王奎
石幼琪
欧明毫
郭明方
谢敏豪
廖永毅
彭春平
机构
湖南省体育科学研究所
出处
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2003年第3期258-262,共5页
文摘
目的:探讨“高住低练”(运动员睡在相当于2500m的高度,训练则在平原)与“低住低练”对划船运动员运动能力影响的差别。通过对20名划船运动员的对比研究,发现运动员在进行为期4周的高住低练过程中,实验组在实验第15天、第30天,红细胞数、红细胞压积及血红蛋白水平均明显高于实验前水平,对照组则在上述时间段无明显变化。HiLo组运动员4mmol/L乳酸无氧阈功率明显高于实验前,比实验前平均增长了31W,对照组仅增长了105W,与实验前相比无明显差异,实验组的增长值明显高于对照组。两组运动员的无氧作功能力无明显差异。实验组和对照组2000m成绩与实验前比较,均无显著性差异,但实验组的平均成绩提高幅度要大于对照组;5000m成绩两组与实验前比较都有明显提高,但是实验组出现十分显著的提高,提高值显著高于对照组。以上结果表明。
关键词
低氧帐篷
高住低练
无氧阈
无氧功
运动能力
运动员
模拟高原训练
Keywords
normobaric hypoxic tabernacle
,
living high-training low
,
anaerobic threshold
,
anaerobic power
,
exercise performance
分类号
R87 [医药卫生—运动医学]
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被引量
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1
利用低氧帐篷进行“高住低练”对划船运动员运动能力影响的初探
周志宏
刘建红
王奎
石幼琪
欧明毫
郭明方
谢敏豪
廖永毅
彭春平
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2003
29
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