单手肩上投篮技术特征研究现状与评述

单手肩上投篮是篮球投篮基础技术之一,也是比赛中最常用的投篮技术动作。对近几十年来与单手投篮技术相关的国内外文献进行梳理,从其技术特征和身体动作轨迹、空间位置等特征以及训练方法、心理特征等方面的研究成果进行综述,综合分析单手肩上投篮的影响因素,加强对单手投篮技术原理的进一步认识,以便今后更好地指导日常训练与教学。研究结果表明:1、国内对投篮技术的研究多为纯理论分析,而国外的研究大都是建立在实验的基础上;2、在投篮技术的研究中,对跳投动作研究较多,而对单手肩上投篮动作的研究则较少;3、对人体上肢各关节的屈伸、旋转研究较多,而对人体躯干和下肢各关节的研究相对较少,研究缺乏整体性。4、多数关于投篮心理特征的研究主要集中在情绪、自信心、注意和意志四个方面,其他心理方面影响因素的研究较少。并最后指出对人体躯干和下肢各关节的研究,以及投篮动作各身体环节的协调结构和心理特征方面,是我们今后的研究方向。

运动技术掌握过程中肢体对侧迁移效果研究

通过对足、篮球运动技术掌握过程中肢体对侧迁移的观察,采用半径误差(Radial Error,RE)和命中率对迁移效果进行评定,找寻肢体对侧迁移不对称性的方向。结果表明,在一定阶段非优势侧向优势侧的迁移效果比较显著;非优势侧的肢体对侧迁移在一定程度上有利于两侧肢体运动技术的同利。

男子背向滑步推铅球最后用力阶段髋肩躯干转动的运动学特征研究

采用影像分析法、文献资料法、对比分析法等对3名优秀男子背向滑步推铅球选手最后用力时躯干动作变化进行研究与分析,以期掌握滑步推铅球运动员在最后用力过程中躯干转动的动作结构、速度变化等特征,对指导实际教学与训练有重要的现实意义。分析表明,在最后用力过程中,3名运动员的躯干动作是在前振的同时进行有序转动的复合运动。优秀铅球运动员的躯干转动技术表明,最后用力阶段,髋轴先于肩轴达到峰值速度,达到峰值后依次快速下降。在铅球出手瞬间躯干接近垂直状态,有一定程度的"前倾"或"后仰"。躯干在过渡阶段的适当前振有利于左腿的积极着地,有利于铅球速度和整个身体重心速度的增加,进而缩短过渡阶段进入最后用力阶段的时间。

表象训练运用于“行进间单手肩上投篮”教学的实验研究

运用表象训练进行实验研究 ,并列出了具体的教学方案。结果表明

分解目标程序教学在篮球基本技术教学中运用的实验研究

将教学目标程序和方法程序相结合 ,形成了具有综合特点的高效率的分解目标程序教学模式。

背向滑步推铅球“过早转肩”的控制和纠正

背向滑步推铅球左侧技术中的"过早转肩"是公认的易犯错误动作之一。就多年来田径教学和业余田径训练的经验,阐述和分析了"过早转肩"的界定和危害,并提出了几点控制和纠正背向滑步推铅球"欲速则不达"的转肩动作的教学方法及注意事项。

青少年学习原地单手肩上投篮技术时的易犯错误及纠正方法

运用文献资料法、专家访谈法、观察法等研究方法,分析了原地单手肩上投篮技术,通过观察发现青少年在动作的学习过程中易犯的错误如:投篮时手形和手法不正确、肘部外展和上下肢不协调等,并制定相应的纠正方法,为日后青少年学习原地单手肩上投篮技术提供一些理论参考。

在原地单手肩上投篮教学中运用“表象训练”的实验研究

通过"表象训练"在篮球原地单手肩上投篮教学中运用的实验研究,探讨此方法在篮球投篮技术教学中的效果。结果表象:实验班学生原地单手肩上投篮的技术明显优于对照班学生。

原地单手肩上投篮实验研究

投篮是篮球运动中的关键技术，是进攻战术的终结，是比赛胜利的重要手段。为了提高投篮技术水平，普及群众性的投篮活动，特对原地单手投篮技术进行实验研究。

单手肩上投篮易犯的几个错误及解决办法

针对单手肩上投篮动作的几个易犯错误,进行分析,找出不合理因素,提出解决办法。这有利于在以后的学习和训练中,正确理解和掌握单手肩上投篮技术,为进一步学习跳投、扣篮等技术打好基础。

单手肩上定位投篮的几个规律性问题

投篮是篮球运动中最基本、最重要的技术 ,而单手肩上投篮又是最基本、应用最广泛的投篮技术。但由于受传统观念及一些教科书技术分析错误的影响 ,单手肩上投篮教学中出现了这样那样的错误 ,使单手肩上投篮技术在运用上受到限制。本文运用解剖学、力学的基本原理 ,剖析了单手肩上投篮技术动作的正确要领 ,明确单手肩上投篮的正确概念 。

中学篮球教学中投篮技术教法的实验研究

以中学篮球教学中投篮技术的教法为研究内容 ,对所采用的讲解、动作示范与挂图和辅助练习等相结合的“想、看、练”教法进行了实验研究 ,其研究结果表明 ,该教学方法在提高学生学习的积极性和投篮的命中率等方面均有一定促进作用。

单手肩上投篮动作的激光位移检测技术研究

为了提高对单手肩上投篮动作的准确性,需要对单手肩上投篮动作进行检测,为此提出基于激光图像分析的单手肩上投篮动作激光位移检测技术。采集图像和研究图像关键特征点分布,进行单手肩上投篮动作激光图像特征分析和位移检测处理。基于特征标记方法,进行单手肩上投篮动作的激光特征分析和图谱特征检测,结合模糊图像位移检测技术,进行单手肩上投篮动作的特征分析,采用边缘轮廓特征检测方法,进行激光条纹图谱分析,根据光分辨特性激光位移检测的误差修正和补偿处理,结合形状特征分布实现对单手肩上投篮动作激光位移检测。仿真结果表明,采用该方法进行单手肩上投篮动作的激光位移检测的图谱分辨能力较好,位移参数估计准确性较高,最高检测精度已到达100%,误差较低,最低可达到1%,而且检测时间也低于另外两种方法,最多不超过2 s,有效实现了对单手肩上投篮的动作修正,提高投篮的准确性。

单手肩上投篮时手臂在矢状面运行对命中率的影响

本文主要研究单手肩上投篮时手臂在矢状面运行对命中率的影响,有利于学习者从科学角度去领悟理解单手肩上投篮的技术动作要领,使教学的选择更多,方法更细,为学习者掌握单手肩上投篮提供更好的理论基础。也为高校公共体育课篮球教学(投篮技术)提供了较新的思路与方法,对学生投篮动作及命中率的改善和提高有较明显的帮助。

对墙投准练习对提高单手肩上投篮技术作用的实证研究

本文采用实验法、测量法、数据统计法,对学习篮球单手肩上技术采用对墙投准练习进行研究,探索篮球投篮技术教学中科学有效的练习方法,为篮球教学与训练提供科学有效的练习手段。通过对我院两个年级篮球选修班学生32课时的对照实验与研究,我们认为对墙投准练习能有效地提高投篮的次数,及时纠正练习过程中出现的错误动作,有效的提高学生练习的积极性和自律性,对提高单手肩上投篮技术具有很强的辅助作用。

大学生公共体育课程篮球“行进间单手肩上投篮”的教学方案设计

教学设计是教师依据课程大纲、教育教学理念,对教学目标、教学内容、教学方法、教学程序等进行创造性设计的一种教学准备活动,按照教学过程的内在逻辑撰写,阐明教的是什么内容、为什么要教这些内容、怎么教这些内容,以及为什么这么教等问题。该文从教学内容分析、教学目标设计、教法和学法设计、教学程序设计、板书设计、教学辅助方案设计等方面展开论述,希望能给今后青年体育教师的篮球课堂教学带来启发。