110米栏专项体能训练的初步理论研究

主要采用文献资料法、专家访谈法和观察法对110m栏专项体能的概念、结构和特征进行了归纳和分析研究。结果表明:110m专项体能是指适应110m跨栏比赛要求的,用以维持运动员竞技状态和高质量完成整个比赛过程的各种身体运动能力的综合;110m跨栏的专项体能结构由:专项速度、专项力量、专项柔韧、专项节奏和神经对肌肉的控制能力五个部分组成;110m跨栏属于专项的、后天的、以无氧代谢为主的体能类速度性项目;110m栏专项体能训练具有专项特异性、客观评价性和系统性的特征。

110m栏专项体能训练研究的现状分析

主要采用文献资料法、专家访谈法和观察法对110 m栏专项体能的概念、结构和特征进行了归纳和分析研究。结果表明:110 m栏运动员的专项体能结构由:专项速度、专项力量、专项柔韧、专项节奏和神经对肌肉的控制能力5个部分组成;110 m跨栏属于专项的、后天的、以无氧代谢为主的体能类速度性项目;110 m栏专项体能训练具有专项特异性、客观评价性和系统性的特征。

体育观念与过程结构演变的新态势

本文提出未来完整的体育过程,从人体新陈代谢变化规律分析看,它不仅包括现行通过运动(教学与锻炼)消耗人体的异化过程,而且还包括运动后恢复养护人体的同化过程,并着重从历史发展入手,论证了本文提出的整体的体育观念和完整的体育过程结构的形成是世界教育、科技等发展的必然产物。