对我国优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的研究

以九运会女子铅球的前8名运动员为研究对象,采用文献资料调研、数理统计、影像分 析等方法进行分析研究。结果表明:我国优秀女子铅球运动员在滑步阶段,左腿有效摆动不足, 右腿蹬伸力量、速度不佳。脱离身体重心运动速度而片面要求滑步阶段的运动速度越快越好是 不合理的。在过渡阶段,右髋向投掷方向的前移不够,不利于身体重心速度的回升。最后用力阶 段,技术还不稳定,出手角度与出手速度之间的组合应该因人而宜,而不宜采用固定的理论模 式。

推铅球技术的演变暨旋转式推铅球技术的要点和难点

推铅球运动 ,经历了几百年的发展过程。近年来 ,在世界田径赛场上 ,运用背向滑步技术和旋转式技术的运动员均创造了优异的成绩。而在我国国内铅球比赛中仍然是背向滑步技术一枝独秀 ,稀有使用旋转式技术的运动员。在体育院校田径教学中 ,旋转式推铅球技术也基本是个“空白点”。为了对旋转式技术做进一步了解 ,丰富体育院校田径教学内容 ,本文运用文献资料法、数理统计法、对比分析法对旋转式推铅球技术要点和难点在理论上进行分析探讨。结果表明 :(1 )旋转式技术比较符合投掷的原理 ,与背向滑步技术相比具有一定的先进性 ;(2 )旋转式技术以其加速路径比较长 ,预先速度大 ,动作自然连贯等技术特征比较适合中国铅球运动员协调性好、爆发力强。

侧向滑步推铅球技术教学中运用双语教学法的实验研究

作者运用双语教学在体育教育专业侧向滑步推铅球技术教学中进行了教学尝试,通过对教学后实验组与对照组在技评和达标两项考核指标的统计分析,提出双语教学法运用于铅球技术教学中是可行的,同时,对运用双语教学的方法作了简述。

我国优秀男子铅球运动员滑步阶段技术的三维运动学分析

通过文献资料法,专家访问法,近景动态立体摄像测量法,三维运动学分析法,数理统计法等方法,以我国8名优秀男子铅球运动员为研究对象,对推铅球滑步阶段技术进行了分析研究。结果显示:滑步阶段右脚离地瞬间,我国运动员的身体重心水平速度偏小,垂直方向的速度偏大;两大腿夹角偏小;右脚蹬地角偏大,平均值为74°±5°;滑步时间长;左、右腿摆蹬的力量、幅度以及配合都不适当。

对推铅球滑步双支撑阶段的认识

推铅球的滑步双支撑阶段是完整动作的重点和难点之一,这一阶段起着承上(滑步)启下(最后用力)的作用。通过对背向滑步推铅球滑步双支撑阶段的分析得出,铅球的滑步双支撑阶段是一个衔接连贯的过程,这一阶段的动作节奏过慢或过快都将影响铅球最后用力动作,影响滑步阶段所获得的初速度。正确的动作节奏应是在保证形成最佳用力的条件下越快越好。

铅球飞行距离与其影响因素的力学分析

通过对滑步掷球时铅球飞行距离及其影响力学因素的相互关系的分析,详细讨论了决定飞行距离的独立力学变量对飞行距离的影响,同时指出了最佳用力角的物理意义及一些对实际有益的重要结论.

论青少年女子铅球运动员的合理滑步速度

揭示铅球运动员合理滑步速度,以相关文献资料分析为基础,运用生物力学方法对我国女子青少年铅球运动员的合理滑步速度进行研究。力求完整滑步技术动作结构的简单化;分解练习动作"边缘"要模糊;滑步速度和最后用力速度应合理"配置"。

背向旋转推铅球技术在田径普修中的实验研究

采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法,对体院田径普修实施背向旋转推铅球技术进行了实验研究,实验结果表明:实验组在2kg和3kg铅球成绩上具有显著性差异(P<0.05),成绩明显优于背向滑步技术,进一步证实了体院实施这项技术的可行性和它的生物力学优越性,为体院铅球教学改革和运动员学习训练提供参考。

对巩立姣伦敦奥运会最好成绩的推铅球滑步技术的运动学分析

采用Dartfish解析法,选取角度、高度、距离等指标,对巩立姣在2012年伦敦奥运会上最好成绩20.22m的推铅球滑步技术进行运动学分析,并与新西兰选手ADAMS Valerie进行比较,指出:巩立姣在团身动作阶段,右腿屈膝程度小,呈现躯干下潜、臀高肩低的姿态;在背向滑步右脚离地瞬间,左腿摆动过高,重心向投掷方向移动不充分、躯干起伏较大;在右脚着地瞬间,滑步距离较短、左侧肢体的回扣松散,超越器械幅度小;在左脚着地瞬间,左脚落于投掷中线上,两脚间左右距离过小、前后距离过大,超越器械不充分。针对以上问题,提出改善建议,为其今后技术训练和水平提升提供参考。

刘相蓉背向滑步推铅球技术的运动学分析

以我国女子铅球运动员刘相蓉为研究对象,运用生物力学方法对其推铅球技术的动作进行生物力学分析。研究发现:在滑步阶段,刘相蓉左腿摆动最高速度出现的时机过早,蹬摆技术动作之间连接不理想,右腿离地时小腿与地面夹角过大;在过渡步阶段,重心速度起伏过大,单支撑时间过长;在最后用力阶段,超越器械姿势比较充分,但躯干用力动作操之过急、髋部动作向前不够,表现在用力点不是很突出,加速效果不是很显著、出手时的速度不够快、出手角度偏低。

亚洲冠军李玲背向滑步推铅球技术下肢速度节奏特征分析

以多哈亚运会女子铅球冠军李玲为研究对象,研究其背向滑步技术不同阶段下肢速度节奏特征。结果表明:滑步阶段人体重心与铅球的速度有明显上升趋势,与其它优秀运动员相比重心速度与铅球速度差值过小;过渡阶段较好地保持了人体重心速度和铅球速度;最后用力阶段人体重心速度下降过大,对铅球最后加速产生不利影响。

男子铅球运动员使用旋转技术的实验研究

运用文献资料研究法、专家咨询法、观察法和实验法对一、二级水平男子铅球运动员进行旋转技术的教学实验研究。实验结果表明:一、二级水平男子铅球运动员完全能够掌握旋转技术,合理使用此技术能够取得较背向技术更为优异的铅球运动成绩,同时也进一步证实了旋转技术的生物力学优越性,为国内男子铅球运动员学习、掌握旋转技术提供理论支持。

背向滑步推铅球教学程序设计的实验研究

对背向滑步推铅球技术教学中叠加式与扩展式两种不同的程序设计进行对比实验研究。结果表明两种:教学程序设计均能圆满完成教学任务,叠加式教学在掌握规范化技术与形成良好的动作技能上更具优势,其程序设计更能适应背向滑步推铅球技术教学的特点。

背向滑步推铅球叠加式教学的实验研究

在背向滑步推铅球教学中采用叠加式教学法与常规教学法进行比较实验研究。研究结果表明,叠加式教学法更能适应背向滑步推铅球技术教学的特点,教学效果较好,具有较好的推广与应用价值。

滑步推铅球技术教学中的问题与对策

运用文献资料法、观察法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,对田径课教学中学生掌握滑步推铅球技术易出现问题进行研究。结果显示:滑步时上体抬起,左肩后摆,右肩后撤;滑步时蹬摆幅度小,滑步距离过短;推球时肘部下降,形成抛球;滑步结束,臀部后坐重心没有落在弯曲的右腿支撑点附近;最后用力推球时手指手腕用力模糊;团身时上体前屈不够;左侧支撑用力不够;右脚蹬地转髋方式不正确等八个方面为学生掌握技术的主要问题。并针对八个易出现问题的技术动作,分别分析形成错误的原因并提出解决错误的方法。

背向滑步推铅球“过早转肩”的控制和纠正

背向滑步推铅球左侧技术中的"过早转肩"是公认的易犯错误动作之一。就多年来田径教学和业余田径训练的经验,阐述和分析了"过早转肩"的界定和危害,并提出了几点控制和纠正背向滑步推铅球"欲速则不达"的转肩动作的教学方法及注意事项。

国内男子铅球运动员使用旋转技术的可行性研究

旋转式推铅球技术较背向滑步推铅球技术有较大的生物力学优越性。目前国内男子铅球运动员使用该技术的还很少,针对此研究了国内男子铅球运动员掌握旋转技术的可行性,分析了旋转技术的要点、难点及其教学方法。

田径专选男子铅球背向滑步技术滑步阶段运动学特征分析——以武汉体育学院专选班为例

为了探讨背向滑步推铅球技术滑步阶段的运动学特征,通过文献资料法、图像采集法、比较分析法等研究方法,以武汉体育学院运动训练专业田径专选班6名男子运动员为研究对象,对其技术动作进行量化分析,并与我国优秀运动员背向滑步推铅球滑步阶段的技术动作参数进行比较,发现在滑步阶段中,研究对象滑步时间过长,导致身体重心和铅球速度较低;右脚离地瞬间身体重心水平分速度平均值明显偏低,表明右腿蹬伸不够充分,左腿摆动速度和幅度不够大。

背向原地掷铅球辅助训练方法探究

背向原地掷铅球技术是一种有效提高专项成绩的训练技术 ,在该技术中进行橡皮条辅助练习及方向和角度的逆向练习 。

背向滑步推铅球的技术要点及其分析

本文对背向滑步推铅球的预备姿势、滑步阶段、最后用力姿势、过渡阶段、出手阶段和维持平衡阶段等六个阶段的技术要点做了阐述,并对其作了详细的分析研究。