我国普通男性青年跑节省化(RE)测试方法的建立

目的:针对当前国内对跑节省化(RE)关注度的逐渐提高而又无统一测试方法,国外在VO2计算方法、负荷强度的选择等方面存在不一致性的局面,旨在推导出单一RE测试负荷,确定VO2收集和计算时间,建立一套适合我国普通男性青年完整的RE测试方法。方法:以63名新兵为实验对象,分成A组和B组。首先,A组在活动跑台上分别以55%、60%、65%和70%VO2max对应的速度完成RE测试,然后,测定其5km成绩并以此作为因变量,上述4个RE值分别为自变量进行线性相关分析,应用r2判定系数法判断RE与5km跑成绩线性关系,找出最佳线性模型;以5km跑成绩作为效标,以R-RE与5km跑成绩的4个相关系数r为基础进行曲线拟合,推导适宜的最佳RE负荷跑速。另外,测试B组RE与5km成绩,以检验最适宜负荷的有效性,并从B组中随机抽取50%受试者进行RE重测,以检验RE指标的可靠性和稳定性。结果:11.5km/h的跑速可作为我国普通男性青年测定RE的适宜负荷,单位采用ml/kg/min表示;应计算末尾2min的VO2所得均值作为RE值;有效性检验显示,以11.5km/h的速度测定的RE结果有代表性;RE重测可靠性高。结论:建立了一套完整的RE测试方法。