六字整合心理行为法用于慢性失眠症的疗效观察

目的:验证六字整合心理行为法应用于慢性失眠症的疗效。方法:将符合入组标准的慢性失眠症患者分别归入观察组(n=43)和对照组(n=43)。观察组采用六字整合心理行为法,对照组给予一般的睡眠卫生指导。两组患者均停用所有安眠药进行35 d的门诊指导及观察;通过门诊复诊或手机微信复诊方式,于入组时和入组后3 d,7 d,14 d,21 d,28 d,35 d用失眠严重程度指数(ISI)评估两组疗效,以入组后脱落的病例数统计两组依从性。结果:入组14 d内(包括第14天)两组ISI比较差异无统计学意义(P>0.05);入组后21 d,28 d和35 d,观察组的ISI明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察期间两组的脱落例数比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论:应用六字整合心理行为法21 d后能明显改善慢性失眠者的睡眠。