我国女子标枪运动员技术特征与训练特点研究

运用文献资料法、跟踪法、访谈法及录像分析法,对国家队以及国内优秀运动员技术特征与国际优秀运动员进行对比。研究结果显示,与国际优秀运动员相比,国内运动员在出手参数方面仍存在一定差距,运动员出手速度偏低,出手速度是决定运动成绩的重要因素但不是唯一因素;出手角度呈偏大趋势;躯干倾角过小、冲量步过小而制动步过大,膝关节角度与国际优秀运动员一致。外教对标枪技术的理解与训练理念值得我们学习,研究主要从"旋转"掷标枪技术、肩关节力量训练、运动员发力顺序以及训练特征四个方面加以介绍。

对标枪运动员“投掷肘”损伤与技术训练关系的研究

本文通过调查研究后认为，标枪运动员“投掷肘”损伤的主要原因是由于技术动作错误而导致肘部关节右侧和肘内（尺）侧副韧带损伤多见。并对其损伤发生的基本规律进行了研究，提出在投掷标枪技术训练过程中纠正错误动作，是防止和最大限度减少标枪运动员“投掷肘”

对少年标枪运动员力量训练方法的研究

结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料,找出适合我国运动员的训练方案,进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法和依据。标枪运动员的训练应以发展速度力量为主。专项投掷力量的训练应与技术紧密结合,标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进的原则,选择正确的力量训练手段,贯穿到整个训练计划中去。

标枪运动员爆发力发展的训练手段的优化与应用研究

通过函调教授、教练员,广泛收集发展标枪运动员爆发力的训练手段。经筛选并运用模糊数学的方法进行处理,优化出12种训练手段作为提高标枪运动员爆发力的最优手段,并按比例合理地分配到实践训练中。实验证明优化以后的训练手段能更有效地提高标枪运动员的训练水平,为科学地运用训练手段提高标枪运动员运动成绩提供科学的理论依据和量化指标。

关于训练方式对标枪运动员血清酶和尿素氮影响的测试研究

通过对12名二级男子标枪运动员进行3种不同类型的运动训练后,分别测定运动后及恢复期间血清酶和尿素氮。探讨各指标在不同训练方式、不同恢复期间的变化情况,从而为科学训练提供客观依据。

试析我国男子标枪的现状及其发展对策

通过近 1 0年我国男子标枪的运动成绩与发展趋势的研究和世界纪录的对比分析 ,提出了今后一些发展对策。旨在认真总结经验 ,找出差距 ,为我国男子标枪运动事业的发展献计献策。

高校标枪运动员专项能力的组合训练

标枪运动员在训练中不仅要注意训练的方式、方法,更要重视对标枪运动员专项能力的培养。实践表明:有效的训练手段,有利于动作技能的形成,在短期内改进专项技术快,成绩提高显著。

体育院系标枪教学中运用“表象训练”教学法的实验研究

选取西安体育学院、延安大学体育学院和榆林学院体育系2007级体育系男生共108人,采用文献法、问卷调查法、数理统计法和教学实验法等方法。从理论上对体育院系田径普修课标枪教学中运用表象训练教学法进行了阐述,并对对标枪教学中的表象暗示语进行选取和加工,描述了该研究表象训练教学的实施过程。通过5周的教学实验,对实验组和对照组所得数据的研究和分析表明:运用表象训练教学法比传统教学法不但能更有效的提高教学质量,而且能提高学生的表象能力,最大程度地调动学生的学习兴趣,有效的激发学习动机。

我国女子标枪现状及对策(综述)

文献综述了 1990年至今著名教练员与专家学者对我国女子标枪的训练分析 (技术训练、身体训练、心理训练 )、训练安排和运动损伤方面的研究 ,希望可以为提高我国女子标枪训练水平提供一些方便。

标枪肘与技术训练关系的探讨

本文采用调查研究方法,明确了标枪运动员肘部损伤发生的基本状况和致伤的主要原因,提出了标枪技术训练中纠正错误动作、避免和减少“标枪肘”损伤发生的基本方法。

对青少年掷标枪技术训练的研究

掷标枪技术训练要从基础训练阶段 (13～ 15岁 )抓起。通过实验对照分析找出一个较为理想的符合该年龄段特点的掷标枪技术训练的计划安排和练习方法 。

青少年标枪运动员的爆发力及其训练

标枪杆重心前移使其投掷成绩更加取决于运动员鞭打动作的速度和具有的爆发力。为了改进技术和素质训练,更有针对性地发展标枪运动员的爆发力,从力学原理出发,阐述了爆发力对标枪项目的重要性及其训练方法,供同行参考。