从中医阴阳学说理论探讨四时与顺时运动

阴阳学说是一种思维方法,是中医学理论体系的重要组成部分。自然界的阴阳二气变化使一年四时呈现出“春生、夏长、秋收、冬藏”和“春温、夏热、秋燥、冬寒”的节律性特征。四时阴阳之气的变化,是万物生长与收藏的根本。人体阴阳气血随四时变化而变化,保持机体与其内外环境之间的阴阳平衡可增进人体健康。顺时运动遵循四时气候节律性变化规律,符合顺时养生法则。顺时运动即人体在一年四时中的运动强度随四时的变化而有所不同。研究显示:中等运动强度最为科学,夏季的运动强度最大,以中等偏高强度为主;春季和秋季运动强度次之,以中等强度为主;冬季运动强度最小,以中等偏低强度为主。

“姚基金希望小学篮球季”助推学校体育发展的机制、维度与展望

姚基金希望小学篮球季秉承“以体育人、助学兴教”的理念为农村学校体育的发展提供了新的契机。本文运用文献资料、专家访谈、逻辑思辨等研究方法,从五育并举、全面发展角度分析姚基金希望小学篮球季助推学校体育发展的机制、维度与展望。结果表明:姚基金希望小学篮球季在运行逻辑与目标机理中具有规范协作行动秩序的均衡体系及追求协同发展的共同价值基础,在体育课程教学、课余体育训练及课外体育活动维度下具有深化学生课堂主体体验、服务学生身心全面发展、注重学生运动兴趣培养的助推作用。最后基于新政策、新挑战,提出发展建议:坚持核心素养,优化体育课程教学、完善资源配置,提高受益学生数量、活泛因地制宜,提升校园文化建设。

回归武术之本真:再论我国学校武术课程设计

课程设计的根本目的在于育人。理性审视、辩证地看待武术课程设计问题,是武术教育工作者不可推卸的责任。从哲学、心理学、教育学视角对课程设计的理论基础进行审视,从科学角度对武术课程设计进行反思和重建。研究认为:中国武术拳种流派众多、各具特色,规则、规范要求不能统一,不宜在中小学统一推广;《武术段位制系列教程》内容繁杂,不是武术的本真体现,不宜推广;打练并进能够使学生达到武德修养好、文武素质高、格斗能力强、套路练得棒,是武术本真;打练并进教授内容选取、组织安排要循序渐进,保持整体一贯性;利用运动季节,结合先进科技,进行武术课程的信息化处理,采用生成性教学模式、运动教育模式,使武术教育贯穿体育活动始终,是武术课程设计实施的有力保障和具体实施路径。

中国岁时民俗体育逻辑起点的符号学考察

以符号学理论为视角,运用民俗文献资料与人类学的具体手段考察中国岁时民俗体育的逻辑起点。通过构筑民俗体育符号体系并依照符号学"三位一体"逻辑关系发现,中国民俗体育产生的逻辑起点为:社会民众以身体活动为主要手段,以达到求保安生状态为基本价值诉求的民俗活动。由于中国民俗体育的逻辑起点深刻扎根于中国社会民众的生活意识,与民众生活高度相关,因此,在当前中国体育发展方式的变革过程中民俗体育更值得"深度关照"。

速滑运动员比赛期运动性疲劳的消除

速滑运动员进入赛季后,身体和精神都会长期处于应激作战状态,很容易产生运动性疲劳。通过对文献资料进行理性思辨,针对处于赛季中的速滑运动员特点,提出了速滑运动员运动性疲劳产生的原因和种类,并根据速滑运动员疲劳类型提出了利用抗疲劳物质、物理疗法、补充营养品及水、负离子法、睡眠等方法进行生物性恢复;利用音乐、赏识和催眠等方法进行心理性恢复。

论北京2022年冬奥会的价值和意义

北京2022年冬奥会申办成功已近一周年。然而从申办之初至今,仍有一些社会公众和媒体对北京2022年冬奥会的意义,存在一些模糊乃至偏颇的认识。厘清这些价值层面上的疑问,是使冬奥会筹办工作赢得广泛社会支持和公众参与的前提。依据文献和自身经历,作者选取了5个代表性较强的常见问题为视角进行深入探讨,结果表明:第一,中国申办冬奥会,是经济发展水平和成果的体现;第二,北京和张家口具有的人口效益规模,使冬奥会将更有利于环保、交通、旅游、健康等民生领域的改善,能有效促进体育的冬夏季平衡,使老百姓冬天不再被动消极地"猫冬";第三,我国严肃对待冬奥会的申办符合国际发展趋势,也是对自己的承诺和对国际奥林匹克运动负责任的体现;第四,冬奥会筹办投入大部分用于城市的建筑、交通、环保等基础建设,举办冬奥会的盈利是可观的,而且有长久的经济、社会和文化效益;第五,北京2022年冬奥会一方面促进2008年奥运会遗产的利用,另一方面能促进"双奥运"品牌遗产的形成。

潮汕休闲体育文化的地域性特色的研究

潮汕休闲体育文化的形成和发展不仅受潮汕地区历史、宗教等文化因素的影响,而且与潮汕独特的地域环境有关。运用文献资料和逻辑分析方法对潮汕地区休闲体育文化的地域特色进行研究,在分析潮汕地区休闲体育文化产生的农耕地理条件、水文化在条件和气候条件的基础上,总结了潮汕地区休闲体育文化的农耕文化、水文化和季节文化等的3个地域性特色。

2010—2011赛季全美职业篮球联赛总决赛小牛队制胜因素分析

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法对2010-2011赛季全美职业篮球联赛总决赛6场比赛双方的技术统计数据进行对比分析,得出小牛队取胜的因素。结果表明:小牛队制胜因素是3分球和罚球的高命中率;首发队员的稳定发挥,轮换队员的突出爆发。

不同比赛情境下CBA优秀前锋竞技表现的差异性分析

为了探究不同比赛情境下(赛季阶段、主客场和对手实力)CBA优秀前锋竞技表现的差异,笔者采用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法对CBA联赛优秀前锋的竞技表现进行了分析。研究结果表明:(1)CBA前锋根据场均得分可定量分为3类:优秀、中等和一般。其中有43名球员达到优秀前锋水平。(2)不同赛季阶段中优秀前锋的常规赛2分球命中率、2分球命中次数和罚球命中率指标明显优于季后赛,而季后赛的罚球次数和犯规则显著多于常规赛。(3)主客场情境下优秀前锋在罚球次数、失误和犯规方面具有明显差别,表明CBA联赛存在着主场优势效应。(4)CBA优秀前锋在面对实力强和实力一般对手时的竞技表现差异主要体现在2分球得分效率和防守犯规和失误方面:面对实力强和实力弱球队时中远距离得分、防守篮板球拼抢、控制失误和犯规方面差异显著;面对实力一般和实力弱球队时的差异则主要体现在2分球得分和罚球方面。研究结果可为全面了解CBA优秀前锋的竞技表现特点提供参考,同时对教练员和球员训练与备战、比赛技战术布置与实施具有现实指导意义。

北方运动场草坪冬季加热保温技术的研究

冬季对北方运动场草坪进行了加热保温技术处理 ,结果表明 :增温保绿效果显著 (P <0 .0 1) ,在冬季 (12月至 2月初 )各处理草坪地表温度比大气温度平均高 6～ 9℃。水加热 (太阳能集热器 ) +覆膜 (塑料薄膜 )处理增温保绿效果较好 ,其次是单一覆膜处理 ,而电加热 (地热线 ) +覆膜处理增温保绿效果较差。每周揭膜 (8～ 2 0h) 1次保温最好 ,而每日揭膜 1次不利于温度的积累。单一覆膜处理经济有效 ,简单易行 ,投资后的使用成本仅为 4 .90元 /m2 ,应是北方运动场草坪冬季加热保温技术中的首选方法。水加热 (太阳能 ) +覆膜技术处理虽增温保绿效果好 ,但投资后的使用成本较高 ,为 14.6 9元 /m2 ;电加热 +覆膜处理投资后的使用成本为 8.97元 /m2 。冬季对草坪采用加热保温技术处理后 ,草坪早春生长优势明显 ,且未对以后季节草坪草的生长造成不利影响。

湖州地区季节性气候对学校体育的影响及对策

通过对湖州地区历年气象资料分析研究,发现该地区地处亚热带,其气候特点是夏季炎热,冬季湿冷,而且一年四季雨水不断。这种高温、湿冷和雨天占到总上课时段的40%以上,对学校体育的正常教学产生了极大的影响。针对这种情况,提出了提高体育场馆利用率、建立每周气象预报制度、构建体育教学网络平台等具体对策和建议。

中国体育用品制造业月度利润额的季节调整实证研究

首先对中国体育用品制造业月度利润额季节调整的原因、季节调整方法的发展过程及应用状况进行了说明,引用国际上最新流行的X-12-ARIMA和TRAMO/SEATS季节调整方法对国内体育用品制造业月度利润额进行季节调整与分析。结果表明,1999—2007年我国体育用品制造业月度利润额存在着有规律的季节性变化,体育用品制造业月度利润额的时间序列是稳定向上的,且该时间序列的季节性波幅显示出与趋势成比例的特征。体育用品制造业月度利润额在0.1%显著性水平下存在稳定的季节性,但在5%显著性水平下不存在年度间变动的季节性。交易日对体育用品制造业月度利润额不构成显著影响,而节假日因素(即春节)却是影响体育用品制造业月度利润额的重要原因。体育用品制造业月度利润额的最终季节调整序列的最终趋势成分占据着重要地位,而X-12-ARIMA与TRMAO/SEATS两种程序调整所得的最终季节调整序列的显著性差异来自于最终季节成分和最终不规则成分。最后提出我国体育经济时间序列季节调整的一些启示。

方志所见岁时节庆体育及民俗文化心态解读——以山东地方志史料记载为样本

中华民族历史悠久,丰富多彩的岁时节庆风俗几千年来在人们的生活中占有重要地位,其中传统民俗体育内容的节庆风俗因其祭祀性、宗法性、娱乐性、健身性等特点,成为岁时节庆文化的重要组成部分。本文运用文献法、访谈法和田野研究,梳理分析山东方志中的岁时节庆体育,探讨其民俗文化心态。

冬季北方高校冰雪体育俱乐部的风险因素及防控策略

在冬奥会契机下,高校作为冰雪运动人才培养的主要阵地,应不断丰富活动形式、拓宽参与赛道,带动更多的大学生参与冰雪运动。当前,随着冰雪俱乐部的火热开展及高校学生参与程度的提升,各种风险因素逐渐浮现。结合高校大学生体育活动风险认知因素,从俱乐部管理、高校学生防伤病意识及运动科学专业知识、教师安全教育、场地器材等方面分析高校冰雪俱乐部的风险因素,提出俱乐部标准化管理、构建多主体参与的安全教育体系、加强学生冰雪知识及安全意识培养、规范场地器材、重视体育保险等相应的风险防控策略,以期利用高校冰雪体育俱乐部教学模式的优势,为冰雪育人提供思路。

中韩古代岁时体育风俗比较研究

中韩两国在历史发展过程中,形成了各具特色的岁时体育风俗,通过史料梳理,对中韩古代岁时体育风俗进行比较分析。结果表明:中韩古代岁时体育风俗虽然在节日主题、精神性质上存在差异,但开展的时间和内容大致相同,且都具有浓郁的农耕文化色彩和稳定的传承性;中韩古代岁时体育风俗存同诸多的现象,是中国传统体育文化东传朝鲜半岛的历史见证。

运动季教学模式的理论建构及应用研究

依据《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》总体要求,通过文献资料法、逻辑推理法、实验法,以超大单元的运动季、课内外结合、技术课与竞赛课衔接、强化体能训练等方式方法改良运动教育模式,建构新型的运动季教学模式,并分析其对体质健康的促进效果。得出:运动季教学模式结构合理、方法优化、效果良好,有益于推进《意见》的落地,促进学校体育教学改革。

上海部分运动项目运动员不同季节维生素D的营养状况

目的:通过调查分析上海部分运动项目运动员不同季节维生素D的营养状况,为制定合理的预防及改善措施、科学设计运动训练计划、促进运动员身体健康并提高运动成绩提供客观依据。方法:女子足球、女子排球、女子体操共45名上海职业运动员,分别在冬季、春季、夏季、秋季的季中月末4次空腹抽取静脉血进行血清25-(OH)D水平的测试,分析这些项目运动员不同季节体内25-(OH)D水平及维生素D营养状况。结果:(1)上海女子足球、女子排球、女子体操运动员维生素D水平缺乏及不足的情况均较为严重,且不同季节间存在显著性差异,25-(OH)D整体水平秋季和春季相对较高,冬季和夏季相对较低,其中秋季维生素D正常率最高,缺乏率最低;冬季维生素D正常率最低,缺乏率最高;(2)室内项目上海女排运动员及体操运动员冬季维生素D缺乏率最高,且无人达到正常水平;体操运动员4个季节的维生素D缺乏率均明显高于女排和女足运动员,且四季均无人达到正常水平;(3)室外项目上海女足运动员秋季25-(OH)D水平最高,维生素D正常率也最高,且无人缺乏;夏季维生素D缺乏率最高,并显著低于室内项目上海女排运动员的体内水平。结论:上海部分项目运动员维生素D营养状况缺乏及不足的问题广泛存在,在夏季不同运动项目,尤其是室外项目女足运动员,及体操运动员四季维生素D不足及缺乏问题不容忽视,定期检测运动员25-(OH)D水平来评估体内维生素D营养状况十分重要。建议:(1)需加强运动员和教练员的宣传教育工作,保证运动员不同季节充足、合理的日晒时间;(2)冬季是需要补充维生素D的主要季节,体操运动员尤其要注意维生素D强化食品或适量的维生素D制剂的补充。

竞技运动教育模式的教学赛季计划

竞技运动教育模式已经赢得业内文献的大量支持,成为美国学校身体教育环境中竞技运动教学的重要途径.随着竞技运动教育模式的日益风靡,身体教育领域中的理论学者应同实践教师协同建立合适的指导模式.介绍了美国中学身体教育实践中,一个帮助体育教师有效筹划竞技运动教育的教学赛季计划的体系,希望对中国的学校体育教育有所帮助.

草坪过渡带足球场冷地型草坪建植管理技术

在建植了成都、双流、郫县、乐山、达川、隆昌、蒲江、重庆等地足球场草坪的基础上,总结和研究了在该气候带建植冷地型足球场草坪的坪床准备、草种选择、草坪建植、草坪管理的关键技术。并针对足球场草坪的有关问题进行了讨论,提出了今后的研究方向。

加拿大冰雪山地运动小镇建设经验及对中国的启示——以惠斯勒(Whistler)特色小镇为例

运用案例分析法等方法,对加拿大惠斯勒小镇分析研究,概括了惠斯勒发展情况,将其发展历程划分为三个不同阶段,总结了惠斯勒的发展框架;并根据惠斯勒的区位特色、赛事优势、全季运营的经验总结,对我国山地户外运动小镇发展提出坚持可持续性发展,完善相应配套政策;着眼未来进行规划建设,完善基础设施与相应配套服务;植根于本地实际,推动产业融合互动发展;坚持以人为本,打造有文化有温度的宜居宜业宜游新空间等建议。