析体育与健康的“第三状态”——亚健康

健康的“第三状态”——亚健康,是人体介于健康与疾病之间的边缘状态,是一种动态的变化状态,既可转化成疾病状态,也可转化成健康状态。体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,在全民健身广泛开展的今天,使更多的人了解体育对亚健康预防和消除的独特功能,对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。

食素女大学生的身体“亚健康”状态及运动能力

对女大学生的饮食习惯进行分析,发现女大学生绝对食素易导致身体出现亚健康状态;在机体承受较强运动负荷的状况下,食素者的心肺功能各项指标低于非食素者,运动能力降低;红肉是肉碱的食物主要来源,肉碱有利减肥;绝对食素不利健康。女大学生饮食应荤、素合理搭配,使体液呈弱碱性方能保持健康。

从五脏主情志论八段锦对心理亚健康的调节作用

"亚健康状态"是一种介于疾病与健康之间的中间状态,无器质性病变却有各种不适感,其中以心理症状为主的为心理性亚健康状态,它是介于心理健康与精神疾病之间的中间状态,给人们的工作和生活带来很大的影响,如不引起重视可能诱发躯体疾病和精神疾病。文章以中医藏象学说中五脏与情志活动的关系为理论基础,探讨中医健身方法"八段锦"对心理亚健康的调节作用。八段锦功法能强健五脏,通过改善五脏功能,起到调整人体不良情绪,调节心理亚健康状态的作用,以期为心理亚健康提供新的干预方法。

人类健康概念解读

从疾病观的角度出发 ,系统阐述人类健康概念的形成过程 。

我国体育学博士与硕士授权点发展现状的调查研究

运用文献资料法、网络与电话调查法对2007年我国体育学博士点、硕士点分布、招生及研究方向现状进行调查分析,认为,体育学博士点、硕士点研究方向涵盖整个体育领域;体育类专业学校不仅招生人数多,而且研究方向也很多;传统的研究方向依然占主导地位。建议学科发展政策向西部倾斜,要以科学发展观为指导,重点扶助西部地区体育学科建设,将体育人文社会学拆分为体育人文学、体育管理学和体育社会学三个专业;研究方向设置的名称要规范,数量要适当,突出优势和特色。

构建新时期高校校园体育竞赛模式初探

通过分析目前高校校园体育竞赛模式所存在的弊端,在构建新时期高校校园体育竞赛模式应遵循的原则基础上,论述了高校校园体育竞赛新模式的思路和总体构想.

文化安全视角下的青少年体育亚文化

文化安全是文化强国战略对建设体育强国事业提出的重大使命。青少年体育亚文化是在青少年群体中存在着的、与该群体年龄等特点相应的体育思想观念体系和行为生活方式。青少年体育亚文化是事关国家文化安全的重要领域,我国的青少年体育亚文化正处于急剧分化的进程之中,可能隐藏着文化断裂、文化认同、文化传承和文化渗透的问题与危机,愈演愈烈的教育柔性化加剧了上述文化安全隐患。加强反思和批判性研究、促进文化自觉是维护文化安全的前提。

亚竞技运动与代现学校体育

从学校体育发展的历史和需要看 ,竞技运动都与学校体育密不可分。亚竞技运动的产生是学校体育与竞技运动发展的必然产物 ,是适应现代学校体育发展需要的新型运动形式 ,它将成为促使 2 1世纪学校体育再现辉煌的动力。

亚竞技运动与社区体育可持续发展的理性思考

亚竞技运动形式是竞技运动发展的历史必然。通过对我国社区体育发展的现状与趋势分析后认为,亚竞技运动在社区体育的发展理念、发展动力、发展环境、发展内容等诸多方面对社区体育的可持续发展起促进作用。

体育运动与大学生亚健康

对体育运动与大学生亚健康状况的关系进行了阐述,认为体育运动能有效地调节学生身心矛盾,增进学生生理健康、心理健康和社会适应性,全面提高大学生的健康素质。

广东省“医体结合”健康服务模式构建初探

运用文献研究、专家咨询及综合分析等方法,结合广东中医药文化特色及体育服务发展现状,分析了"医体结合"健康服务模式构建的条件基础,从可能的实现路径、活动内容、人才队伍到宣传推广,探索了"医体结合"健康服务的运行模式,显示了医、体联合提供的社会经济效益,明晰了健康、亚健康及疾病人群的不同养生保健需求。

“亚专项体育”的理论建构及其应用价值

随着现代体育快速发展,体育运动划分不断细化,一个全新的运动项目群———亚专项体育突显出来。从亚专项体育基本概念、内涵、特征及其基本关系进行阐述,认为一种专项体育运动可以有多种亚专项运动形式存在,在竞技体育、民族体育及一般性体育游戏之间,根据不同人群的需求而处于不断简化、还原、兼容、拓展等演变中。在训练、健身、教育、娱乐、休闲等领域,积极、科学、合理地运用亚专项体育理论,能够促进体育尤其是大众体育、学校体育的健康发展。

肥胖大学生亚健康症状与课余体育锻炼的关系研究

运用问卷调查法、数理统计法对肥胖大学生的亚健康症状与课余体育锻炼相关因素进行调查研究。结果表明:大学生的肥胖率为2.06%,男大学生的肥胖率显著高于女大学生,肥胖女大学生的亚健康症状发生率明显高于肥胖男大学生,51.18%的具有亚健康症状的肥胖大学生经常参加课余体育锻炼,锻炼频度和锻炼强度是影响具有亚健康症状的肥胖大学生课余体育锻炼效果的主要因素,每周锻炼3次及其以上、每次锻炼60min以上、锻炼强度在最大心率的70%以上的肥胖大学生的亚健康症状发生率显著下降。

非同步性发展视角下的竞技能力非衡结构及其补偿效应

基于运动员竞技子能力非同步性发展的视角,提出运动员竞技能力的非衡结构是其竞技子能力非同步性发展的一种结果状态;竞技能力非衡结构的补偿效应,是基于非衡结构所形成的整体竞技能力水平而赋予的一种形象的概念表达或描述;运动员竞技能力非衡结构补偿效应的优劣,同竞技子能力非同步性发展的协同化程度高低密切相关。

在职干部休闲体育行为研究——2006年广东省委党校厅处级干部培训班调查

近年在职干部的健康状况引起关注,随着全民健身计划的深入开展,休闲体育进入了他们的生活。休闲体育行为在时间、空间、内容、形式方面都具有自身的特点,通过运动休闲,可增强体质,减缓工作压力,提高干部生活质量,完善生命过程。

传统体育提高大学生亚健康状态的生存质量测评和分析

首先在河南省4所省属院校中进行调查,检出亚健康率为36.23%.再对检出的860名处于亚健康状态的大学生,采用随机、对照的试验方法,应用四种传统体育项目作为干预手段,结果锻炼传统体育项目的4个试验组与空白对照组间存在着显著的差异(P<0.01),而4个试验组间无显著性差异(P>0.05),说明试验组亚健康大学生的恢复程度非常明显.

亚健康的生理学特征与运动处方的研究

近年来,全球处于亚健康状态的人越来越多,亚健康被社会广泛关注。本文采用文献综述研究的方法,提出合理运动,科学健身,以运动处方的形式指导人们健身锻炼,达到治疗疾病和增进健康的目的。

美国次贷危机对我国体育用品出口企业的影响初探

运用文献综述法和网上查询法,研究了次贷危机的内在机理,分析次贷危机对美国经济影响,指出一些出口型体育用品企业必须加快产业升级、实施市场多元化战略、坚持外贸内贸并举、出口与进口并举,坚持以我为主、保持人民币汇率的双向浮动,在通胀继续回落的前提下,通过灵活运用利率工具,打消过高的升值预期,加快东亚地区域、新兴市场国家的贸易合作,从根本上降低对美、欧市场出口的依赖。

体育健身对亚健康的影响

目的:研究每周运动量和规律运动时间对亚健康的影响及改善作用,从而为亚健康的运动干预提供实验依据。方法:采用流行病学横断面调查方法,以分层整群抽样法对1549例普通人群进行躯体、心理亚健康调查。结果:每周不同运动量的群体躯体、心理、躯体及心理亚健康程度有差异显著(P<0.01),多重比较结果表明,从来不锻炼的群体躯体、心理、躯体及心理亚健康程度显著高于小运动量群体(P<0.01)和大运动量群体(P<0.01);随着有规律锻炼时间的延长,躯体、心理、躯体及心理亚健康程度有逐渐降低的趋势。结论:每周的运动量和有规律的锻炼时间均对亚健康有很大的影响。参加体育锻炼者的亚健康情况比不锻炼者轻,并且要规律运动3年以上才能有效缓解亚健康症状。

武汉市亚体育人口社会分层特征研究

通过组织和参与武汉市2010年群众体育活动暨体育人口调查,获取该市体育锻炼参加者最新的第一手资料,据此对特殊的体育锻炼参与者群体——亚体育人口的社会分层特征进行分析研究,提出增加我国体育锻炼参加者的基本思路和可行路径,以此促进中国民生体育和体育强国建设。