颈部肌群多角度抗阻训练联合颈椎牵引对颈椎病患者颈椎生理曲度及颈部肌肉表面肌电指标的影响

目的探讨颈部肌群多角度抗阻训练联合颈椎牵引对颈椎病患者颈椎生理曲度、颈椎功能障碍指数(NDI)评分、视觉模拟评分法(VAS)评分、颈椎主动活动度、颈部肌肉表面肌电指标的影响。方法选取2021年1月—2022年12月湖北省十堰市太和医院收治的130例颈椎病患者,采用随机数字表法将患者分为对照组与研究组,每组65例。对照组患者采用颈椎牵引进行治疗,研究组患者采用颈部肌群多角度抗阻训练联合颈椎牵引进行治疗。比较2组患者的临床疗效及治疗前后的颈椎生理曲度、NDI评分、VAS评分及颈部肌肉表面肌电指标。结果研究组患者的治疗总有效率为92.31%(60/65),高于对照组的80.00%(52/65),差异有统计学意义(χ^(2)=4.127,P=0.042)。治疗前,2组患者颈椎生理曲度比较差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,2组患者颈椎生理曲度均大于治疗前,且研究组患者大于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗前,2组患者的NDI及VAS评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,2组患者的NDI及VAS评分均低于治疗前,且研究组患者均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗前,2组患者的前屈、后伸、左右侧屈及左右侧旋转活动度比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,2组患者的前屈、后伸、左右侧屈及左右侧旋转活动度均大于治疗前,且研究组患者均大于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗前,2组患者平均肌电振幅(AEMG)及中位频率(MF)比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,2组患者AEMG均低于治疗前且研究组患者低于对照组,MF均高于治疗前且研究组患者高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论颈部肌群多角度抗阻训练联合颈椎牵引治疗颈椎病患者的效果确切,可有效减轻患者疼痛,改善患者颈椎生理曲度及颈部功能,值得在临床上推广。

仰卧牵拉股后肌群抗阻训练对100米短跑运动员竞技成绩的影响

随着对100米短跑竞技研究的不断深入,研究发现以髋为轴的大幅摆动能力是短跑运动员取得理想成绩的关键,这其中股后肌群发挥了重要的作用。本文为安徽信息工程学院田径运动员为研究对象,实验数据实证分析结果表明,仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法和传统股后肌群训练法均可以使运动员的100米跑成绩得到一定程度的提高,但是传统股后肌群训练方法的提高幅度并不明显,仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法对运动员成绩提高的影响更为显著(P<0.05),训练效果和效率更好。从运动员步长变化来看,实验组的增长幅度要明显高于对照组,证实仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法更有利于运动员步频的增加。从运动员步频变化来看,实验组的增长幅度要明显高于对照组,证实仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法更有利于运动员步频的增加。