高职院校学生参与体育锻炼的动机与行为研究

该文通过文献资料法、访谈法和问卷调查法等研究方法,对高职院校学生参与体育锻炼的动机和行为进行研究,分析了高职院校学生参与体育锻炼的基本情况和学生参与体育锻炼的动机和行为,发现参与体育锻炼活动的人群在每周参与体育锻炼活动的次数、时间、强度及动机等指标上,男生明显高于女生,艺体类的学生明显高于非艺体类的学生,三年级的学生高于一年级和二年级的学生。

高职学生手机使用行为与体育锻炼、超重肥胖、近视的关系

目的:探索高职学生手机使用行为与体育锻炼、超重肥胖和近视之间的关系,引导学生恰当地使用手机,降低超重肥胖的风险,保护好视力。方法:用方便抽样法,选取聊城、武汉、昆明三地的766名高职学生进行问卷调查和现场检查。结果:手机成瘾检出率为54.20%,超重检出率为15.14%,肥胖检出率为7.44%。达到中等运动量及以上的学生占比26.40%。近视与运动量负相关(r=-0.19,P<0.01),与网上购物、看电子书的使用频率正相关(r=0.16、0.19,P值均<0.01)。超重肥胖与手机使用时长、看电子书和玩游戏的频率正相关(r=0.15、0.14、0.13,P值均<0.01),性别和手机使用时长可以预测高职学生是否超重肥胖(P值均<0.01)。与男生相比,女生花在手机上的时间更多、手机成瘾倾向更高、运动量更小、近视度数更高(t值均>1.96,P值均<0.05)。结论:高职学生近视程度与运动量和手机使用行为有关,增加运动量、减少看电子书的频率能有效保护视力;超重肥胖与手机使用时长和看电子书、玩游戏的频率有关,长时间使用手机的女生具有较高的超重肥胖风险。

健康中国视角下湖南高职女生晚锻炼现状、问题与对策

晚锻炼是高校学生运动健身主要的锻炼方式。该文运用文献分析、问卷调查等研究方法,梳理了晚锻炼的生物学基础及其依据,对湖南高职女生晚锻炼的现状进行了调查与分析。研究结果:高职女生晚锻炼的目的以减脂塑形为主,锻炼身体、释放压力,审美是高职女生参与晚锻炼的主要动力;高职女生晚锻炼项目的选择以散步、跑步、跳绳等为主,多以个人方式为主,缺乏团队运动项目;高职女生晚锻炼的持续时间以20~40min为主,与“每天锻炼1小时”的要求存在差距,锻炼时间不足;受光线等因素的限制,高职女生晚锻炼的场地多集中在田径场和体育馆,由于方便与锻炼隐私因素,宿舍成为高职女生晚锻炼的又一主要场地。研究提出,积极创建良好的运动氛围,培养主动健康意识,促进高职女生健身参与,增强体质,助力健康中国建设。

体育锻炼对高职学生社会适应能力的影响研究

大学体育作为教育的一个组成部分,对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用,对体育锻炼对高职学生社会适应能力的影响进行深入研究,具有一定理论意义和现实意义。该文利用文献资料、问卷、数理统计等研究方式,对四川省高职学生体育锻炼对社会适应能力的影响进行研究,得出主要结论:通过参与多种体育锻炼项目,高职学生的社会适应能力会发生显著变化;集体性项目学生社会适应能力最强;高职学生每周体育锻炼次数增多,运动负荷加大时,社会适应能力也有所提升;高职学生参加体育锻炼,能够提高人际关系能力和社会适应能力。

某高职院校医学生体育锻炼时间与学业自我效能感的关系

目的:探讨高职院校医学生体育锻炼时间与学业自我效能感的关系,旨在为医学生学业自我效能感的提升提供理论依据。方法:2021年9—10月采用分层抽样法抽取山东省某高职医学院校学生,采用学业自我效能感量表对学生进行问卷调查。结果:不同专业(F=5.223)、每日体育锻炼时间(t=-2.062)学生学业自我效能感得分比较,差异有统计学意义(P<0.05),口腔医学专业学生、每日体育锻炼时间≥0.5 h学生的学业自我效能感得分较高。不同专业(F=4.868)、年级(F=3.827)、居住地(t=-2.131)、每日体育锻炼时间(t=-2.507)的学生学习行为效能感得分比较,差异有统计学意义(P<0.05),口腔医学专业学生、高职1年级学生、农村学生、每日体育锻炼时间≥0.5 h学生的学习行为效能感得分较高。不同专业学生学习能力自我效能感得分比较,差异有统计学意义(F=4.563,P<0.05),口腔医学专业学生学习能力自我效能感得分较高。Spearman相关分析结果显示,每日体育锻炼时间与学业自我效能感和学习行为自我效能感得分呈正相关(r值分别为0.043和0.049,P<0.05)。结论:高职院校医学生体育锻炼时间不足,保持每日体育锻炼时间≥0.5 h能够提高学生的学业自我效能感。

影响高职院校学生参与体育锻炼积极性因素的研究

采用文献资料法、访谈法、观察法和问卷调查法,北京市高职院校学生校内参与体育锻炼的积极性的影响因素进行分析。研究结果显示,学生对参与体育锻炼健康的生活方式淡漠,有很好掌握运动技术技能,校体育场地(包括体育设施)不充足,体育健身的意义认识肤浅,校体育教学方法简单化,外体育活动表面化及体育教师本身的素质等方面,影响学生参与体育锻炼积极性的主要因素。

运用跨理论模型对高职学生体育锻炼行为改变的研究

运用跨理论模型探索高职院校学生体育锻炼行为改变的过程。采用《阶段变化量表》的相关问卷,调查533名学生体育锻炼行为,了解其行为变化阶段的特点,探析高职学生的行为变化阶段,以及与之相作用的自我效能、决策均衡、变化程序之间的关系。结果显示:高职学生体育锻炼行为主要集中在意向阶段和准备阶段,且不同性别的高职学生在这2个变化阶段中存在显著的分布差异,女生相对男生更缺少运动意识和实践能力。行为变化阶段与自我效能、决策均衡分析表明,高职学生在体育锻炼行为的自信心随着变化阶段的深入而增强;体育锻炼行为的决策益处随变化阶段的深入而增强,决策障碍随变化阶段的深入而减弱;变化程序中的6个维度与变化阶段的单因素方差分析表明,自我释放、自我管理和意识控制在变化阶段存在显著性差异。

高职高专学生体质健康现状及运动量的调查分析

通过文献资料、体质测试、调查问卷等方法针对高职高专学生与同年龄段的本科生体质健康水平进行了比较与综合评定，并对照、分析了强、中、弱三类不同体质健康水平的状况及原因，得出结论：高职高专学生体质健康水平低于同年龄段本科大学生；体质健康水平弱类者在体育锻炼时间、强度、次数明显不足，是影响该类学生体质健康水平的重要因素。

运动干预对职业院校大学生心理健康影响的Meta分析

运用Meta分析方法探讨运动干预对心理健康的调控作用,并运用CMA 2.2统计软件进行数据处理。其元分析结果表明,运动是调控人类心理健康发展的一个重要因素,合理运动能够促进心理健康发展;运动干预对大学生心理健康的影响达到中等效应量,95%置信区间;运动对强迫症状、人际关系、抑郁和焦虑维度的干预效果较好;锻炼时间、干预周期、干预内容对两者关系有影响;锻炼频率对两者关系没有影响。具体来说,采用有氧运动方式,每次运动90分钟以上,每周至少一次并坚持8周以上效果最好。

广州地区高职生体育锻炼行为与锻炼态度的关系研究

文章通过问卷调查法、数理统计法,对广州市六所高职院校在校高职生的锻炼行为、锻炼态度及相互间的关系进行调查研究,分析探讨高职生体育锻炼行为、锻炼态度的特点,以及不同性别、专业、生源地的高职生在锻炼行为、锻炼态度上的差异,旨在更好地指导高职生树立端正的锻炼态度,养成良好的锻炼行为习惯,提升高职生的锻炼效果和身体素质。

体育锻炼对高职学生心理健康影响初探

运用随机抽样方法,采用自制《高职生体育锻炼和心理健康情况调查问卷》、《体育活动等级量表(PARS-3)》、《症状自评量表(SCL-90)》等工具对高职生进行随机抽样调查,考察和分析了体育锻炼对高职生心理健康水平的影响,调查结果显示体育锻炼对高职生心理健康状况起到很好的促进作用,高职院校应重视和加强学生的体育锻炼。

“不同运动量等级”大学生心理健康状况分析

采用文献资料法、量表测试法、数理分析法对湖职院在校大学生心理健康水平与体育运动量等级进行调查分析,结果显示:湖职院大学生心理健康总体水平优于全国平均水平,但在体育锻炼运动量等级上分布不均匀,男生多倾向于剧烈运动,女生多倾向于小运动量等级的运动;而且参与中等强度体育锻炼组别的男女生在躯体化、抑郁因子上表现明显优于其他组别,在强迫、人际关系、焦虑、恐怖等因子上参与中等强度体育锻炼组别的女生均分低于其他组别。总之,体育锻炼对高职院校大学生心理健康水平起着十分积极的作用,其中中等强度运动量的体育锻炼对于促进大学生心理健康水平的效果最为显著。

职技高师女生体育生活现状的调查与研究

通过问卷调查等方法 ,对职技高师女大学生体育生活状况进行分析、研究。结果表明 :职技高师女大学生对体育的总体认识程度较高 ,参与意识较强 ;对目前的体育生活环境较为满意 ,多数同学已逐渐养成经常锻炼身体的习惯并取得一定的成效。同时 ,也对体育教学的改革如体育课的项目设置、考核方法。

云南高职学生体育锻炼现状及实施运动场灯光工程可行性分析——以云南某高职院校为例

通过分析云南某高职院校运动场设施配备状况和学生课外体育锻炼现状,并与教育部规定的普通高等学校体育场馆设施基本配备标准和全民健身计划(2011—2015年)目标任务相比较,揭示云南高职院校运动场设施配备条件比较落后的事实,提出和分析了实施运动场灯光工程的可行性。

影响高职院校学生身体锻炼因素浅析

通过运用问卷调查和数理统计等方法,对部分高职院校学生课余身体锻炼的影响因素进行了调研,结果显示,影响高职院校学生课余身体锻炼的主要因素有运动场地设施不足、学习压力大等,运动氛围和学生运动技术的掌握在一定程度上也影响了学生的课余身体锻炼。

南通市高职院校学生课外体育锻炼现状及对策研究

课外体育锻炼在增进青少年体质方面的作用更强于体育必修课,然而,据调研,南通市高职院校学生课外体育锻炼普遍不足。其主要原因在于管理难度大;学生没有形成正确的健身理念;没有运动氛围,缺乏教师指导;运动场地和器材不能满足需求等方面。校方应提高认识,科学管理,根据实际情况分年级制订方案,完善监测评价机制和奖励措施,加强校园体育文化建设,以保证学生课外体育锻炼的质和量。

高职女大学生参与课外体育锻炼的现状及影响因素的分析

运用文献资料、访谈、问卷调查和数理统计等方法,对当前高职女大学生参与课外体育锻炼的现状和影响因素进行分析,提出了提高高职女大学生参与课外体育锻炼主动性和积极性的新观点、新思路,为更好开展高职体育教学工作和培养高职女大学生终身体育思想服务。

高职院校学生体质偏瘦的成因及课外运动干预

为了解高职院校体质偏瘦学生的体质现状及成因,论证课外运动干预对体质偏瘦学生体质改善的有效性,以高职院校体质偏瘦学生作为研究对象,运用文献资料、数理统计、问卷调查、体育测量、逻辑分析等方法对高职院校体质偏瘦学生的体质现状、成因进行分析,对体质偏瘦学生群体进行抽样干预研究,得出以下结论:高职院校体质偏瘦学生的比例高于超重、肥胖学生;体质偏瘦学生心肺机能与运动能力整体均低于形态正常学生;体重是高职院校体质偏瘦学生身体形态的决定因素;高职院校学生体质偏瘦的成因不是单一的,但缺乏运动是导致学生体质偏瘦的共性问题;课外运动干预不仅能促进体质偏瘦学生体重增加改变其身体形态,而且对体质偏瘦学生的心肺机能、运动能力的提高也起到了积极有效的作用。从而为促进高职院校体质偏瘦学生形态改变,体质全面提升提供借鉴与参考。

对苏州市高职学生体育锻炼习惯的调查研究

通过对苏州市具有代表性的6所高职院校的1732名在校学生体育锻炼习惯的调查,研究结果显示:苏州市高职院校有体育锻炼习惯的学生仅占三分之一左右,情况不容乐观。不同性别之间,男生整体略好于女生;从年级分布来看,二年级学生的体育锻炼习惯要好于一、三年级。对此,提出以下建议:一、体育课应着力引导学生形成正确的体育价值观,促其积极参与到体育活动中去,养成良好的体育锻炼习惯。二、要充分发挥高职院校体育社团的作用。三、高职院校应该进一步加大体育场所、体育设施的投入,为同学们更好的参与体育锻炼创造条件。四、要建立科学的监测和评估体系,促使学生形成科学的体育锻炼习惯,促进体质的提高。

常州市高职院学生参加课外体育锻炼现状分析

采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对常州市高职院校的500名在校学生进行了课外体育锻炼的调查和研究。