我国传统养生思想的有益启示

论述了我国传统养生术给予我们的思想启示，即养生保健既要顺应自然，又应发挥主观能动作用，做到内外齐养，形神兼修，动静结合，劳逸结合，把握中和之道等等。

中国传统养生的哲学思考

中国传统养生观主要包括"三观",即天人合一的宇宙观、阴阳平衡的健康观、内外兼修的修养观,具体体现为"三养",即养身、养心与养气的和谐统一。只要具备"三观",坚持"三养",理论联系实践,知行合一,人类健康长寿的美好愿望便自然可以实现。

中医体质理论在学校体育中的应用性研究

综述中医体质理论及其在学校体育领域的应用，认为中医体育理论在学校体质健康评价、中医体质类型与亚健康状态的实质联系、非传统体育对偏颇的中医体质向正常体质转化的方法与手段、针对不同类型中医体质学生进行体育分班教学、培养学生利用中医体质理论养生及科学选拨运动员等方面具有广泛的应用前景。