十项全能运动员的选材及优化训练

男子十项全能是一项难度大、技术全面、身体素质要求高、得分较高的项目。如何选好运动员进行科学的训练,提高该项目的运动成绩,是运动训练学的一项重要课题。研究表明,应根据运动员的身体条件,通过科学选材,优化训练,合理安排运动负荷,才能充分发挥运动员的潜力,提高运动员的素质水平与技术水平。

我国男子十项全能运动发展现状及其对策研究

通过对我国与国外优秀男子十项全能运动员运动成绩的对比分析和研究 ,说明我国男子十项全能运动发展水平还处于较低的程度。从我国十项全能运动员的比赛成绩中发现 ,我国和国外的运动员同样存在着在15 0 0m跑成绩较差的问题 ,希望广大教练员和运动员能够对耐力训练引起充分的重视 ,进一步提高我国男子十项全能运动的发展水平。

试论十项全能成绩提高的年龄特征

田径运动中的十项全能项目需要多年的系统训练,才能达到世界水平。在不同年龄阶段,各单项的发展水平有明显差异。通过统计整理1980年以来100名优秀十项全能运动员的成绩进展情况,找出各单项水平的年龄特征,提出训练建议。

从齐海峰十项全能的得分趋势探讨其训练方向

以齐海峰为研究对象和研究样本,统计10名世界优秀男子十项全能运动员各子项得分的共同规律,运用数理统计、对比分析、文献资料等研究方法找出齐海峰存在的不足,并提出合理的训练建议,为科学训练提供依据。

对十项全能运动员心理技能训练的探讨

运用运动心理学的理论结合十项全能训练的竞赛特点 ,对十项全能运动员的心理问题的解决方法进行了分析 。

大学生田径项目年度抗阻训练研究

该研究的目的是为所有大学生田径运动员提供全年的抗阻训练方法。为短跑运动员、投掷运动员和长跑运动员提供了循证的阻力训练研究及年度(冬训期、冬训过渡期、赛季期和调整期)周期化的训练,为各田径项群的不同训练周期提供了详实的训练方法、推荐强度和既定目标。该研究有助于田径教练员将抗阻训练纳入整个田径项群的系统化训练中。

我国十项全能运动水平落后的原因和今后训练的方向

通过对我国田径男子十项全能运动员情况的全面分析,以及与国外高水平运动员的成绩比较,探讨我国运动水平落后的主要原因,并对今后如何改变落后现状提出见解和建议。