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题名男子三级跳远选手少年阶段的训练
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作者
寇冠珠
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机构
北京体育大学
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出处
《体育研究与教育》
1995年第1期12-14,共3页
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文摘
三级跳远是需经长期系统训练才能达到高水平的运动项目,少年阶段的基础训练对其后的发展起着重要作用。本研究对六名少年阶段达到一级的运动员的发展过程进行了系统分析。得出:在掌握三级跳远技术的初级阶段应明确个人“理想化”技术,即根据个人特点所应采用的最佳技术,它对运动员的成长极为重要。采用发展专项素质和根据特点掌握技术动作相结合的方法是训练成功的关键。
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关键词
三级跳远
少年基础训练
理想化技术
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Keywords
triple jump, juvenile basic training,'idealized'technique
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分类号
G823
[文化科学—体育训练]
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题名浅谈青少年三级跳远运动员的基础训练
被引量:1
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作者
陈晓东
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机构
哈尔滨市体校
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出处
《哈尔滨体育学院学报》
2007年第4期121-123,共3页
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文摘
由于三级跳远技术比较复杂,对运动员的身体素质要求较高,因此对正处于身体发展阶段的青少年来讲,学习三级跳远技术就比较困难。但这一时期的青少年,对新事物接受得快,反应敏捷。本文从田径运动训练与实践角度,着重对青少年三级跳远运动员的基础训练进行研究分析,总结基础训练的手段和方法,为提高三级跳远运动员基础训练的科学化水平提供参考。
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关键词
青少年
三级跳远
基础训练
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Keywords
juvenile
triple jump
Foundation training
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分类号
G808.12
[文化科学—体育训练]
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