“单对统一”的教学模式对青少年武术套路学习的研究

本文采用文献资料、问卷调查、实验等研究方法,研究了"单对统一"的教学模式在青少年武术学习过程中的特点、实践和影响,分析青少年在武术学习中感到枯燥的原因,并提出可行性建议:多使用"单对统一"的教学模式,实现"打练结合",在武术套路中体现出武术攻防技击的真正价值。

“单对统一”武术套路竞赛模式研究

采用文献资料、专家访谈、运动实践等研究方法,研究了武术套路竞赛单对统一的历史、特征、方法等问题,经过分析目前武术套路竞赛中存在的技法缺失和劲法失真问题,以及单练套路与对练套路严重不匹配问题,以及对"打练结合"理解的误区,深刻认识武术套路本质与特征,最终提出了"单对统一"武术套路竞赛模式,单特指套路演练,对指套路式的对练,统一是指技法结构一致,实用劲法真实。强调套路"拳势",单练与对打统一反映了武而文化、体用合一,重视过程,和合中庸等一系列思想,从比更高、更快、更强模式中解放出来,进而比和谐(单与对统一性)、巧妙(拳势结构复杂性)、修养(攻防转化柔化性),形成重体能更重技巧,重结果更重过程,重比赛更重修养的一种充满东方智慧的比赛模式。结论:1)武术套路构成基本单位是具有攻防技战术特征的——拳势。拳势不是随意的拼凑,必需具备战术意图和在一定条件下的可用性即攻防实效,能表现为"对打"。拳势攻防性是套路本质特征所在。2)遵循套路结构的逻辑,如,路线结构是符合格斗"阵形"布局,动作衔接是遵循攻防转化规律,整体套路符合拳种要求。3)不同拳种的单练套路必需包含该拳种的若干主要拳势,同时,还必须使用主要拳势完成回合式、串联式等的对打形式。4)套路比赛是单练与对练统一的形式,单和对形式都要在"套式"模式下进行,评判主要标准在于对拳势合理性、多变性、艺术性等综合的整体性以及单练与对练的高度一致性。建议:单对统一是体用兼备的真正反映,是打练有机结合,是未来套路发展方向。建议首先在一些拳种比赛中采用此模式,不断完善本模式,在北京体育大学武术学院的10级武术专项训练中做了小范围的实践运用,有一定效果。