2016世界女排大奖赛中外女排4号位扣球效果比较研究

强攻水平的高低直接体现一支排球队进攻力量的强弱,是衡量一支队伍或一个人扣球能力高低的标志,特别是4号位强攻扣球,俞发显得重要。现代排球追求简洁、有效的进攻,4号位强攻在参与战术进攻、调整进攻的使用频率增加,其进攻的强弱、好坏往往直接决定着排球比赛的进程。本文通过分析2016年世界女排大奖赛北仑站、澳门站、香港站、泰国站4站6场比赛,对比中外女排4号位强攻进攻效果,发现不足,找出克敌之法。

女子优秀排球运动员三、四号位扣球起跳阶段的对比研究

以女子优秀排球运动中三号位扣快球、四号位扣拉开球的起跳阶段为研究内容,运用三维摄像和Foot-scan足底压力测试系统,从运动生物力学的角度对两种扣球起跳动作进行对比研究.结果表明:4号位扣球整个起跳时间长于3号位扣球,人体重心水平速度损失较大,左足最大压力显著性较小;3号位扣球前足是压力最大峰值主要出现区;4号位扣球动作中最大峰值压强左足主要出现在足后区和前足区外侧,右足为前足区内侧和足后区内侧.建议根据优秀排球运动员足底主要部位受力分布的特点,选择合适的方法有针对性的训练运动员足底关键区域周围肌肉群的力量以提高起跳能力,加强排球运动员下肢关节缓冲与蹬伸力量训练,预防与减少运动损伤.