花样游泳自由自选技术编排的发展趋势

对近4年花样游泳国际三大赛事中,集体和双人前6名自由自选项目的技术编排情况进行了研究。结果显示:配合类技术的难度、推进技术和上肢动作配合技术发展是当前集体自由自选技术编排最显著的趋势;花样动作技术难度在集体自由自选技术编排中有下降现象,单纯依赖高难度花样动作表现技术能力不是当前集体自由自选技术编排的主流;双人项目的推进、移动技术和上肢动作配合技术成为难度发展的重点方向,花样技术内容多样性及难度技术的采用情况双人较集体自由自选要好。

优秀射箭、射击、花泳运动员的脑波涨落图特征之比较

目的:研究运动员的脑波涨落图的特征。方法:实验研究法,数理统计法,脑波涨落图技术。结果:花泳、射箭运动员的S谱线有显著的特异性。结论:运动员脑涨落图特征与运动项目的训练特点相关。

我国花样游泳健将级运动员体能结构特征的研究

运用文献资料法、问卷调查与访谈法、统计分析法、理论分析法等综合研究方法,对我国花样游泳运动员的体能(身体形态、生理机能、运动素质)水平与其运动成绩进行了分析,结果表明:身体形态权重居于首位(48.5%),其次是运动素质(30.4%),最后是生理机能(21.1%)。

少年女子花样游泳运动员的力量训练

运用文献资料法、调查访问法,对少年女子花样游泳运动员的力量训练进行分析研究,结果表明:少年时期是女子花样游泳运动员力量发展的较好时机,把握住力量发展的关键时期是确保成年后高水平发挥的重要条件.本文对我国少年女子花样游泳运动员力量训练提出了新的思路,旨在供广大教练员训练时参考.

花样游泳辅助性练习对游泳运动员划频划幅影响初探

通过对游泳运动员在训练中增加花样游泳划水辅助性练习,以及对训练前后分段成绩、划频和划幅的比较研究,结果发现:在游泳训练中增加花样游泳辅助性练习可以显著提高运动员划幅质量,从而促进运动成绩的提高。

对花样游泳运动员下肢柔韧牵拉法的实验研究

本文采用文献资料法、实验法、数据分析法等方法,对如何提高花样游泳运动员下肢的柔韧机能进行了实验研究,实验结果表明:不同的训练方法,对下肢的柔韧性技能的影响有不同的效果。并针对不同运动员的特点,提出了相应的训练方法。旨在为花样游泳运动员的训练提供理论参考。

提高青少年花样游泳运动员倒立动作的技术探讨

倒立动作是花样游泳训练中难度较高的一项基本动作,其训练的技术水平要求高,需要运动员提高在水中的重心感和身体的控制力,本文提出采用池边低位倒立、浮简练习、陆上肩倒立等方法突破技术难关,并提出采用倒立作者模仿、陆上橡皮拉力训练、节拍器或敲拍练习节奏感等方法提高划手技术的技巧.

花样游泳运动员的形态机能特点

通过对不同年龄的花样游泳运动员的形态机能进行测试和研究,发现花样游泳运动员的形态机能有一定的项目特征和年龄特征,并提出了花样游泳的训练和选材应特别注意遵守这些固有规律和特征,使之与该项的运动与技术要求相适应。