女子铅球运动员短期强化训练研究

本文根据普通高校女子铅球训练的实践 ,运用文献、实验和统计方法 ,对女子铅球运动员马征的训练进行分析研究 ,旨在拓宽高校女子铅球训练的思路 ,提高训练效果 ,为女子铅球训练提供参考。

对辽宁省部分优秀女子铅球运动员损伤部位及原因分析

通过问卷对参加辽宁省第11届运动会中的24名少年女子铅球运动员进行调查。结果发现:辽宁省少年优秀女子铅球运动员易发生运动损伤的部位为腰部、腕部、腿部、肩部以及踝部等部位;造成运动损伤的原因为两种,即潜在因素和直接因素。其中直接因素包括技术、局部负荷过重和准备活动不足等。