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题名银川市利用健身路径锻炼人群特征调查与分析
被引量:1
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作者
杨文
谢琴
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机构
宁夏民族职业技术学院
宁夏大学体育学院
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出处
《当代体育科技》
2012年第20期60-62,共3页
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文摘
本文应用观察法、文献资料法、问卷调查法,对银川市使用健身路径锻炼的人群现状进行分析,结果显示,使用健身路径者主要是工人,女性多于男性,大多数健身者都患有疾病,且以疼痛、关节炎、肥胖症为多见。其中,健身者在器械使用上主要以模仿他人为主,看说明书比例较少;大多数健身者都可保证3~5频次/周,每次30~60min的运动强度;健身者主要动机是健体防病,18岁以下的主要是娱乐玩耍,18~41岁的主要是健身,41~60岁者健身心理主要是排忧解烦,60岁以上健身者则是丰富生活,锻炼身体;主要存在的问题是没有专业人士指导、器械单一是影响健身者使用健身器的主要因素;男性对健身路径作用认知和使用上不如女性。
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关键词
银川市区
锻炼人群
健身路径
锻炼
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Keywords
YingchuanCity
the aged
workout path
exercise
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分类号
G808
[文化科学—体育训练]
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