星耀“小巨蛋”——-2010年台北海硕国际职业女子网球公开赛

台北小巨蛋体育馆历来是娱乐明星争相追捧的舞台，在这儿开一场演唱会被明星们视作莫大的荣耀。把网球比赛“开”进小巨蛋，海硕集团董事长韩国福的此举创新，让网球运动员也趁机“大牌”一把。

SW19世界网球的符号

“除了奥运会和世界杯足球赛，温布尔顿是世界第三知名的体育赛事。”全球最大的广告和市场服务集团WPP负责人马丁·索雷尔如此评价温网。创建于1887年的温布尔顿锦标赛，至今已拥有127年历史，网球从百年前的一项聚会消遣游戏，发展成今天庞大的体育产业，全英俱乐部始终保持着世界网球心脏的地位。对于网球来说，全英俱乐部既是它的守护者，又是推动其不断创新的力量。正是基于这一原因，

巴蜀精英部队——守游泳池的网球健儿

四川网球队有一条脉络分明的发展线索。从第一代的郑祖驹、张代福等元老级教练，到六十年代出类拔萃的徐润珍、许必芳等名宿，再到代智林、胡娜、郭平、张跃军、蔡洪玲、李德鹏等驰骋七八十年代的名将，及至创造了中国网球历史的郑洁、晏紫：如今李怡泓、彭长玮等年轻小将正在迅速成长，争取早日接过前辈的班。55年来，：匠代网坛骄子竞相呼应，构成了川蜀之地的网球传递。

天津网球队 光荣与梦想

拥有超过整整52年的历史；培养出近百位优秀教练员、运动员输送各级国家代表队；其队员夺得过亚运会、亚洲杯、全运会、全国锦标赛在内的所有级别的赛事冠军；在两个不同的年代分别称霸中国网坛十余年；在中国单项运动最高级别的赛事中连续十年问鼎……

网球不是职业而是事业——专访玛蒂娜·辛吉斯

澳网期间，我第一次看到辛吉斯是在女单资格赛时，身为巴黎莫拉特格鲁网球学院教练的她，正和老公一起坐在观众席为自己的徒弟——俄罗斯希望之星加夫里洛娃加油鼓劲。比赛结束后，很多球迷还是会涌上去要求合照或是签名，可见瑞士公主的魅力还是不减当年。

公茂鑫中国网球鑫偶像

公茂鑫是本届北京国际网球挑战赛中唯一闯入四强的中国男选手。实际上这已经不是他第一次在公众面前崭露头角，去年的ATP1000上海大师赛上，公茂鑫与曾少眩携手出场正赛，首轮面对“沙皇”萨芬，表现可圈可点，他也成为当年赛场上频受追捧的新偶像。

探寻台湾网球之根

细算起来，台湾网球的发展已逾百年之久。从最早日据时代软网运动在台湾盛行，“软网球圣”柳金扬威东瀛；到如湾我复后，“弃软从硬”无人匹敌的“第一代球王”高登科，

黄皮肤的网球梦

小时候，我住在上海一条老式弄堂里．天天走街串巷，挨着哪家吃哪家．百无禁忌。隔开一条弄堂里有位姓陈的大叔，可以说是看着我长大的。在那个年头，老陈家已能天天鸡鸭鱼肉换着吃了，可谓名副其实的“阶敌”分子．我便隔三差五跑去打牙祭，久而久之．他便认了我做干儿子。

网球助推全民健身热潮——记中央国家机关网球协会成立三周年

三年的时间很短，如果你不珍惜，很容易在碌碌无为中度过1080天：三年的时间也很长，如果你有强烈的事业心和责任感，三年也可能完成六年、甚至十年的工作。即将于5月8日迎来三周岁生日的中央国家机关网球协会，

什么动作跟“网球肘”有关……

Q 请问哪些技术动作比较容易导致肘部损伤．也就是容易得“网球肘”呢？

网球是有氧运动还是无氧运动……

Q 有朋友问我，网球到底是有氧运动还是无氧运动？我感觉属于有氧运动，不知道对不对？（吴明迪/上海）

看比赛学打球-——如何在观赛中学技战术（3）

亲临赛场或者看电视转播高水平比赛，却果把握观察技巧和学习窍门，对提高业余球员的技战术水平是很有帮助的。从不同角度观察时，我们要注意的重点会各有不同。上期我们介绍了从选手正面和侧面欣赏比赛时的细节，本期聊聊从慢镜头回放和特写镜头中能学到什么，

正手“123简易动作分解”练习 重点体验“身体整体用力”，动作要点就是“背转过来”

步骤1.原地。“送”球练习 把球放在距离左脚外“半拍”的地面上。右手持拍“立”在球的正后方紧靠球，左手指向前下方，转体带动球拍向前上方“送”出，并同时将球“送”向“空中”。送球不断过网后，再逐步移向底线。

球感修炼法（20）

练习者在底线中路送出中场超高球，教练或同伴等球落地后高压打向2区后场边线区域，要求练习者用反拍切削把球挑过头顶、并落在发球线和底线之间区域，连续成功10个球后换项；再目标1区后场区域，连续成功10个后、再换成目标2区后场区域10个连续成功球；

Tennis123教学法之“怎么练放小球”

A Tennis123简易入门教法-12345步3陪地来球一撞击球拍后左手空中接到过程：1靠墙练习，从相距2米开始，连续打墙2次后，第3次用球拍碰挡落地来球，使球向上弹起，再左手空中接住，有效完成10次后，再相距4米、6米、8米练习。

球感修炼法

4）左手-2区切削发球 过程：1教练或同伴在底线2区位置“切削”发球，落点先选择外角，练习者总计有效接起5个后，然后接内角切削发球，再总计有效接起5个后，再接中间切削发球，再有效接起5个后，再选择随机到“外角、内角或中间”的切削发球，要求有效接起10个后，换项；

初学，怎么练接发球？（3）

B回到1区和2区 1）正手接发球 ●教练或同伴在1区发球线上，中慢速发向练习者正手位，要求用基本正手击球回击10个有效斜线球后，再回击10个有效直线球，然后再依次回击直线和斜线球，连续完成4次有效回击后，换项；

球感修炼法50

2基本反手削球练习1）自己原地抛球练习过程：●1自己站在发球线上，左手握球向左前方1米位置上抛球，脚下碎步、原地踮几下，右脚向左前方迈出、同时左手接住拍颈向后拉，拍面敞开、右肩对球，等球弹起下降到胸部高度时，转动右肩带动拍面顺势向前滑出，并左手刻意停在原处、甚至稍后摆一点，来控制住随挥的幅度、将球削向对面发球线附近位置，保持固定的转肩速度、完成10个有效削球后，换项。

求感修炼法

2）2区平击发球过程和要点同上 F不同旋坡体验（必须邀请到左手持拍选手帮助）1）右手-1区切削发球过程：1教练或同伴在底线1区位置“切削”发球，落点先选择外角，练习者总计有效接起5个后，然后接内角切削发球，再总计有效接起5个后，再接中间切削发球，再有效接起5个后，再选择随机到“外角、内角或中间”的切削发球，要求有效接起10个后，换项；

球感修炼法（56）

2）中场低位机会-“迎前”切削上网 过程： 1 练习者在底线中间准备，教练或同伴在底线用基本平击喂球，先喂向发球2区边线附近的浅球，要求练习者积极迎前、并在接近球时，保持低位身体姿势做充分的水平反手削球，到直线的底线附近，并同时上网扑挡下一板回球，总计有效完成10个球后，换项：